1、低血糖怎么调养
2、血糖偏低应该怎样调理？
发生低血糖时怎么办？权威医生推荐的就是喝一杯牛奶。牛奶里面含有果糖，它可以在体内分解成葡萄糖。另外，牛奶里面还含有脂肪和蛋白质，后者可以减缓血糖的快速升高，而且在较长时间内维持血糖浓度的稳定。所以相比较而言，牛奶要比果汁和葡萄糖片更可取。全脱脂牛奶和含2%脂肪牛奶其果糖含量是一样的。也有一些研究发现，低血糖发作时吃一点冰淇淋效果非常好，另外也可考虑吃一些香精饼干或一片面包，这些都是很容易买到的应急之物。但是，要避免食用那些脂肪含量非常高的东西如巧克力糖棒，因为这些食品被吃下去以后，血糖水平会急剧上升，而且持续好几个小时，另外，这些东西吃得太多还很容易导致肥胖，所以要敬而远之。 低血糖的人还要少吃荔枝呢.因为荔枝病的实质是一种“低血糖症”，荔枝中含大量的果糖，果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后，必须由肝脏内的转化酶,将果糖转化为葡萄糖，才能直接为人体所利用。如果过量食入荔枝，那么就有过多的果糖进入人体血液,“改造”果糖的转化酶就会供不应求。在这种情况下，大量的果糖充斥在血管内却转化不了能被人体利用的葡萄糖。与此同时，进食荔枝过量影响了食欲，使人体得不到必需的营养补充，致使人体血液内的葡萄糖不足，就会导致荔枝病。 低血糖是可以调整过来的,但最好是用饮食调整.告诉你几个低血糖的食疗方: (1)虾皮腐竹：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。①虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。②油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁)，煮沸调味、再用小火烩20分钟，淋上麻油即成。 (2)炸五香麻雀：麻雀10只，五香粉少许，黄酒、姜片、酱油、味精各适量。①麻雀去毛、去内脏洗净，加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。②菜油烧至六成热时爆入姜片，放入麻雀炸成金黄色。每周一次. (3)西湖牛肉羹：牛腿肉200克，鸡蛋2只，黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。①牛肉切成细末，略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。②清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内，再将打匀的蛋液倒入，调味着薄芡，撒上葱花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有补脾养胃、强筋壮骨的作用。 (4)太史鳝羹：鳝丝250克，猪瘦肉100克，水发木耳50克，香菇5只，蒜头1瓣，黄酒葱、姜、麻油、精盐、味精各适量。①将鳝鱼和猪瘦肉分别切成3公分长的丝，鳝丝加酒，盐渍片刻。②油烧至5成熟时爆入蒜茸、姜末、煸炒入鳝丝、加酒、肉丝和适量的水。③煮沸后将木耳、香菇丝放入锅内，爆 15分钟，调味后着薄芡，放上葱丝，淋上麻油即成。可常食用，此菜具有补脾益气之作用。
3、低血糖该怎么调理身体？
低血糖患者在日常生活中,你要尽量避免过度劳累及剧烈运动,可适当调整饮食内容及用餐回时间,以确保答能及时获取足够的血糖和胰岛素.如果你正在使用胰岛素,应严格计算好普通胰岛素与长效胰岛素的用量比例,发现低血糖反应时,应及时调整.对功能性低血糖症,主要应避免各种诱发因素,防止精神刺激,并要尽量掌握发病规律,合理调节饮食,必要时辅以少量镇静剂.对器质性低血糖症应针对不同病因进行治疗.因此,你应该到医院去做进一步的诊断,看是否器质性低血糖症
4、低血糖怎么办要注意什么..
