1、气血两虚吃什么好
气血两虚来一般出现在贫血、白细源胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
相应膳食：气血：鲫鱼豆腐汤;气血双补汤;药膳鸡;
气虚的女性往往表现为气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状。
可用一些补气的药物调理，如人参、黄芪、白术、红枣、甘草用来炖鸡或排骨以补气。用人参进补有一定的讲究，在家里用人参进补要格外小心，应以小剂量、短疗程为原则，最好在服用之前咨询一下医生。气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物;在药补上，可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤”。
平时可以吃些阿胶
2、气血两虚吃什么药最好
气血亏虚复的常用中成药有人参制归脾丸，十全大补丸，人参养荣丸，养血饮口服液。
气虚亏虚，表现为面色苍白或萎黄、少气懒言、神疲乏力、自汗、眩晕心悸、失眠、多梦、四肢发凉、女性经少，甚至经闭等症状。可以选择八珍汤、归脾汤进行治疗，也可以配合食疗进行治疗，两者双管齐下，疗效更好。食疗可以选择大枣、红豆进行补血，条件允许的情况下可以服用阿胶，还可以选择黄芪炖鸡、西洋参泡茶等，以起到气血双补的作用。如果有慢性失血的状况，要及时治疗进行止血，否则会造成血虚的发生。
3、女人气血两虚吃什么药好
临床上采用气血双补的方法治疗。内服八珍汤或十全大补汤【丸】。气血双补就行了。忌寒凉食物，保持心情舒畅。
4、女人气血虚吃什么药
气血虚弱可以吃逍遥丸。
可以吃四物汤炖鸡等。
眼袋黑是这个肾虚了。四物汤炖鸡尤其适宜。
5、气血两虚吃什么药
血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。
一般认为，引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。这些病因引起血虚的机理，分述如下:
(1)脾胃虚弱
生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现血虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能失常。
(2)饮食不足
人体脏腑靠气血津液滋养，气血津液靠水谷精微来化生。如饮食数量不足，长期饥饿，气血生化无源，势必导致血虚。另外，饮食量虽然充足，但嗜欲偏食，亦同样出现造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出现血虚，并导致其他病证。
(3)失血过多
外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成血虚证。另外，由于出血，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。
(4)肾气亏虚
肾藏精，精生髓，精髓可以化血。若先天禀赋不足，后天失养及房劳过度等均可引起肾虚，而肾虚则精少，精亏则血虚。
(5)劳作过度
大病、久病消耗精气，或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液;强力劳作能耗伤气血，久之则气虚血亏;劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。
气血两虚怎么办才好
日常生活以及饮食的注意事项
(1)饮食调摄:饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
(2)劳逸结合，进行适当的体育活动。
中药方有八珍汤、十全大补汤、人参养荣汤等。
6、气血两虚吃什么中药
可以多吃一些动物肝脏，动物的血，龙眼肉，大枣这些，如果自己平时没时间做饭，可以用李林文博.客讲的那个法子，我就是用那个补的气血，很方便食用。
7、气血两虚吃什么补药好
气血两虚复
相应膳食：气血制：鲫鱼豆腐汤;气血双补汤;药膳鸡。
鸡肉
性温，味甘，有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚、肾虚，皆宜食之。民间对气虚之人，有用黄芪煨老母鸡的习惯，更能增加补气作用。
山药
为补气食物，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。山药可以补肺气，补肾气，故凡肺气虚或肾气虚或脾气虚的方药中，都常用到它。
糯米
糯米便可以补气暖胃。脾胃得利，则中自温，大便亦坚实;温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之”糯米酒糯米粥都很好。
韭菜
韭菜入肝经、胃经和肾经，吃熟韭菜能起到补肝肾、暖腰膝、兴阳道的作用，生韭菜辛而行血，熟则甘而补中，能益肝散淤，也就是韭菜有补气壮阳的作用。
大枣
性温，味甘，为常食之物，它有益气补血的功效，历代医家常用之于气虚病人。气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。
8、女人气血两虚应该吃什么药补
女性气阴两虚可选用生脉饮、六味地黄丸、参芪五味子等补气养阴药物进行调理；生脉饮中含回有答人参、麦冬、五味子，其中，人参以补气为主，麦冬与五味子以滋阴为主，都可以缓解气短、乏力、汗出、口干等气阴亏虚的症状。气阴两虚的证候：午后发热，颧红盗汗，咳嗽或咯血，口淡纳呆，肢冷便溏，神疲乏力，消瘦，气短，舌红少津，舌苔薄腻，脉细数无力。
9、气血两虚吃什么药
气血两虚要吃补气血的食物，例如：阿胶、大枣、桂圆、山药、滋补膏-怀府十版全膏等，可以同过食疗从根本上权治疗气血两虚，并且这些食物都是药食同源的，没副作用，效果很好你好,对于气血两亏者,推荐一下食疗的好方法,取红枣5个,枸杞少许,洗净后用清水泡软,将红枣去核,再取2个鸡蛋打散加入适量盐,然后中入准备好的红枣,枸杞,及凉开水搅匀上火蒸熟即食.
10、气血两虚吃什么补最快呢？
吃什么可以补血，如果从食物上，我们可以吃一些含血红素的食物，如：动物的肝脏、动物的血、红枣、红色生花生（不可去花生皮）等，药物上可以吃一些山东东阿阿胶口服液。