1、脚底后跟痛是什么原因
足跟底痛的成因很多。脂肪垫萎缩、足底筋膜发炎、跟骨骺炎,足跟疲劳骨折、跗管综合症、坐骨神经痛、痛风和一些风湿关节炎的病症都可引起足跟底痛。
2、脚后跟底部疼是什么原因
脚后跟疼痛的原因有很多,脚后跟疼痛好发于足跟的底部以及后部承重的部位,足部长回期承受人体重量以及答各种运动的负荷,特别是随着年龄的增加,韧带退变松弛,或不断的长期过度运动,足部韧带的附着点容易引起慢性的累积性劳损和相应部位的骨质增生,从而产生疼痛症状,跟骨最常见。
长骨刺是引起脚跟疼痛的主要原因,但不是唯一的原因。多数人的脚后跟疼痛是因为长骨刺后,引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的。当然还有可能是跟腱损伤、跟腱炎引起,或者是跟腓、跟胫韧带等周围组织损伤等原因。另外缺钙也会有脚后跟疼痛的现象,治疗方法主要是减轻局部的负重,调整脚部受力,最好穿有弹性的鞋子,如旅游鞋等。
3、脚后跟底痛是什么原因?
足跟痛是因跟copy骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡,使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病,现代医学称“跟骨骨膜炎”,又称“跟骨骨刺”。
治宜宜肝健脾,疏通经络,祛寒以除湿,和血以止痛。
1:处方:吴茱萸、五味子各10克
用法:药研细末,置患足鞋垫后跟处铺平,上盖两层软布,穿着行走,日换药1次
疗效:用药5天见效,有效率达100%
2:内服处方:熟地25克,牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、归尾各9克,汉防己、炙甘草各6克,肉桂3克
服法:水煎,日1剂,服2次
外洗处方:皂角60克,人发16克
用法:药用水煎,去渣取液,浸泡患处,日两次,浸后用三棱针在患足后跟正中线,红白肉际处扎2.6-3.3厘米深,捻转留针30分钟,日1次
疗效:内外兼治3-5天,有效率达100%
4、我脚后跟底部疼 走路就疼 捏捏也疼 不走路不疼。是怎么回事?
从西医理论来讲足跟痛的病因基本分为以下三种情况:
一、跟骨骨刺:多见于老年患者,当有足跟痛时,经过拍摄X光片,可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。但是,临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部组织受到摩擦、劳损,产生无菌性炎症,其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关,而与骨刺大小无直接关系。
二、足底跖腱膜炎:足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重,都会引起跖腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症,而出现疼痛症状。
三、足底脂肪垫萎缩:老年人的足跟痛较为复杂,除了以上两种可能的原因外,还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩,其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱,使局部更容易受到损伤而出现疼痛。
临床上怎样来区分是哪种原因造成的足跟痛呢?一般来讲,除了借助于相应的辅助检查如X光片外,主要由专业的足科医师,经过临床查体,基本可以明确诊断。也可以应用治疗性手段来区分,例如老年人由于足底脂肪垫萎缩引起的足跟痛,当应用局部封闭治疗时,是没有疗效的。
什么方法可以有效地治疗足跟痛?
1、尽量避免穿戴一些软的、薄底的布鞋;
2、在足跟部应用厚的软垫保护,也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,以减轻局部摩擦、损伤。
3、经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症。
4、温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。
5、当有持续性疼痛时,应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗。如果疼痛剧烈,严重影响行走时,局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。
6、目前国际上最流行的矫正鞋垫,可以缓解跖腱膜的张力,减轻劳损,减轻局部炎症,而使疼痛缓解。这种足垫外观上有一定隆起,放在脚下,主要起到提高,支持足内侧纵弓作用;同时可以稳定足横弓;由于与足底吻合,与足底贴附性好,就可以很好地起到足部力量均匀分布的作用;又有韧性,可以起到缓冲减震作用;改善下肢负重力线,使下肢受力更加均匀、对称,对预防足跟痛,扁平足,前足痛性胼体及早期膝,腰背疼痛的人可起到很好治疗作用。这种治疗方法在欧美非常流行,并且认为是目前最好的行之有效的方法。
5、脚后跟底痛怎么解决?
跟痛症的病因病机、临床表现、治疗方法:
1、病因病机
跖腱膜是维持足纵弓的组织结构,它起于跟骨跖面结节,向前伸展,在跖骨头附近分成五段,分别附着于足趾近侧趾节上。趾短曲肌附着其深面。
跖趾关节背屈,趾短屈肌的收缩,体重的下压等三重力量集中作用于跟骨跖面结节上,其受力相当大。长期、持续、过大的牵引刺激,可以在跟骨跖面结节的跖腱膜附着处发生慢性(退变性)损伤,产生骨膜炎或纤维织炎。
先天不足或后天失养,及年龄增加等因素引起体质下降,各组织器官退行性改变,足力虚弱,韧带松弛,导致足弓的降低,跖腱膜所受张力增加,起点处受到的牵拉力更集中、更强大。因此,年老体或衰是发生跟痛症的根本原因。所以,跟痛症多发生于中年以后。如再遇体重骤增;体质降低;突然步行过多;长时间站立;穿鞋子不合适等原因,则可引起跟痛症的发生。跖腱膜附着处在长期、持续、过大的张力刺激下,可以出现钙质沉着,以增加韧带强度,抵抗日渐增大的牵引力(表现为骨刺形成)。
2、临床表现
跟痛症起病缓慢,可有几个月或几年的病史。主诉足跟跖面疼痛,休息后刚站立起来开始行走时加重,走几步后可减轻。在足跟跖面内缘或足跟跖面正中处有局限性压痛。部分病例的足跟X光侧位片可显示跟骨“骨刺”形成。但是,该“骨刺”并非引起跟痛症的真正原因。
3、治疗方法
跟痛症的治疗以中医中药为主,根据其退行性改变的主要因素,南阳党医生骨科加减运用“强筋壮骨浓缩剂”(又名抗退变方,见南阳骨伤健康网),收到了良好的疗效。“强筋壮骨浓缩剂”能够提高人体素质,加强韧带约束力,增加关节稳定性,稳固足弓正常形态,缓解跖腱膜起始处的牵拉力。同时本方还具有活血化瘀之功效,可以促进微循环,加快炎症消退,二效合一,标本兼治,从根本上阻止跟痛症的发生与发展。如果再配合局部封闭疗法,效果将更加快捷。治疗的同时,鞋内应该放置橡皮海绵足跟垫。
6、脚后跟内侧底部疼是怎么回事
你这种情况是足底筋膜炎。足部的运动系统超出负荷就会出现酸痛的。和长期站立和内寒冷有关。建容议:一:泡热水一天2次,每次二十分钟,水温50度。二:鞋底垫足弓垫保证足底筋膜的支撑。三:避免长期站立或负重运动,避免劳累。四:可以口服三七片促进血液循环。五:尽量不要穿着带跟的鞋子。这样做一般都会好转的。坚持是处理这种问题的关键。
7、脚底后跟痛是什么原因
脚跟痛一般是与生殖系统有关,还有就是肾有问题了,需要注意了。
1、打赤脚走路,越痛越走,走多了内,就容不会痛了。如果想好得更快一点,可以坐在椅子上,两脚拍地,一天一千下,这样效果会很好,用点力。
2、用5斤醋加热泡脚(注:里面不要加水)每天一次,5天一个疗程(泡完脚用不用倒掉,放在下次加热用在用,一个疗程完后在换)说是二三个疗程下面就好了,一个疗程完后在重新5斤醋。
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