1、晚上睡觉感觉大腿很酸，是什么原因啊？
也会有这个感觉一种情况是白天的运动过多，一种是睡姿不对，会觉得肌肉酸胀。另外有的女性在月经来之前，压迫了神经，一条腿压在另一条腿上。还一种原因是感冒的症状，疼痛
2、晚上睡觉经常感觉到脚酸是怎么回事？
从你的描述来看可能性有很多，第一可能是最近穿高跟鞋不合适的缘故，由于高跟鞋不合适内，容导致脚底受力过于集中，而造成的伤害同时也使乳酸增多，导致脚酸痛，这种情况建议进行脚部按摩，拔罐等方式缓解。第二就是身体某些部位出现病变，这时候就要去医院进行治疗，听从医生的安排。第三可能是晚上睡觉的时候脚部被一些有毒的虫子咬了，像蜈蚣等，这时候你可以先检查一下有没有被咬的痕迹，如果有，先涂点消毒药，再去医院检查。
3、晚上总是腿酸得睡不着觉,怎么回事?
原因有知以下几点：
1 如果不经常运动的人,突然增加运动量,会导致体内乳酸分泌过多,而手脚酸痛。
2 还有可能就是道晚上睡觉透风了,感觉很象风湿那种。
3 再一个就是缺钙了,折实比较常见的,在这个年龄段是需要大量的维生素,氨基酸等来补充,如果缺乏较严重,也会出考虑应该是由于缺钙导致的身版体不适。
建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食权物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免长时间熬夜，以及久站现这种酸痛的症状.
4、晚上睡后小腿酸胀是什么原因
小腿酸胀，是小腿气血运行不通畅所致。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛。
它或是自内身体弱容，气血不足，或是自身及腿部经络血管受垃圾物质，毒素，寒湿阻塞，导致气血运行不通畅。
夜间人体内气血运行比白天慢，而小腿离心脏最远，夜间小腿气血运行不通畅更加明显，酸胀更明显。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腿部气血运行，畅通小腿淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾随着汗液排出体外，久之，体内及小腿气血运行通畅，充足的气血得以滋养小腿及肌肉及筋骨，变得强健，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《双腿酸软无力2大原因，传统马步桩何以能增强腿力？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
5、晚上睡觉脚酸疼什么原因?
病情分析：一般的情况劳损、缺钙的情况常见的。或有腰椎疾病影响到的。,意见建议：这种情况一般的情况往往是做拍片检查和做血钙检查的。看一下情况治疗的。不要劳累着凉的。
6、一到晚上睡觉总是脚酸，是什么原因
应该是缺乏锻炼，这种情况有点是肩膀不舒服、有的腿脚不舒服，不知怎么回事儿，就是不舒服，经常按摩，然后锻炼锻炼症状就会缓解或者消除。
7、天天晚上睡觉小腿酸痛是什么原因？
我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种，即延迟性肌肉酸痛。 肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上，肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等，不仅影响继续运动或训练，还可能会带来较严重的后果。 拉伤和肌肉酸痛的自我鉴别 肌肉和韧带拉伤，会因一个损伤性动作而突然出现，而肌肉酸痛则是逐渐加重的。有一个办法可以鉴别二者：肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解，而如果是运动损伤，牵拉反而会使疼痛加重。 总之，运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)的损伤性质完全不同。肌肉酸痛可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。而肌肉(或韧带)损伤，就必须用医学手段解决了。 为何肌肉会酸痛 肌肉酸痛产生的机制较复杂，主要包括以下几个方面：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。 乳酸是怎样产生的 人体运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢，就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸很容易被排出体外，对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除，就形成了乳酸堆积。 肌肉酸痛的自我处理 休息 休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。 静态伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。 拍打按摩 对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部和胸腹为辅，具体手法是： 1. 捶打腰背：双手握成空拳，轻捶肩背和腰部。也可以使用拍打棒依次交替拍打双肩、后背、腰部和下肢等部位。拍打时，注意背部宜轻，下肢可偏重。 2. 推拿腿部：从上至下在大腿的前内侧及前外侧反复推拿。 3. 抖动双腿：站或坐位，腿部肌肉放松并抖动，同时可进行踝关节的上下左右环形活动。 4. 分推印堂：用双手拇指从印堂穴（眉心）向左右分推至太阳穴，反复8～10次，每次之间停顿5～10秒钟，然后五指分开，由前额发际推擦至百会穴5～6次，反复操作30次，每次间隔5～10秒钟。 5. 按揉胸腹：从上而下依次按揉前胸，反复20次；并从左至右环形推揉腹部，反复做20次。热敷 是最有效的一种方式，对酸痛的局部肌肉进行热敷，可促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复，尤其是配合轻微的伸展运动或按摩，将更能加速消除延迟性肌肉酸痛，促其恢复正常。 怎样避免运动后腰酸腿痛 热身运动 运动前做好充分的准备活动，就像是低强度的有氧运动，或低负荷的重量训练，将能使肌肉活动部位的关节放松，加速血液循环，并要适当地伸展活动肌群。 循序渐进 运动的负荷、运动的时间要采用渐进式的方式逐渐增加，不要超过个人的能力范围。 避免离心性收缩 从事不熟悉或不常从事的运动型态，特别是从事反复离心肌肉收缩运动时，更容易发生肌肉酸痛的现象，所以应该避免离心性收缩的运动。 避免陌生运动 中老年人对于不熟悉的运动项目，应尽量避免参与，除非有教练指导，否则易出现肌肉酸痛或运动伤害。 避免过度运动 不少人平时很少运动，偶尔运动一次，要把自己累得不行才觉得“过瘾”，这样难免第二天腰酸腿疼，所以不常运动的人要注意运动时适可而止。因为一次大量运动不但不能达到锻炼的目的，反而对身体有害。 放松运动 从事激烈运动后的放松运动是非常重要的，尤其是配合活动部位的伸展，可促进循环，可有助于减缓甚至避免肌肉酸痛的发生。 规律性运动 运动贵在长期坚持，且有规律性，如此不仅能锻炼身体，还可以提高身体耐受性，减少肌肉酸痛的发生。
8、每天晚上睡觉前脚酸怎么回事
是不是白天上班站久了，我也是这样一天站十一个小时，晚上下班喝瓶啤酒就好多了