月经不正常了怎么办

1、月经不规律怎么办？

一，学会调节情绪，让自己经常有个良好的心情。无论遇到生病或痛苦回难过的事情，一答定要告诉自己保持好心情，病痛才会减轻好、许多事情才会有好的转机。事实证明确实如此，当你心情放松，身体的免疫系统会增强，脑子会清醒、反应敏捷，所以无论如何让自己有好心情。

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二，坚持运动。特别是快到月经那几天更应坚持，月经那几天快步走还有减轻痛经的作用。

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三，管住嘴，少吃生冷食物，即便到了夏天也应适当忌嘴。

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四，爱护自己的身体，少让自己得妇科病。月经不调，许多是妇科疾病带来的，做好避孕措施、做好卫生工作，男女都要做好。

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五，必要时用中药来调月经。

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六，重在预防，治病能食补就别药补，因为吃药还是有一定干扰月经的作用。

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七，正确看待月经不调的事情。提前推后一周都属正常的，别心急如焚；月经不调如果是一、两个月经周期都不算什么，如果达到三个月经周期就要注意了。流产后三、四个月有月经紊乱，属于正常现象。

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2、女性生理期不正常该怎么办

月经，是每个女人每个月一次的麻烦事，总是令女性心神不定，又容易烦躁。有很多女性的生理期都不太准确，有的时候是月经推迟，有的时候是月经早来，那么女性月经不正常该怎么办呢？ 月经量多，如果一直是这个样子，其实也属于正常。通常造成月经量较多的主要原因是血热、气虚、血瘀三方面的原因： 血热：这一型的女性属于阳性体质，平时爱吃辛辣煎炸的食物。有的平时心情郁闷，以致肝郁化火;有的思虑过度，以致心阴 不足、心火偏亢;有的是因为感受到外界的热邪 ，热邪迫血妄行，所以引起了月经过多。 气虚：这一型的女性平时身体虚弱，或者久病后脾气受损。有的平时太劳累，又吃过多寒凉的食物，终致脾气受损，中气虚弱，气不摄血，以致月经经量过多。 血瘀：女性有小产 、人工流产的病史，其体内比较容易积聚瘀血。有的是因为长期心情郁闷，导致体内瘀血停聚。若瘀血不去，则新血就不能在经络中正常运行，以致于月经会过多。当女性发现自己月经过多时，应该去医院检查，彻底找出过多的原因。因为若是月经过多而没有及时治疗时，可能会转为崩漏，所以应该特别注意。 乳房胀痛 生理性疼痛不用太担心 生理性的乳房痛多与月经有关，月经前一周左右的乳腺压痛被认为是正常的。 经期乳房胀痛：是乳房疼痛的最常见类型，在所有的乳腺疼痛中约占65%，平均发生年龄35岁。疼痛多在月经来潮前3~7天左右出现或加重，月经来潮后逐渐消失或减轻。每月疼痛的程度并不一致，常见为沉重感、胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感。而且伴有压痛性的乳房结节，压迫、活动或用手提物时加重。

3、月经周期不正常，应该怎么办？

对于每个女生来说，每个月都会来月经，而这也是一个很正常的现象，对于大部分的女生来说，一般到了青春期之后就开始来月经，我们都知道，其实来月经的时候时间就是女生排卵的时间，自由月经正常了，那么才能够保证女性的正常生育功能。但是有些女生就出现了月经不正常的现象，所以很多人都会产生这样的疑问，就是月经周期不正常，应该怎么办？对于这一问题的回答，我们应该养成良好的生活习惯，尽量少熬夜，平时少吃一些冷饮等，下面我们具体俩解释一下。

我们都知道，月经是每个女生都必须要面对的，每当进入青春期的女生就会开始有月经的现象，这也是身体的一种正常的反应，但是在月经的时候由于每个人的体制以及一些外在因素的影响，导致有些女生就会经常出现月经不正常的现象。

对于大部分的女性来说，月经是一个月来一次，一次的时间大概在连续五天到七天左右的时间，我们都知道，其实月经期间是非常痛苦的，要接受者身体所带来的折磨，因为有些人的体质本身就比较弱，这就导致了每次来月经的时候就会感觉到特别疼痛，甚至是有些人直接被痛哭的现象，这些都是一些常见的行为。

有就是有些女生来月经的次数以及量不正常，比如所有几个月没有俩或者还是来一次的时间太短之类的，当出现这些问题的时候可以适当寻找一些缓解的方法，比如说我们应该养成一个良好的饮食习惯，尽量少吃那些辛辣的东西合伙则是一些垃圾食品，这会对身体有很大的危害，还有就是尽量少吃一些冷饮等，最重要的而是要制定一个合理的作息时间。

4、经期不正常怎么办一！

月经失调是妇科常见的症状之一，凡月经量及间隔与正常月经周期不同者均于此范畴。常版见类型有月权经过多，月经过少、月经过频、月经稀发等。月经失调的原因主要由于内分泌功能障碍，但亦可由于全身疾病或生殖器官局部疾病所致。中医学中的“月经不调”相当于现代医学中“月经失调”的一部分，不包括内外生殖器质性病变所引起的月经异常。其病主要因七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。 建议去检查是具体是什么原因,然后在对症下药