1、双脚的脚心痛是什么原因？
你好 根据你的描述不清除你是做什么工作？脚心痛可以由很多原因引起，如鞋内不合脚，脚容底韧带拉伤等，根据您所叙述的情况不能确定是由什么原因引起，建议到医院检查一下。 我看的病号大部分都是这样的，但是中医上讲脚心疼和肾虚有关系，你自己看一下真假的情况吧，我再给你说几个缓解的办法尽恭参考： 将脚抬高 脚举高有助于减缓肿胀，建议可以举高超过心脏高度15～20厘米左右，特别是当你准备睡觉的时候，你可以用几个枕头垫高的方式，会感觉比较舒服。 按摩 按摩你的脚可能伸展肌肉组织，增加血液循环。 呵呵，能给分吗？
求采纳
2、双脚酸痛无力怕冷是什么原因
肾虚，脾湿来，喝点祛湿的汤药或茶症自状会减轻。平时应该坚持锻炼，脾主肌肉，脾不健，肾水排不走，全身就会酸软无力，头重，无精神等等。 下午5点到7点正是肾经最活跃的时候，因此症状最明显。可以握拳锤锤肾区，按压按压小腿后最酸痛的承山穴会可以缓解酸软。
3、双脚面疼痛是什么原因
脚面疼建议你每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴5分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处
4、运动完的第二天起来双脚酸痛是怎么回事，还能继续运动
1 你的运动量过大了，或是长时间都没有运动了，应该慢慢恢复一星期，等身体进入状态内了在正容常上量。 要想运动锻炼身体，最好是天天保持下来。身上就不会有什么不适了。
2 你运动后没有放松，这样非常不好，容易练成死肌肉。代谢的乳酸等废物都堆积在肌肉里，第二天疼痛他们也是罪魁祸首。大运动量后，应该做一下慢跑放松，拉伸一下所运动的肌肉群。
3 你大运动量后，肌肉可能有微小的撕裂（别害怕，这是正常的，无害），肌肉会自己长合，而且会超量恢复，就是说完全恢复后你的肌肉比以前多了，看起来肌肉块头大了，就是这个道理。（健美运动员的肌肉也是这样增长起来的。）所以恢复期间，注意营养，晚上一定要保证睡眠时间充足。凌晨2点一定要处于深睡眠中（人体生物钟，凌晨两点身体生长素分泌高峰），那么至少要在11点之前睡觉。
4 疼痛后的缓解。肌肉出现疼痛，完全休息并不能加速其缓解。缓解方法有3：第一，可以适当做小强度运动，帮助血液循环，促进废物排出；第二，热水澡和按摩，道理同一；第三，保证营养，尤其蛋白质
5、双手双脚肌肉酸痛什么因起
你好，肌肉酸痛的原因有很多，如运动过度，感冒发热还有跌打损伤等都是可以引起疼痛的专，如果是上述都没有属要考虑是不是有神经肌肉方面的疾病了
意见建议：目前最好是先从上述的方面考虑，排除自身因素后，考虑是神经肌肉的疾病要进行检查看看为好。
6、双脚痛，怎么回事？
额，多喝热水，早睡觉，好好休息
7、四肢经常酸疼是什么原因？
出现四肢酸抄痛的症状袭，首先需要考虑是否是过量的活动、过度的劳动导致的，当四肢肌肉过度的收缩会使局部产生过量的乳酸，乳酸是一种刺激性的代谢产物，会刺激肌肉，筋膜等软组织出现轻微的一过性的炎症，从而导致局部出现酸痛的症状。一旦出现这种症状可以先进行适量的休息，口服活血化瘀的中成药物能够改善局部的酸痛症状，并且可以适当配合局部的手法按摩治疗使酸痛加速消失，如果酸痛症状没有明显缓解或者不是因为过量劳动运动导致的局部出现酸痛症状，需要到正规医院检查血液风湿系列的测定，防止是因为各种类型的关节炎症导致四肢出现酸痛的症状。
8、双脚膝盖突然酸痛无力，这是怎么回事呢？
双脚的膝盖部分就特别酸痛，而且乏力建议你:1.运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。 2.推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。 3.牵引疗法：本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者，有助拉开椎体间的距离，避免骨刺或软骨压迫到神经，并有助减缓疼痛症状。 4.针灸疗法：针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者，可施以局部的温灸，有著舒筋活络的效果。 5.物理治疗：包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波可深入深层肌肉组织，产生热能，有助止痛和消肿。电疗是利用电刺激，使肌肉细胞规律运动，缓解肌肉硬化及抽痛。冷敷适用於急性疼痛的一、二天内，有止痛和消肿的作用；而热敷则较适用於慢性痛，有改善局部循环，增进组织复原能力。 姿势性腰痛表要是由於工作、学习、日常生活中不良姿势所引起。因此要消除姿势性腰痛，首先就要在、卧、行等方面改善姿势。其次就是不良姿势的纠正。下面具体介绍纠正姿势的训练方法： 一、坐位训练：患者坐在有靠背的普通木椅上，双髋、双膝屈曲九十度，腰椎和靠背之间尽可能靠紧，不留空隙，以减少腰椎的前屈。达不到这种姿势的患者，可选用靠背前侧有凸起的椅子，以利於训练的进行。 二、站姿训练：患者腰背部紧贴墙壁直立，以腰椎和墙之间伸不进手为原则，然后逐渐屈髋屈膝下蹲。这是在座位的基础上进行的第二步训练。只有保持了直立的腰椎曲度，方可在步行、运动和负荷重物的活动中保持良好的功能状态。 三、步行训练：在坐位和站姿训练的基础上，进行步行时的腰椎姿势训练。其方法如下： （一）头上顶一笔记本或其他易滑下来的物品，在保持腰椎垂直和尽量不使头顶的物品掉下来的前提下迈步前进。 （二）两手各提一较轻物品，腰椎保持平直，同时迈步前进。 腰椎的姿势性训练，应是姿势性腰痛患者自我开展的一种经常性治疗措施，并要求持之以恒。此外，这种姿势训练也可用於腰椎间盘突出症伴有腰椎生理曲度发生改变的患者。 选张合适的工作椅
9、双脚困痛是什么原因
我想有两个问题，一是你的血脂不太正常了，二是你的身体中已经严重缺钙了。我建议先补补钙再说。