三.处理：（因血糖过低昏迷的病人，家属的处理）
1.不要强塞食物给病患。
2.不注射胰岛素。
3.维持呼吸道通畅。
4.立即送医。
＊低血糖意识清醒时可立即喝半杯的果汁、可乐或汽水，或半杯水加两茶匙糖、或两块方糖，每十分钟一次，直到症状改善。（二十分钟后若症状仍未改善立刻送医院）。
四、预防：1.定时定量进食三餐及点心。2.勿空腹做运动。3.口服降血糖药物或注射胰岛素之后勿和进食时间相隔太久。4.随时携带糖果、方糖备用，并准备糖尿病识别卡。5.定时追踪血糖浓度。
入冬以后，夜长昼短，由于得不到及时的能量补充，夜间很容易发生低血糖。饮食对于调节血糖有很大作用，那么，一旦出现低血糖，怎么吃能缓解症状，平时又该如何预防呢？
造成低血糖的原因从饮食上来说，主要与吃得太少导致能量摄入不足、没有按时进餐、空腹运动、空腹饮酒有关。当糖尿病患者的肠胃出现一定问题，造成进食后不能及时消化吸收，也会导致低血糖反应。
一旦出现低血糖，最有效的应急措施当然是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，可以喝饮料(雪碧、可乐、果汁等)、糖水(温开水冲白糖或葡萄糖25克—50克)，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱等。
需要注意的是，与出现低血糖后所吃的食物不同，日常预防最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分较多的食物，这样的食物吸收快，一段时间后反而会导致血糖迅速下降，引起机体血糖降低。而是应多吃点水果、蔬菜、谷类食物、豌豆和蚕豆等各种豆类、肉类、鱼类这些可缓慢吸收的食物，以保持血糖稳定。
5、血糖低怎么办
血糖低可来分为几种情况，即自血糖相对偏低、血糖低、有低血糖的症状这几块。如果有低血糖症状，应及时调整，如果糖尿病病人餐后2小时血糖，是五点多或四点多，属于偏低的情况。因为糖尿病病人使用降血糖药，血糖四点多、五点多的时候，降血糖药仍在继续起作用。这种情况下，需要对上一餐的降血糖药物进行调整。在调整药物同时，还要注意，血糖是近几天一直偏低，还是只是这一次偏低，这一次偏低的原因是什么，是吃的少还是运动多，饮食跟运动需要不需要进一步调整，这些都需要临床大夫，进一步了解。如果血糖偏低，立马进行调整，但是其实这一次血糖偏低的原因是吃的面食不够，进食足够的情况下，血糖将偏高，血糖忽高忽低，形成一个波浪，血糖的波动对血管有很大的影响。因此血糖偏低时，要问清、分析原因，再做进一步的调整。
6、低血糖需要怎么调理才好？
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，成人血糖水平降低至<2.8mmol/L（50mg/dl），糖尿病患者降低至<4mmol/L（72mg/dl），经常会出现心悸，大汗，死亡率，甚至神志改变等不适。糖摄入不足：经过肠道吸收入血的糖分少，无法满足人体消耗，如饥饿、消化吸收不良。常见于极度贫困地区、减肥及肠道切除后的人群。
糖生成不足：肝糖原合成减少或糖原分解障碍，如肝病、糖原积累症。
糖消耗过多：消耗过多来不及补充糖分，如剧烈运动、发热、重度腹泻、肾性糖尿、恶性肿瘤等。
糖转化过多：胰岛素过多，使体内的糖被转化消耗，致血糖下降，如糖尿病
若患者有低血糖表现（苍白、手抖、出汗、心悸、饥饿感），可以提供如下帮助：
若患者意识清楚，立即补充能快速提高血糖的碳水化合物，如1瓶果汁或1杯糖水（100~150毫升，约15克糖），等待15分钟，观察症状有无好转。如仍有低血糖症状，再让其摄入糖水或果汁。如有血糖仪，可自查血糖水平。
若患者出现意识丧失，或喝水时发生哽噎或咳嗽，禁止强行喂食、喂水，否则可致窒息。立即拨打急救电话，等待急救人员到达。
日常病情管理
饮食
日常需注意规律进食三餐，有低血糖史者、准备进行高强度运动者或行糖尿病药物治疗者，建议随身携带一些高糖食物，如水果糖、方糖
7、血糖低怎么办？
正常成年人每天需要许多糖类的来源提供能量，能够为体内的脏器、细胞，提供活动所需能量。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各个器官以及组织的需要。
血糖值对于治疗疾病和观察疾病都有着指导意义，其结果有助于评估患者，特别是糖尿病患者的糖代谢紊乱的程度。如果出现长期血糖升高，可能合并一些感染，出现糖尿病视网膜病变，糖尿病足，糖尿病心肌病和神经系统并发等症状。正常人如果血糖偏低的话，主要表现为心慌、心悸、面色苍白，有明显的饥饿感。
指标简称：Glu
正常值
正常人空腹血糖：3.9-6.1mmol/L
正常人餐后1小时：6.7-9.4mmol/L
正常人餐后2小时：≤7.8mmol/L
孕妇空腹血糖：≤ 5.1mmol/L
孕妇餐后1小时：≤ 10.0mmol/L
孕妇餐后2小时：≤ 8.5mmol/L
