1、指甲太薄太软怎么办？谢谢了，大神帮忙啊
一般来说指甲的软硬程度跟先天的体质有一定的关系,但是关系最大的还是你日常的饮食专,当你吃的属动物性食物比较多的时候,体内摄入的矿物质营养素也比较多,指甲就会比较脆硬并且有竖条纹,而当肉类等动物性食物吃的比较少或者消化吸收系统不太好的话,指甲就会比较软了.这倒算不上是什么病,如果你是从小就这样的话,估计跟体质不无关系了. 在指甲上出现深的纵条纹和横条纹，或指甲缺乏粒状物时，大都是患贫血和有寄生虫的症状。指甲变得很薄且成为弯曲的形状时，往往是血液有毛病。
希望采纳
2、指甲又薄又软怎么办啊？
指甲软软的确实很复麻烦，内制部保养的话就多吃点补钙的食物或是直接钙片。能让指甲变得坚韧呢。
平常也得注意很多事，
1.比如做家务洗衣服，用那些清洁剂刷厕所清洗厨房的时候戴手套；
2.不要在修指甲的时候把角质层推得太靠后，否则会损害指甲的生长，而且如果角质层撕裂了细菌就会曾虚而入（我原来做指甲的时候那些美甲师把我的角质层推得我疼啊哭爹喊妈的）；
3.额，为了指甲好，最好把指甲两边剪成方形的。这样会限制指甲向内生长，而且能增加指甲的强度。最好剪短一些，不要超过指肚太多；
4.少用洗甲水。一个星期最多用一回。深有体会，经常用指甲都烂了。
保佑你的指甲能长好~~
3、手指甲很薄很软爱起层是怎么回事？
真菌感染。
或是体内缺乏多种微量元素等造成的，如缺乏铁或是缺乏钙等引起的症状。
1、指甲
指甲，是人和猿猴类指端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织，其主要成分是角质蛋白，属于死细胞。作为皮肤的附件之一，有着其特定的功能。首先它有“盾牌 作用，能保护末节指腹免受损伤，维护其稳定性，增强手指触觉的敏感性。指甲生长是甲根部的甲基质细胞增生、角化并越过甲床向前移行而成。正常人的指甲一般是弧状，光滑粉红，呈半透明，指甲下部都有白色的月牙形，如果五个指头都有月形，那是最佳的，月形过大它意味着患有心脏系统或脾胃疾病。人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。
2、病因
1）、软、弱状指甲
原因：过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致；缺维生素A、钙、镁，其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。
2）、向上鼓起变厚：
原因：缺氧所致，可以是慢性肺病或肺癌；或先天性心脏病；或患有其他遗传病。
3）、脱出甲床：
原因：有可能患上湿疹、牛皮癣或受伤。
4）、变色、变形：
原因：有可能是真菌、病毒或病菌感染；指甲变黄则主要反映慢性气管问题。
5）、甲面出横纹：
原因：严重缺乏蛋白质，可能是营养不良、或化疗后遗症引致。
6）、出现白点或白条纹：
原因：轻微白点有可能是缺乏营养素，严重的可能是重金属砷中毒，另吸收过量银毒则会出现蓝指甲。
7）、前端裂开：
原因：湿水过久；过量涂搽指甲油或洗甲水。
8）、色泽混浊，甲端有深色纹：
原因：反映严重疾病如癌症、心脏病或糖尿病。
9）、甲床白斑
原因：体内缺钙，缺硅，或有寄生虫；药物或尼古丁中毒也出现白班。
10）、甲颜色发白，失去透明感，有如毛玻璃。
原因：可能是肝脏疾病的表现，譬如肝硬化、肝癌等。许多毒物质也是在肝脏降解排泄的,如果肝脏出现了严重的疾患，甲床色泽会变白，同时指甲失去透明感，生长缓慢。
11）、易脆裂：
原因：血液循环出现问题；或缺乏维他命A、C、B3、B6或钙、铁等；或甲状腺出现紊乱。
12）、指甲凹陷、扁平或呈勺状：
原因：这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。
3、护理
A、食疗
1、白色横纹，蛋白质不足，宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。
2、指甲易干易脆，宜多吃乳酪、奶或豆类食品。
3、维他命B可促进指甲生长及保持健康色泽，
4、缺乏锌或铁、锌，可食用丰富的食品有海产、蛋及肉类。
5、有指甲破裂出血多吃些含维生素A比较多的食物，如白菜、萝卜、韭菜
6、猪肝，可以增加皮肤的弹性。
7、吃向日葵籽，以增加维生素A的摄入。（不宜吃太多，会上火）
8、每天口服5000毫克白云石、可增补钙、镁两种元素
B、其他注意事项
1、床头柜及办公桌内应备有指甲刀和护手霜以便随时取用，例如凡士林，滋润度高，是很好的护手和护甲产品。
2、因抽烟或涂指甲油而变色的指甲可用柠檬来处理。每天用半个新鲜柠檬擦拭，连续擦上两个星期即可除去污渍。
3、平时不要把指甲剪得太"秃"，防止指甲缝破裂出血。用透明指甲油漆在指甲边缘的下方，然后每隔一天修整一下，可起到保护作用。
4、不能过于频繁地美甲。
5、甲床及甲根部有着丰富的血管用，这些为指甲再生提供了丰富的营养。不能咬指甲，因为指甲有很多细菌。
4、指甲薄软是什么原因
指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲红润、坚韧而呈弧形，平滑有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状的颜色变异，表明人体可能患了某种疾病。下面介绍指甲的一些常识：
