打喷嚏漏尿怎么回事

1、打喷嚏时尿失禁怎么办好呢?

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2、女人一打喷嚏就漏尿怎么回事，遇到这种情况该如何解决？

这种情况应该是女性怀孕生产之后没有很好的恢复私密部位，导致尿道松弛而产生的一种后果。特别是对于很多顺产的女性来说，更容易出现此类状况，因为在怀孕的过程当中，由于胎儿在我们子宫当中不断长大，慢慢的会挤压女性的内脏，扩大女性的子宫口和私密部位，而且在生产的时候是顺产，顺产的一瞬间会让这种状态更加快速的扩大，那么之后没有好好的恢复的话就会产生这种状态了。对于这种状态，我们可以通过以下几个方法来预防和缓解：

1、怀孕时要注意运动

其实这种状态早在女性怀孕的时候就应该做好准备，因为此时做好准备非常方便我们在生产之后的恢复，所以我建议孕妇朋友在怀孕的时候就经常做一些孕妇操，尤其是锻炼下体的动作要经常做一做，这样不仅利于我们的宝宝顺利生产，而且还利于我们产后的恢复。

2、坐月子期间不要干重活

在女性刚刚生产完毕之后，坐月子期间千万不要干重活，因为此时如果做过于繁重的家务很有可能导致我们子宫下垂，这样就会给产后的恢复带来严重的负担，让我们的身体无法恢复到从前的状态，也就会做下病根，当年龄稍大一点的时候，肌肉越来越松弛，那么就会发生一打喷嚏就会憋不住尿的状态。

3、做提肛动作

那么对于没有恢复好的女性朋友来说，我们可以通过一个动作来缓解和治疗这种状态，这种动作就是提肛动作，这种动作的做法也是比较简单的，就是收紧我们的肛门和私密部位的肌肉，在收紧之后尽量保持30秒以上，然后放松一下继续收紧，如此反复每天做10次以上就可以了，当然是越多越好，这样坚持大概半年左右就会有明显的效果。

3、女人一打喷嚏就漏尿，是哪几个原因在“作怪”？怎样预防？

看到这个问题的时候，我不禁感同身受，因为我的一个朋友在去年的时候就有这种症状，那个时候她非常非常的痛苦，又不好意思去跟别人说说，最后还是我陪着她去医院，经过了医生的诊断和治疗才有个好转，其实这只是一种病理现象，我们真的没有必要不好意思把它说出来，也有很多人非常想知道，究竟是什么原因能够造成女性漏尿的这种状况发生呢？

其实造成女性漏尿的原因，大致上可以分为两种，一种是，由于女性更年期的到来，所以雌性激素分泌过少也就是女性的泌尿系统以及，阴道和尿道周围的肌肉过于松弛，女性不能够有效控制这些部位，从而也就造成了尿失禁的这种现象出现，其实这种状况是可以通过药物进行控制的，我们可以服用一些延缓更年期或者可以平安度过更年期的一些药物，进行治疗那么也就会减少尿失禁的情况发生。

第2种情况就是更加常见的了，由于我们的生活越来越富足，饮食上也就越来越丰富，所以会使很多女性过于肥胖，而这个时候我们身体的脂肪就堆积的越来越多，由于我们下腹部的脂肪堆积过多，从而会挤压到我们的阴道，尿道以及膀胱系统，也会使女性无法自由控制自己的排尿系统，从而也会造成漏尿的这种情况发生。

其实女性发生这种漏尿的情况是很正常的，完全可能是因为身体的一些其他原因造成的，我们不要觉得这件事情难以启齿，一旦发现病症就及时的去医院做诊断和检查，做好预防工作，那么也就不会再有这种情况发生。

4、打喷嚏会漏尿怎么办

打喷嚏会漏尿的缓解方法：

1、禁止憋尿

现实生活中很多人都会由于时间或者工作的原因经常会出现憋尿的现象，这种行为其实潜在着很大的危险性，因为长时间处于憋尿的情况的话会对人体的膀胱造成严重的影响从而不利于对尿液的储存和控制所以女性朋友一定要注意尽量不要憋尿，一旦有尿意就要即使解决，否则会对身体造成严重影响。

2、注意产后的恢复

孕妇的生产会使得体内大伤元气，特别是阴道和骨盆都会出现一定的松动，所以大家也要多加注意产后的保养，以及对骨盆的恢复，特别是盆底肌，如果过于松弛的话就会出现以上的症状。

(4)打喷嚏漏尿怎么回事扩展资料：

打喷嚏会漏尿的的原因：

1、怀孕生产

女性在生产过程中由于胎儿从阴道口内出来使得女性的阴道和其他的生殖器官都受到了严重的创伤，特别是女性的盆腔，本来是骨骼严谨的排列的，但是由于胎儿的入盆并且分娩出来，使得骨盆有了很大的松动，从而也会大大的减少其对尿液的承受能力，并且会出现一打喷嚏就把尿液震出来的情况。

2、雌激素的减少

女性保持一个不的容颜的魅力就是雌激素，因为这些雌激素可以刺激女性身体的内分泌，对缓解衰老有一定的效果，但是女人一旦到了40岁左右，体内的雌激素就会逐渐下降，这样不仅影响女性的内分泌失调，还会给泌尿系统带来一定的危害，不利于身体对尿液的控制，以至于出现一打喷嚏就漏尿的现象。

5、打喷嚏时尿失禁怎么回事,经常这样?