指标异常
指标偏高
指标偏低
临床意义
血糖降低指血液中的糖含量降低至正常水平以下，人体出现交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。成年人空腹血糖的浓度低于2.8mmol/L称为低血糖，但血糖低于更低的水平才会导致一些症状的出现。若生活中多次出现低血糖，可能导致患者脑组织受到损害，严重可能导致肾脏、心脏等脏器损害。
疾病因素
低血糖性昏迷
低血糖性昏迷指低血糖症导致的神经精神障碍，有多种病因引起，主要表现为出汗、有饥饿感、心慌、颤抖、面色苍白，严重时出现精神行为异常、抽搐、意识障碍、甚至是昏迷，不及时处理可能会危及生命。
肾上腺功能减退
肾上腺功能减退分为原发性和继发性肾上腺皮质功能低下。因皮质醇的缺乏，糖异生明显减少，从而导致肝脏内糖原的释放减少。再加上胃酸少，食欲差，长时间饥饿，就会发生低血糖。这类疾病患者补充糖皮质激素后，糖异生作用增强，血糖可以恢复正常，糖耐量曲线也可以恢复正常。
甲状腺功能减退
甲状腺功能减退患者不会出现低血糖。但是，如果病人病情较重，病程长，未能及时治疗而出现粘液性水肿等症状。同时，多数病人都伴有胃酸缺乏，食欲差等情况，所以患者进食量往往减少。其次，甲状腺激素分泌减少，使食物中的葡萄糖在肠道中吸收变得缓慢，体内糖原分解也较弱。同时，肾上腺皮质功能减退，致使空腹血糖下降。如果在饥饿、进食少和胰岛素耐量试验等应激情况时，患者血糖可以进一步降低，甚至昏迷。
相关疾病（点击疾病查看症状及诊断依据）
低血糖性昏迷肾上腺功能减退甲状腺功能减退
应对方法
血糖偏低可能由多种原因导致，首先要查清低血糖的原因。如果是因为饮食不当，营养不足导致的低血糖症状，可以通过改善饮食结构，增加蛋白质和维生素来改善。如果是疾病导致，可以优先治疗疾病，明确病因后采取药物疗法或手术治疗，同时注意卧床休息。如果是使用胰岛素和口服降糖药过量，根据病情及时调整药物剂量。多数情况下，如果是疾病导致的血糖偏低，只要疾病病因去除，低血糖症状也会随之好转。
低血糖性昏迷
1）一般治疗：确定患者气道是否通畅，必要时做相应处理；有癫痫发作时须防止舌部损伤。 2）紧急处理：病人尚有吞咽动作时，可喂些糖水，多数可迅速改善症状。已经昏迷者应即刻静脉注射葡萄糖。对大多数病人用20～60ml 50%葡萄糖足以矫正低血糖。 3）病人清醒以后，尽早食用果汁及食物。在病人使用中效胰岛素或氯磺丙脲时可有低血糖反应，对这些病人，清醒后为防止再度出现低血糖反应，需要观察12～48h。有时进食碳水化合物的同时，加用高蛋白膳食如牛奶以及静点5%葡萄糖是必要的。
肾上腺功能减退
一般因激素不足引起的，就要用激素替代治疗，补充生理需要的激素量。在有应激的情况下，适当的加量。此外，还有糖皮质激素替代治疗。如果出现大量的出汗、腹泻，要适当加一些皮质醇，必要时需补充盐，补充能量，对症处理。同时，还要针对原发病进行治疗。主要是对有活动性结核者应该积极的抗结核治疗，补充肾上腺皮质激素。脱水不严重者补盐水的量要适当减少，需补充葡萄糖液以控制低血糖。
甲状腺功能减退
甲状腺功能减退需要用甲状腺制剂进行终生替代治疗。口服甲状腺片或左旋甲状腺素是早期轻度病例的主要治疗方法。除口服甲状腺片或左旋甲状腺素外，还有对症治疗，如供氧、输液、感染控制、心力衰竭控制等，甲状腺功能亢进病者的治疗应防止过度甲状腺功能减退。
当患者出现低血糖症状，但是意识是清楚、能正常进食时，在家马上进食一些碳水化合物，如果病人出现严重的低血糖症状，意识障碍、不能够进食，要紧急送到医院进行静脉推注或者输注葡萄糖，以紧急缓解症状。
症状较轻可以用葡萄糖或者是蔗糖，20-50g温开水冲服。如果症状稍重除了饮糖水外，还要进食馒头、饼干或者水果纠正低血糖。
一般情况下，只是单纯的血糖偏低没有特殊的饮食禁忌，但是糖尿病患者也会出现血糖偏低的情况，所以当出现低血糖时不能吃降糖药，已经发生低血糖的糖尿病患者立即停掉降糖药，补充葡萄糖。
患有低血糖的患者多见于营养不良患者出现的较多，与精神压力过大，长期熬夜，不合理的饮食都有一定的关系。患有低血糖的患者，应注意合理营养饮食，多吃蛋白质丰富的食物。早餐：牛奶、全麦面包、鸡蛋、糙米、谷物、酸奶等均可。午餐：粗粮饭、瘦肉、鸡蛋、西红柿等。晚餐：杂粮粥、瘦肉、蔬菜。
8、低血糖该怎么调理身体？？
低血糖危害还要大于高血糖。。。你需要先查下血，看是血糖低，还是因为贫血。。在说调理的事，到时候给我留言。
9、请问血糖低怎么办？
您好抄:正常的空腹血糖袭3.89-5.6
mmol/l,
如果空腹血糖大于等于6.0mmol/l为空腹血糖过高,正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/l,如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/l,又小于11.1mmol/l,为糖耐量减低.