男生脚凉是什么原因

1、男人脚凉是什么原因？

男人脚凉是肾阳虚、气血亏虚所致。引起男人脚凉的原因：

主要由于长期熬夜，回不运动，饮食答不健康等因素，造成了气血运行不畅，导致体内阳气瘀滞，而出现手脚冰凉的症状。

治疗：

1、应用中药调理，可以用黄芪、红参、鹿茸、肉苁蓉等具有补气、补肾阳的药物，水煎代茶饮；如果症状严重的，可以用金匮肾气丸，补肾阳、补肾气的药物来治疗。

2、在饮食上，可以多吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等具有温补作用的食物。

3、还要适当的增加体育运动，注意保暖，尤其是对腿和脚的保暖。

2、男人脚冰凉是什么原因

男人脚冰凉是双脚气血循环过慢，导致双脚获得气血能量不足，产生热量较少内，不足以温暖双脚，因而容冰冷。
它或是自身体质差，气血不足，或是体内经络淤堵，或是受过寒气，那么体内的气血循环便会变慢，而脚在身体末端，气血最难以循环，因而脚最先凉。
恢复它，需要强健体质，养足体内气血，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身气血通达，那么充足而通达的气血便会滋养双脚，变得温暖有力。
怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

3、男人脚凉是怎么回事?

男人脚凉的原因是或是阳气不足、或是末梢神经循环不好。

1、或是回阳气不足

阳气乃生答命之本，温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足，无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此，如果晚上睡觉就算做了很好的保暖措施，还是脚冷，就要警惕是否是阳气不足了。

2、或是末梢神经循环不好

冬天晚上睡觉脚冷是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。这种情况，多穿衣服、吃暖的食物、多动起来等就能促进回流，缓解问题了。

(3)男生脚凉是什么原因扩展资料：

缓解脚部冰凉方法

1、要注意保暖，特别是注意保持腰背、小腹和腿脚的保暖。这对于缓解脚部发凉是有效果的。

2、要穿比较宽松的衣服，切忌穿紧身衣裤，以免因衣裤过紧影响末梢血液循环而加重手脚冰凉。

3、要在晚上睡觉前用热水泡脚，改善局部血液循环，让脚热起来。

4、男生脚特别冷是怎么回事？

据说是气血不足或气滞血瘀或寒凝气滞，需要补气养血或温里，也就是心情好吃什么都香，多吃营养食品。天天烫脚温足，不让脚受凉。搜索“补气养血”“温里药”

5、男人脚凉是什么原因怎么办?

一要注意保暖，特别是注意保持腰背、小腹和腿脚的保暖。

二要穿比较宽松的版衣服，切忌穿紧身衣裤，权以免因衣裤过紧影响末梢血液循环而加重手脚冰凉。

三要在晚上睡觉前用热水泡脚，改善局部血液循环，让脚热起来。

四要加强体育运动和体力劳动，这样可让肢体血液循环和新陈代谢加快，能使人充满活力，周身温暖舒适。

五要多吃乌鸡、牛肉、狗肉、羊肉、韭菜、核桃、桂圆等温热性食物。避免吃生冷、冰品或冷饮，少吃瓜果、白萝卜、绿茶等寒性食物。

六要适当服食人参、党参、当归、生姜、黄芪、茯苓、白术、干姜、高良姜、肉桂、桂枝等具有健脾补肾、温阳散寒的药物。

七要用艾条温灸或按摩中脘、神阙、气海、关元、涌泉等穴位。

6、男生手脚冰凉是什么原因

男生手脚冰凉是什么原因

男生手脚冰凉的原因就是，一个是肾的阳气不足，导致脾阳不足，人体阳气不足的时候容易手脚冰凉，认为是四逆证，常用四逆汤，附子理中汤，温补肾阳，来提高人体的阳气，温暖四肢。另一个原因就是由于肝气郁滞阳气，人长期情绪低落，导致气血流通度不够，这时候运用疏肝的药物，常用四逆散，逍遥丸来解决。

