1、下午睡觉起来头疼，请问是怎么回事
胸闷了，抄但是如果你袭不睡过了一会就会好了，当然会觉得头疼，一般睡够8小时就够了，应该多出去走走，而且你不怎么出门，室内的空气不怎么好，也许下午你会觉得困应该是睡的时间过长了，到外面呼吸呼吸新鲜空气，如果睡了睡醒了就会头疼
2、为什么睡觉起来会头疼
因大脑缺氧.也就是脑供血不足引起头痛
3、为什么睡觉起来后头疼？
睡的太多啦，往往都会出现这种症状。
4、睡觉起来头痛怎么回事
人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了.你说睡觉时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因,人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会感到头晕了.当然也跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都有关系.什么事情都有个度,一般人睡眠时间8小时左右就可以了,并不是越多越好,这也许也是辩证法的体现吧. 怎样提高睡眠质量？ 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 总之，一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。 以下几个方面可以提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适量 1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯
5、为什么睡觉起来头疼？
忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。专家认为，午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，同时还具有增强机体防护功能的作用。但是午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。 一 是饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。 二是讲究入睡时间。一般人都认为中午只要睡了，就能达到效果。然而专家分析，人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时，大约是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期，此时午睡身体会得到很好的休息。 三是午睡要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担。另外，睡醒之后可以喝杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，然后可以进行一些散步类的轻度活动。 四是午睡不宜太长时间。专家认为，健康的午睡以15－－30分钟最恰当，最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果；时间太长，醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力，而且也不容易醒。 五是午睡不要趴着睡。据了解，大部分人都不注意午睡的姿势，有的俯卧，有的干脆伏在桌上睡。其实，伏案睡觉会减少头部供血，让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。同时，用手当枕头会使眼球受压，久而久之容易诱发眼病，而且趴在桌上会压迫胸部，影响血液循环和神经传导。
6、睡觉时头疼是什么原因
严重的话头昏、眼花、眼冒金星、头昏眼胀、头重脚轻，常伴有烦躁恶心，这种时候需要好好休息
7、睡觉醒来会头疼是什么原因？
晨间头痛常见的原因有：
1、鼻窦炎：
有规律的晨间与上午头痛，可见于鼻窦炎，因分泌物夜间在鼻窦内积聚，头痛于晨起后较重，经分泌物逐渐排除后，头痛也随之减轻。
2、颅内占位性病变：
此乃由于睡眠后颅内压相对增高所致，主要见于脑瘤、脑脓肿、血肿等占位病变。头痛为深在的钝痛，晨起较重，咳嗽、用力等可使头痛加重。头痛常为进行性加重，重时可伴有呕吐等。
3、高血压：
晨间头痛还可见于高血压性头痛以及颈椎病引起的头痛。
经脑CT检查无异常，而血压较高，尤其是舒张压高，这可能是引起头痛有主要原因，它除早上头痛外，其他时间也可出现头痛。另外还要查一下颈椎片，除外颈椎增生等引起的头痛，夜间睡眠时因颈椎姿势的改变，可压迫颈神经根引起头痛。
治疗：
高血压，尤其是舒张压偏高者，可选择钙离子拮抗剂比如氨氯地平（络活喜）、硝苯地平控释片（拜心同或纳欣同）、非洛地平（波依定）等，该类药物能解除小血管痉挛，减低外周血管阻力，故降低舒张压较明显。且均为长效降压制剂，每日只需一次服药，副作用比较小，能平稳降压，长期服用能保护心肾功能。
也可使用苯那普利（洛汀新），代文等一类药物，也可加用小剂量倍他乐克，12.5mg(半片),日2次服。
如体重超重，可通过控制体重来降低舒张压，减轻体重可明显降低舒张压。
另外，低盐饮食、适当运动，戒烟等都有利于降低血压。
平时经常做颈部锻炼，矫正不良姿势，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。睡觉时枕头要合适，在不影响睡眠习惯的情况下，尽量将枕头放低，并将颈部垫起，防止颈部受风着凉等。
8、为什么中午睡觉起来头痛
中午睡觉不要超过一小时，超过一小时进入深度睡眠又不能睡到自然醒是很不舒服的，可以给自己定时，半小时左右为宜。还可以尝试在午饭前小睡片刻，效果更好哦~
9、为什么睡觉起来会头疼？
属于神经性病症、口服：谷维素、苯妥英钠、双氯芬酸钠、
10、为什么睡觉起来后头疼？
睡觉醒来头疼的抄原因有很多，主要包括以下几点。
(1)睡眠时间过长，睡姿、枕头不舒适可能长时间压迫使颈部受压，造成颈部血运不畅、肌肉僵硬，可能会引起头痛。人体在睡眠的时候呼吸会变慢，血液中二氧化碳会增多，如果长时间睡眠，血液中积蓄的二氧化碳可能会使人昏昏沉沉出现头痛。长时间睡眠心脏活动减弱会使得心脏射血相对减少，容易导致大脑出现供血不足的现象，从而引发头痛。
(2)睡醒后建议完善血压监测，明确有无高血压、低血压等的情况。此外，还有部分患者可能是由于头部有器质性疾病所致。所以睡醒后头疼，首先要明确原因，必要时完善头部CT检查，可根据检查结果再使用药物。在药物治疗的基础上，可以到神经内科结合头部针灸、推拿等传统治疗。
总之，睡眠时间过长会使大脑处于相对缺血、缺氧状态，从而出现头痛现象。