1、脚和屁股冰凉是什么原因？
没盖好被子，睡觉前盖好被子，因睡姿导致的话，将被子想办法固定好。脚可以考虑穿袜子，腰部可以考虑缠个腰带。如果觉得是体质问题，可以吃些红枣，再采用泡脚之类方法养生。
2、我的屁股总是很凉是怎么回事..
屁股总是很凉，是屁股处气血运行过慢，导致屁股肌肉缺少气血能量支持，产回生的热量少，答不足以温暖屁股，便会感觉到冰凉。
它是如何导致的呢？
体弱，气血不足。
体内经络血管淤堵。
体内寒湿重，特别是屁股及周围，寒湿阻塞气血运行。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及屁股处气血运行，畅通体内及屁股淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将屁股淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内及屁股处气血运行通畅，充足的气血得以滋养屁股肌肉，变得温暖。
如何做呢？可以百度搜看此文《怕冷,身体局部冰凉,久习老拳师马步桩,为何周身温暖,轻松有劲?》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法， 希望帮助到你。
3、女性臀部冰凉是什么原因呢
病情分析：一般劳损、腰椎疾病或有寒症的情况是可以引起的。,意见建议：这种情况一般情况往往是需要拍片检查的。还有妇科疾病的情况也是可以影响到的。