从指甲的形状上看：指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，下肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏病、慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、矽肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。
从指甲的颜色上看：指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾病。指甲变黄，是缺乏维生素E，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合征等。指甲变灰，是患了甲癣。指甲表紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有病。指甲一半红色一半白色，是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现；指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肤炎患者。甲半月呈蓝色，是末梢循环不良；明显发红者，是心力衰竭的表现；甲半月明显者，肠道吸收好；没有或窄小者，消化能力差。
指甲确是观察人体健康的一个窗口，所以我们应当时常注意它的变化，特别是长期美甲者，还要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露出本来面目，如果发现多个指甲变异应及时就诊。
5、手指甲很薄很软，呈半透明状，是怎么回事啊？
指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。
如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。
如果只是指甲软，没有别的症状，应该不是病，补充营养，可以补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳就好了。
软、弱状指甲
这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。
自我诊断贫血
健康的指甲原本是粉红色的，外观呈弧形，有自然的光泽，如果指甲颜色苍白，形态平坦，甚至凹陷成汤匙状，而且晦暗没有光泽的话，是肝血不足在表现，也就是贫血的征兆，尤其是平时月经失血较多的女性，很容易发生缺铁性贫血。
自我诊断 外伤
指甲上的白点很常见，是因为长期暴露在外，指甲很易受到伤害，譬如手指卡在门缝里、指甲受到挤压，碰撞等等，导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤，就会出现白点，如果损伤到甲床，指甲下还会出现裂片状出血。不过不必担心，随着指甲的向上生长，它最终会被剪掉
自我诊断 营养不足
指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。
建议:
1、保持指甲干燥清洁，防止细菌或其他微生物在指甲内聚集
2、慎选甲油和去甲水，最好选用无丙酮(Acetone-free)成分的去光水
3 凡士林滋润度高，在夜晚就寝之前，适量涂抹在手指及指甲上，轻轻按摩
4 不能过于频繁地美甲。
6、指甲薄软是什么原因
你好！
指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易内劈裂，可见于先天异容常或维生素B缺乏等。如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。如果只是指甲软，没有别的症状，只需补充营养，可以补充点维生素！希望可以帮到你！
7、手指甲变薄、变软，是怎么回事？
指甲软是缺盖身体不健康1．根据手指测疾病：
（1）杵状指：正常的手指甲根部略为凹版陷，与其后方的皮肤权表面呈160度左右的角度，对杵状指来说，甲指与其后方皮肤表面基本呈水平，甚至大于180度--多见于紫绀的先天性心脏病、肺及胸膜脓肿、肺气肺。肺癌时，杵状指发展很快，并伴有剧烈疼痛。
（2）指关节变形：多见于类风湿性关节炎。
（3）肢端肥大症：常见于成年人垂体前叶肿瘤。除手指肥壮粗短，手宽而厚外，颧骨、下颌骨、眼眶上嵴、前额骨也肥大突隆。
（4）"爪状手"：手指关节变得像鸟爪一样。多见于尺神经、正中神经损伤而引起的手部进行性肌萎缩。
2．根据手掌测疾病：
（1）"朱砂掌"：手掌表面充血发红者，常见于肝硬化、肝癌等肝病，故又称"肝掌"。
（2）"平手"、"猿形手"：手掌肌肉萎缩，多见于手臂某些特殊神经损伤、瘫痪者。
（3）"硬手掌"：多半是患了身体许多部位皮肤变硬的硬皮病。
8、手指甲薄怎么回事
1.
指甲发抄软的表现是甲板薄袭软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。
2.
如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。
3.
如果只是指甲软，没有别的症状，应该不是病，补充营养，可以补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳就好了。