正常人日间平均排尿4~6次，夜间入睡后0~2次，每次尿量约300~500毫升。但这种规律性，个体之间差异很大。如在单位时间内排尿次数明显多于正常次数，称为尿频。排尿次数的增多在正常情况下与精神紧张、气候变化、饮水量多有关者，属于理性尿频。如因泌尿生殖系统病变或其他疾病（如糖尿病、尿崩症、膀胱炎、膀胱结石、肿瘤及支配膀胱的神经功能失常等）所引起的尿频，则属病理性尿频。尿频还须与多尿相区别，前者只是排尿次数增多，但每次尿量不多，全日尿总量并不增加；后者不仅排尿次数多，尿量也多。
尿急，是指排尿有迫不及待的感觉，即尿意一来就要立即排尿。尿急常伴有尿频，有时与神经因素有关。但多是由膀胱三角区、后尿道、前列腺等炎症或膀胱容量显著缩小所致，在这些情况下尿急常伴有尿痛。习惯上将与排尿有关的症状如尿频、尿急、尿痛等称为尿路激惹征。尿急不伴尿痛者，多与精神因素有关。
病理性尿频发生的原因，主要是由于膀胱、尿道疾病，如膀胱内有占位性病变（如肿瘤、结石等），致使膀胱容量减少，故每次排尿量少，而每日排尿次数增多，但尿量不多。若有尿路激惹征，则尿频更为严重。其次为排尿反射神经功能紊乱产生异常感觉或异常尿意兴奋；或下尿路梗塞或膀胱逼尿肌无力，引起尿潴留，膀胱内压增高，尿液可随时被迫溢出，即所谓尿失禁。所以，一旦出现这些问题就应该及时的治疗。
中医认为，本病多为肾气不足、下元虚寒。或病后体虚、肺脾不足所为，当以培元补肾、健脾益肺为治，可以用【华宁·堂肚·脐止·遗贴】，敷贴在肚脐即可，半月至一月即可痊愈。

6、之后，一打喷嚏就漏尿是怎么回事

考虑是肾虚的现象，因为生孩子本身就是一个损伤肾虚的的，另外坐月子身体营养不好
那么就可以导致肾虚的
指导意见：
所以你的情况可以使用肾气丸来治疗，补充肾阳气，那么阳气提高了，阳气固表
那么就可以了

7、一打喷嚏就“漏尿”是怎么回事？

生活当中有一部分人会有这种情况出现，那就是一打喷嚏的时候漏尿。无论是在家里还是公共场合，都非常的尴尬无奈。甚至有的时候不单单只是因为打喷嚏，大笑或者做剧烈运动时也会出现。最主要原因是因为腹压不断的升高，导致人体出现漏尿，在医学上被称之为“压力性尿失禁”。为什么身体会出现这种情况呢？不妨一起往下看。

一打喷嚏就“漏尿”是怎么回事？可能与“它”有关，看完或许会懂

女性出现尿失禁的情况：

有一部分中老年女性会有这种情况发生，其主要原因是因为经历过怀孕生产盆底肌肉的力量随之减弱。尤其是选择顺产的女性，在分娩的过程当中采取助产工具伤害到人体的尿道，造成了这种尿失禁的情况。随着人体年龄不断的增长，肌肉的弹性也不断的减弱尿道的括约肌收缩控制能力遍插。所以到了这个年纪或者是更年期，就很容易出现这种问题。再加上体内的内分泌和雌性激素分泌缩减，当腹腔压力不断升高的时候，就会引起尿失禁，当然这跟肥胖或者是家族遗传也有一定的关系。

男性朋友出现尿失禁的情况：

这种情况不单单出现在女性身上，男性也会出现。很可能是因为前列腺出现病变，造成尿路感染所引起。如果本身患有前列腺炎或者前列腺疾病，就影响自身的性功能和精子。严重情况下导致膀胱功能越来越不稳定。膀胱是身体储存尿液的器官，出现异常时则会导致尿液不受控制，引起尿频尿失禁。打喷嚏或者咳嗽就出现漏尿。

对于这种情况的出现，有两种治疗的方法，一种是非手术治疗，另一种就是手术治疗。治疗方法的选择，还要根据自身的情况。

1、盆底肌训练。

对于这种训练方法是比较简单的，效果也比较理想，需要每天做提肛运动，坚持收缩你的肛门二十次左右，每次保持三秒钟，这样可以锻炼身体的肛门括约肌，阴道括约肌和尿道括约肌。当你坚持一段时间的锻炼，在一定程度上能够缓解你尿失禁的情况。

2、针刺或电刺激治疗。

当然你也可以选择针刺或者是电磁治疗，刺激身体上的穴位，同时你得选择一些专业的机构，打通人体的经络，恢复人体盆底肌的收缩力达到环节尿失禁。

除了以上这两个方法以外，同时你也可以选择药物治疗，或者是经尿道黏膜下注射治疗一定程度上对病情也有所缓解。如果经常出现这种情况，最好及时治疗，以免延误病情。