1、胳膊疼怎么办。。。？
胳膊疼一般是肩周复炎的症状制表现的，肩周炎胳膊疼，是因为你总是频繁的一个动作引起的，时间长了肩部没有放松，有时就会有毛病。所以以后得注意，你多放松一下，尽量减少坐在电脑上的时间，别让肩部或胳膊频繁的活动，平时陪和tao宝的苗。父。肩周。贴。膏，慢慢调养和治疗锻时间，症状会逐步的消shi或改shan的，敢觉不行可以褪的，希望对你有帮助
2、胳膊疼怎么办？
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3、胳膊酸痛怎么办？
是由于胳膊部位的神经受压、肌肉筋膜劳损或者是损伤导致的。所以在出现胳膊酸痛时，首先要查明原因是什么导致的酸痛症状。在日常工作、生活中一定要多注意保暖，避免受凉，避免胳膊部位过度的受力活动，在酸痛期间，可以临时应用非甾体类抗炎药物，比如说布洛芬、尼美舒利、氯诺昔康之类的药物口服，来缓解胳膊酸痛的症状。早晚可以行胳膊部位的热敷，来促进胳膊部位的血液循环，从而缓解胳膊酸痛等。在查明病因以后，针对病因系统的治疗，对于酸痛症状的缓解更有很好的帮助。
4、胳膊缓解疼怎么办？
胳膊缓解疼，那么你就要动一下按摩一下，这样就能缓解一下疼痛的感觉
5、怎么缓解胳膊疼？
一般肩周的炎症或者是肩周关节囊部位的滑液分泌减少或者是炎症刺激都是版会导致这个情况，需要权及时做一下关节部位的检查或者是先做一下x线平片的检查，及时使用云南白药和活血止痛膏进一步的缓解治疗效果会比较好的。建议你做一下相关的复查之后对症处理会比较好的。
6、胳膊疼怎么办啊
你好，一般来说胳膊疼是肩周炎引起的，肩周炎经常会引起胳膊疼的情况的，内
肩周炎容引起的疼痛症状比较严重，治疗往往以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的。
①吊腕法将患侧前臂悬吊起来，限制患侧上肢活动，使肩关节得以充分休息，可以减轻疼痛。
②冷敷把冰袋或者冰箱里其它冰冻的东西包在干净的毛巾里，敷在疼痛的肩部，能缓解疼痛。每次冷敷5-15分钟。
③热敷用热水把毛巾浸透后拧干，温度以不烫伤皮肤为宜。为了减少散热，可以盖上一层塑料。热敷时间为10分钟。
④垫肩法如果因为疼痛而无法入睡，可以用枕头垫在疼痛的肩部，使肩部有一个较为宽松舒服的位置。
再就是做运动，运动的同时，可陪和萄bao的苗。父。肩周。贴。膏，敢觉不行可褪，而且如此灰复后不会反复的，另外平时多运动，具体运动可以：摸墙爬高面对墙壁站立，两脚分开与肩同宽，上肢向前伸，用指尖做爬墙动作，由低到高，直到肩臂肌肉有牵拉酸痛感，动作重复10次。