1、舌苔上的白色怎么去掉
是舌苔
舌苔是指覆盖在舌面上的一层薄垢，是中医舌诊的重要内容，通过观察舌苔的质地和颜色，医生能够推断出患者脏腑功能的虚实，辨识消化功能的强弱，反映病邪的深浅和性质。正常人的舌苔应该是薄白苔，如果体内出现问题，舌苔的厚薄就会发生变化。如果舌苔由薄变厚，就表示病邪由表入里，病情加重，同时会伴有消化不良、上腹胀闷、恶心等症状。舌苔腻腐，则可能是体内痰湿或食滞。另外舌苔变厚、变腻，还可能是因为生病后食欲减退，经常进食软食、流质，使得舌头的机械摩擦作用减少，或者是因发热脱水、唾液分泌减少，清洗作用降低，影响了舌的自洁作用，使舌面渗出物堆积所致。所以，一旦舌苔变厚发腻，或是颜色发黑、有味，首先要到医院进行检查，如果先自行刮除，就会影响到医生的诊断。
舌苔是不可以随便刮的。
为了保持口腔卫生，可以采用一些简单的办法清洗舌面。包括用专门的软毛刷轻轻地刷舌面，如果买不到专用软刷，用牙刷也可，但一定不能太用力。也可以用盐水和漱口水漱口，或是使用冲牙器来冲洗舌背。切记不能用硬板类、锐利的东西使劲刮舌苔。
经常用力刮舌苔，还会刺激味蕾，损伤舌乳头，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降，进而影响身体健康。而且可想而知，刮舌苔是治标不治本的举动。
2、怎样去掉舌头上的白色东西
舌苔发白不一定就是疾病的表现。从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发回白等情况，而身体无其答他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。另外，如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。
建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。
3、我舌头上的白色的厚厚的一层听说是舌苔怎么去除呢？
舌苔可以用专门的刮舌苔的东西去掉，舌苔很厚的患者一般是体内比较寒，最好看中医。
4、舌头上有白色舌苔 怎么调理
舌苔是必须得有的，一点都没有是不可能的。
舌苔是正常人的舌背上有一版层薄白而润的苔状物权，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。因舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒热虚实、病邪的性质和病位的深浅。舌苔的望诊包括望苔色、望苔质两部分。
5、舌苔上面是白色是怎么回事啊！
白色是正常的颜色，不过白而厚重就是有问题了。
白而厚重的舌苔，中医认回为，与湿，痰，寒答有关。如果你不是感冒后，那就与湿热内蕴和寒饮内停有关。如果苔干厚，于湿热有关，如苔上水滑，与寒饮有关。这样你自己就可以判断了。
感冒后引起的，可用羌活生湿汤。湿热，可用达原饮。寒饮，可用温脾汤。
6、舌头上的白色是怎么回事
1、患有呼吸管疾病
对于舌头发白的人来说，很有可能是患有一些疾病问题，例如呼吸道的感染、支气管炎的问题、肺炎，都是很有可能会导致这种情况的发生的。
2、体内有水湿停留或痰饮
体内水湿的情况也是会造成舌头发白的情况的，一般的情况下，患有慢性肾炎、哮喘的患者是很有可能出现这种情况的。
3、各种慢性炎症感染
还有一些慢性的疾病，也是会造成这种情况的发生的。例如慢性的盆腔炎、慢性肾盂肾炎等，希望大家能够注意一下。
4、肺虚
如果我们的舌头有发白的情况，并经常咳嗽很长时间都不好的话，但是却不是很厉害，就可能是肺虚，再或者是平时一动咳嗽就厉害，或有气喘的情况就更要特别的注意才行了。
5、肾气不足
如果这个舌头发白并伴有腰酸和腿软以及浑身没劲等问题的话，就可能是肾气不足的表现。这个时候就需要补一下肾气，可以用六味地黄丸再加上一些补肾气的药进行调理就可以了。
6、脾胃虚寒
如果发现自己的舌头发白，可能是脾胃虚寒导致的。如果平时比较喜欢吃生冷寒凉的食物，比如西瓜、梨、螃蟹等，或者经常喝冰镇的饮料、啤酒等，就容易导致脾胃虚寒，此时患者不但会有舌头发白的症状，而且还经常会吐清水，手脚冰凉。注意少吃寒凉食物。
7、风寒感冒
如果平时过于劳累，没有休息好，再加上吹冷风，受凉等，就容易引起风寒感冒，此时患者不但有头晕，头痛，鼻塞，流鼻涕的症状，而且舌头发白。可以多喝一些红糖姜水，用热水泡泡脚等来缓解症状。
7、舌头上有点白色的舌苔，怎么去除
舌苔的正常与否是一个人身体是否健康的标志，你说舌上有白色的专舌苔，那要看你的身体是属否什么不适如果没有，建议你不用管它，如果有什么不舒服，那是你的身体出现了什么状况，那就要根据你的症状，开出具体的方子，针对你的病情治疗，而不是针对你的舌苔，只有这样当你的身体恢复了健康，多余的白苔也就没有了。
8、附在舌头上那层白色的是什么，怎样清除干净
准备好软刷，盐水和牙刷，最好是热的盐水，我们用软刷在舌头上轻轻的刷几下，反复几次，不要太用力，最后再用生理盐水漱干净。清洗之后，在舌头上涂一点牙膏，用牙刷轻轻的在舌头上刷，一定要轻不能拿硬东西去刮舌苔，清理之后呢，再用温水来漱口，彻底的把脏东西排出去。
9、舌头上白色的舌苔很厚怎么去除？
舌苔厚说明你体内火大，平时要多喝水，刷牙时用牙刷由内而外清理舌头，有少量舌苔是正常现象