1、身高153标准体重是多少?
男生身高153标准自体重是51.1千克。
女生身高153标准体重是49.8千克。
世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
(1)153的女生标准体重是多少扩展资料:
控制体重的好处:
1、预防慢性病
健康的体重数字能够预防疾病,尤其是绝大多数慢性病。
如果过于肥胖,体重数字过高,就可能会导致发生肥胖症、高血脂、糖尿病、冠心病等。
如果过瘦,体重数字过低,可能患上低血糖、营养不良等慢性病。
所以,具有一个健康的体重数字对于整个人的身体而言,都是极有好处的。
2、保障心理健康
健康的体重数字能够保障心理方面的健康。
因为一个人的外形在很大的程度上,决定着自己的自信等各个方面,如果有一个健康的体重数字,那就不会过胖也不会过瘦,当体型正好,对于自信的建立就能有一定的帮助。
很多肥胖人群容易出现不自信等心理状态,而过瘦的人又容易出现极端减肥的心态,这很容易导致躁郁心理。
2、女40身高153,标准体重是多少
标准体重计算公式
公式一
〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
公式二
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这一计算方法,比较适合南北地区中国人。
由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值。
一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。
实测体重超过标准体重,但超出部分<20%者称为超重;实测体重超过标准体重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病。
体重超过标准体重的30 %一50%,F%超过35%一45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上,F%超过45%以上者称为重度肥胖病。
BMI体重指数计算法
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2
例如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
BMI数值
体重指数, 男性, 女性
过轻:低于20;低于19
适中:20-25; 19-24
过重:25-30; 24-29
肥胖:30-35; 29-34
非常肥胖:高于35; 高于34
专家指出最理想的体重指数是22。
3、153的标准体重女生
女生标准体重=身高(cm)-105-2.5=153-105-2.5=45.5公斤=91斤
4、153的女生体重应该是多少
153的女生体重在45公斤左右应该是挺好的,不能再胖了,平时的穿衣风格也尽量要找适合自己的风格,不能随意搭配。
5、153cm身高的标准体重是多少
对于男性而言,153cm身高的标准体重是51.1千克。对于女性而言,则为.8千克。根据世界卫生组织计算标准体重的方法,对于男女而言 :
1、男性: (身高cm-80)×70﹪=标准体重
2、女性: (身高cm-70)×60﹪=标准体重
因此,对于男性,标准体重=(153-80)×70%=51.1(千克);对于女性,标准体重=(153-70)×60%=49.8(千克)。此外,标准体重正负10﹪为正常体重;标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻;标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
(5)153的女生标准体重是多少扩展资料:
除世卫组织计算方法外,还有以下方法计算标准体重,
1、不同年龄算法,标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )。轻度肥胖为超过标准体重 20% - 30 %;中度肥胖为超过标准体重 30% - 50 %;重度肥胖为超过标准体重 50% 以上。
2、体质指数法, 体质指数(简称BMI)是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。体质指数适合所有由18至65岁的人士使用,其计算公式如下:体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2。
国际上,将BMI指数在18.5~24.9这个区间的人划分为正常体重人群,但由于东西方人种体质的差异,我国也相应地推出了另一个参考标准,将BMI指数介于18.5~23.9这个区间定义为正常区间。
但并不是每个人都适用BMI的。BMI仍然具有局限性。如:对肌肉很发达的运动员或有水肿的病人,体重指数值可能过高估计其肥胖程度。老年人的肌肉组织与其脂肪组织相比,肌肉组织的减少较多,计算的体重指数值可能会低估其肥胖程度。而儿童身体处于发育期,身高体重的比例与成年人有差异。
6、女153cm的标准体重是多少???
标准体重和肥胖
人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种:
一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克)
另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克),
女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50,南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算,简便的方法是: 1~6个月:出生体重(千克)十月龄*0.6= 标准体重(千克);7~ 12个月:出生体重(千克)十月龄 X 0.5= 标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2= 标准体重(千克)
但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重+-10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重,但超出部分< 20%者称为超重;实测体重超过标准体重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 %一50%,F%超过35%一45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上,F%超过45%以上者称为重度肥胖病。
7、153的身高,标准的体重是多少呀?
计算体重指数可来以了解你的体重源是否在理想范围之内。
肥胖程度计算公式 BMI 法
体重指数 = 体重(公斤) 除以 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40
8、女生身高153×多少等于标准体重,胸围
一个人是胖是瘦来不是凭眼睛源看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象.
9、女生153的身高体重多少算很瘦的那种
女生153厘米,体重一百斤到九十斤比较合适,千万不要太瘦了,其实,女生还是稍微版胖一点好看,现在流权行微胖,微胖的女孩显得可爱,性感,看着健康,充满活力,更耐看。以前流行的骨感美人现在不时兴了,显得弱不禁风,不太健康。现在的女孩千万不要太瘦了,为了自己的健康,为了更吸引眼球,为了让自己更可爱,不要过分控制自己的体重,还是让自己稍微胖一点点吧。