1、怎么提高男性性时间
提高性能力呢，首先要补补身体，多吃一些壮阳药物，或者是壮阳食品，比如韭菜啊，鸡蛋啊，或者是路边呢，海鲜啦之类的，再一个就是加强锻炼，多多健身吧，在一个在，亲热的时候，不要太激动，要适度的冷静一下
2、男性如何锻炼能提高延长性生活时间？
男科疾病是所有男性的痛恨，男性患上阳痿早泄危害极大复，严重的还可能专导致男性不育，属需要对此引起高制度重视。因此生活中一些不良的习惯要改掉，保持好的睡眠，保持良好的心态，保持健康的身知体状态，做的时候道不去思想你和她正在融合 想点别的就好，出现早泄后不必惊慌失措，点击网站了解更多男科信息
3、男人如何提高性欲望
男人如何提高欲望？办法有很多，家庭身体锻炼，有一个强壮的体魄，才能在这方面有所提高，另外，对女性要有正确的认识，两人结合的心灵反应，只有相爱才能提高性，如果生理有问题，可以到医院求助医生帮助
4、如何通过锻炼来增加做爱时间？
想要延长爱爱的时间，最重要的不是去吃各种药物或是迷信偏方。而是可以通过一些日常生活中的训练锻炼等行为来改善。坚持就是胜利!
下面为大家介绍5种有效延长性生活时间的方法：
1冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度，以防治早泄。
2减少阴茎敏感度一种方法是戴一层或多层避孕套，降低阴茎与阴道之间的摩擦感和刺激程度，以减少抽动时对龟头所产生的刺激小从而预防早泄的发生。另一种方法，男方可在平常洗澡时，用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到减轻龟头敏感性的作用，还有锻炼性能力的效果。
3间断式交法在性交中，男性有射精预感时，立即停止阴茎提插，把阴茎留在阴内。女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失再性交。如此反复间断式性交可以防止早泄。
4下拉阴囊和睾丸法在性交活动中，男性在射精预感时，可见阴囊收缩，睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性阴囊和睾丸向下牵拉，这样可以降低男性兴奋性。
若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、生殖能力增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。
在入浴时，如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。
并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然，淋浴的水压较强为好。
不仅是阴茎根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。
5坚持做日常锻炼，如仰卧起坐，俯卧撑，跑步，左右顺时针逆时针扭腰旋转各100下。
5、提高男性性功能的方法？
这个问题的确很难回答。如果你在性方面还是一个新手的话，做爱时间版虽短并不成问题，权以后会慢慢改善。相反，如果你已经积累了一定的性经验，却每次在短短的时间内就高潮射精，那就有问题了，应该看医生。
对于新手来说，要想延长做爱的时间，最重要的是必须不间断地制约自己的性冲动，时刻向大脑发出“待射”指令。要做到这一点其实并不容易，只有在反复摸索中才能掌握到一定的技巧并且在实战中得以充分发挥。
前戏阶段一定要温柔，做到不花太长的时间就能让女孩流水，以便降低你的性冲动，不要刻意去翻弄女孩的私部、YD，太过好奇与贪婪将会早早断送你的“小弟的前程”。进入后要做到动作不要太快太猛，要轻柔，还要和她谈论一些与做爱不着边际的事，以分散自己的注意力。注意此时尽量不要注视女孩的脸，因为那怕是她的表情的一点点的变化、一丝丝泛起的红潮，都可能使你“触电”身亡。要时刻想到：这顿美餐我要慢慢品尝，可不能狼吞虎咽；女孩子才刚刚拿起筷子，我就吃完了要擦“嘴巴”，是不是很失礼啊；不和女孩子共达高潮我誓不为人等等。
抱着这样的心态去努力积累经验吧。相信不用多久你就会有很大发现与改观。
6、男人怎么提高性时间
这个问题的确很难回抄答。袭如果你在性方面还是一个新手的话，做爱时间虽短并不成问题，以后会慢慢改善。相反，如果你已经积累了一定的性经验，却每次在短短的时间内就高潮射精，那就有问题了，应该看医生。 对于新手来说，要想延长做爱的时间，最重...
7、男人怎样提高性时间长
戴套，可以多带几个
做前先射一次，二次自然持久
慢插，把握节奏
锻炼身体，锻炼腿部腰部肌肉，同时减肥
8、如何使男性的阴茎增大 提高性爱时间
1.使用各类情趣产品满足对方需要。
2.使用增大膏改善海绵体达到充血饱满增大效果。
3.用延时喷剂增加时间改善时间效果。
4.增加体育锻炼。
9、男人如何提高性功能持久性
男人如何提高性功能持久性阳痿早泄有多种，治疗方案不一样，对症才能治好，可以用悍I马I止I泄酊，能治多种阳痿早泄的。
同时，达到你的要求。