男生手脚冰凉的原因就是，
一、由于肝气淤结，由于气血运行不畅，肝气淤结，导致气血不够顺畅而出现肝瘀气滞，使阳气不能外达道机婊出现机体冰冷，怕冷的感觉，这是由于情致因素导致气血运行不和手脚冰凉。二、由于本身阳气不足，如果是中焦阳虚的话，以腹部冷痛明显，如果是肾阳不足，会出现双下肢冷明显，手脚冰凉。三、由于外邪，由于寒邪导致体内导致机体出现怕冷，比如穿的衣服太少，又感受了风寒等，这种情况下就会出现手脚冰凉，由于外在的环境变化引起机体的怕凉怕冷。四、由于天气的变化，机体的耐受能力差，从而出现手脚冰凉，同时伴有气血亏虚，气血不能达到四肢末端，导致血液循环受阻，从而出现手脚冰凉。

男生手脚冰凉的原因就是，因为心血管系统出现障碍和体寒造成的。当心血管系统出现障碍以后，尤其是一些心脏疾病，比如：心肌梗塞、心肌缺血、心力衰竭的时候就会影响血液向全身运输，另外如果发烧、感冒的时候，也会引起手脚冰凉的情况出现。

男生手脚冰凉的原因就是：一、例如环境因素、天气寒冷，使人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使得手脚发凉；二、还见于心血管系统疾病、心脏病可以使血液循环不畅，从而导致手脚发凉；三、肾功能受损以及胸腺机能减弱。由于胸腺是人体体温调节的重要器官，当胸腺机能减弱时，也可以出现手脚冰凉；四、还见一些其他的原因，例如冻伤、身心的压力或药物副作用等等。

7、男生手脚冰凉是什么原因导致

如果男性出现手脚冰凉的症状，这种很可能和个人体质有一定的关系，应该版属于是寒凉体质，这权种通常来说不需要做特殊治疗，日常生活中注意少吃寒凉食物就可以，当然出现手脚冰凉也可能属于是一种病理性变化造成的。中医认为如果说体内出现了阳气亏虚的情况，这种是有可能会出现手脚冰凉的。除此之外的话，通常来说阳气不足造成的手脚冰凉，还会伴随有一些精神倦怠，四肢无力，食欲不振，甚至是大便不成形。这种的话可以试着服用一些温补阳气的中药来进行治疗，比如说金匮肾气丸。

8、男性脚冰冷是什么原因

手脚常冰冷...你的心血管太弱啦 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出回，携带氧气到全身答各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。 从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 【手脚冰冷的主因】 *心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 *体内血液量不够，血红素和红血球偏低。 *血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。 *交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。

9、男人脚凉是什么原因

手脚的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手脚总是温暖的，而如版果手心偏热或者出汗或者手冰权冷，则都是气血不足，我就告诉你在饮食上的忌口，平时的饮食停掉一切寒凉的食物，以补气血为主，水果不要吃，如果吃要选择当季的性温性平的，西瓜香蕉是大寒的不要吃；多吃补血、补肾、性平、性温、易消化的食物，食物要尽量的细碎软烂有利于吸收，如牛肉、羊肉、鳝鱼、海虾、固元膏等，这些食物补血、暖肾的效果好，可以经常吃，还有就是每晚临睡前用温水泡脚，至微微出汗，泡脚后可以搓耳朵、梳头，补肾气。泡脚后可以按压十个脚趾。一定要注意对身体的保暖，天冷了要及时添加衣服；夏天在空调房间一定要穿有袖子的衣服，要穿长裤、穿袜子；不能在家光脚走路，冬天在家要穿有后跟的拖鞋；平时不能坐凉地、石头地上、不能坐铁凳子上；晚上睡觉时一定不能将手臂、脚放在被子外面睡觉，夏天睡觉时最好穿棉袜。平时自己在生活上注意些，尽量不要让自己受凉就好了！！
由多种原因引起：穿衣服少着凉、长时间不用热水洗脚（特别是冬天）、吃寒性的食物过多等等都会引起脚凉，这些都是日常生活要注意的