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头皮屑特别多是怎么回事

发布时间:2021-01-15 09:52:40

1、头皮屑特别多这是怎么回事?

头皮屑特别多的原因有很多,比如:精神紧张焦虑、过度清洁、睡眠不专足、常食辛辣食物、身体属不适、洗发水过敏等。在日常生活中可以使用含抗皮屑配方的洗发露,经常清洗头发,不要一直用同一种洗发水洗头。如果头皮屑太严重的话,还是要到医院就医。

2、头皮屑特别多怎么回事

1、吃食油腻食物过多,不经常运动,肠胃分解油脂功能降低,导致头皮油脂分泌过多,清洗时洗不干净遗留下来的油脂。

2、洗发剂使用过多, 对头皮造成过度清洁,致使头皮产生应激性反应,分泌更多的油脂。应对方法:逐步减少洗发剂的使用量,即使短期内有遗留下的油脂和头屑,这须得忍。记住,小不忍则乱大谋。

3、皮屑芽孢菌的影响。皮脂腺分布的部位,有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ,一种似酵母菌的真菌,正常时与人和平共存,但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

(2)头皮屑特别多是怎么回事扩展资料:

头屑的预防

由于头皮屑是由真菌(马拉色菌)感染引起的,因此,一方面要提高头皮护理意识,另一方面要调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等食品,可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制马拉色菌过度繁殖,从而减少头皮屑发生的几率。

第三要注意日常的头皮护理;另外,真菌都具有一定的传染性,因此做好个人和家庭成员之间的起居卫生,分开使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品,都可以在一定程度上减少马拉色菌在人际之间的传播,起到预防头皮屑发生的作用。

1.良好生活习惯保持充足的睡眠,愉快的心情,多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外,合理的安排工作,休息,让压力减到最低也是必要的。

2.调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜。常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

3.合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净.其实不然,过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就会出现头皮干燥,头皮屑过多的现象。最好四到五天才洗一次头.梳子,枕头,枕巾也要保持干净,最好不互相使用梳。

4.正确洗发。将洗发水倒在手中,略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上,这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效,想要更有效的摆脱头皮屑,必须先从洗发开始抓起。



3、头皮屑特别多是怎么回事呢?要怎样治疗才好?

头皮屑多是的原因:
第一点:人体皮肤上有一种正常马拉色菌的寄生菌,它是产生头皮屑的一个重要因素。还有就是头皮出油多的人容易出现头皮  屑,精神上的紧张和焦虑的,像这种复杂的因素也会导致头皮屑的形成。

 第二点:经常熬夜也会导致头皮屑的形成。 

 第三点:经常吃辛辣、油腻的食物;吸烟喝酒特别厉害,也会导致头皮屑的形成。

 第四点:有胃肠功能不好的、营养不良的和内分泌出现失调等一系列的身体问题,这些都会导致机体内的激素水平发生改变, 从而导致头皮屑增多。
 第五点:经常洗头发也会导致头发干燥缺水,最终会导致头皮屑增多。

第六点:选择的洗发水不适合自己、添加的成分比较多的洗发水,都会让使用者出现瘙痒、头皮屑多的现象。

第七点:染发剂、发胶、摩丝也能引起头皮产生头皮屑。

 

拥有健康的、没有头屑的治疗方法:

第一点:养成良好的饮食习惯,应该多摄取碱性的食物,比如牛奶、蔬菜、水果和海藻等其它食物;少吃酸性的食物、油炸食品和甜食;辛辣刺激性的食物也要少吃,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。含脂肪高的食物也要少吃,尤其是油脂性头屑的人,因为脂肪摄入多,就会导致皮脂腺分泌皮脂过多,从而会导致头皮屑的增多,加重头皮屑的产生。

第二点:根据个人头皮状况选择合适的洗发时间。

第三点:尽量避免染发、烫发。

第四点:在洗头的时候,可以在最后一次清洗的水里加入一点白醋,可以减少头屑。

第五点:选择属于药品类的洗发水。

第七点:可以先用啤酒将头发打湿,过15分钟后再用清水冲洗,然后再用洗发水。

第八点:吹头发时,不要用高温直吹头发,可以只吹八分干。

第九点:可以进行头皮按摩,从而加速血液循环和新陈代谢,使头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等发挥它们的正常功能,从而减少头皮屑。



最后去掉头皮屑这个问题不是几天就能解决的,要坚持。


4、头皮屑特别多是什么原因?

头皮屑过多的主要原因是皮脂分泌过多或头皮被细菌感染,以及内分泌异常和银屑病。对于头内皮屑,应该容多注意少吃油炸食品、油腻、辛辣、酒精、咖啡等食物。头发是碱性的,这会影响体内的酸碱平衡。因此,应该注意饮食。头皮护理应在平时进行,毛巾和枕巾等日常用具应分开使用。

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