感觉有大便拉不出来什么原因

1、总感觉有大便，还便不出来什么原因

排便是我们每个人每天都要做的事情，虽然很多人不愿意谈起此话题，但是它和我们的健康生活息息相关。谁都想，每次排完大便一身舒畅，但是总有些人每次拉便便时是这样的：总觉得便便还没拉完，但使劲憋却又憋不出来，以致于腿都麻了厕所还没蹲完。这到底是为什么呢？

你可能蹲坑太久了

现代人离不开手机，走到哪都必须带着手机，上厕所更是要带着。有了手机，蹲坑就一点都不无聊了，刷刷微博、微信，时间很快就过去了，但就是觉得便便还没拉干净。其实，蹲坑时间久，会让直肠黏膜松弛、脱垂下来，给人一种“便便还没拉干净，我还得拉”的错觉。蹲坑久了，还会让肛周血液循环不畅，血液淤积，直肠静脉充血，造成直肠静脉曲张，加重痔疮等。所以，蹲坑不要蹲太久，离开马桶，也许你的“便意”就消失了。

你可能便秘了

便秘往往是因为你最近一段时间缺乏食物纤维，饮食过于精细少渣，
纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，肠内运动缓慢；或是饮水较少，水分大都被肠道吸收，导致大便干燥，排便困难，导致便秘；或是不运动，导致缺乏运动性刺激粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进。便秘患者的主要症状是排便困难，因粪便下移缓慢，患者常常会有排便不尽的感觉。

你可能得痔疮了

痔疮是人体直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。所以，当便便排完的时候，直肠末端有一个痔疮占着地儿（内痔），磨蹭着直肠的内壁，就会让直肠产生一种“我还有！我还要拉”的错觉，如果这个时候还坚持蹲厕所的话，拉出来的可能不是便便，而是痔疮。

你可能得了肠炎

肠炎也可能引起排便不尽感，肠炎大多是因为病毒或是细菌感染引起的，主要症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻等，因为炎症导致的刺激会出现下坠感而导致患者出现排便不尽的感觉。

你可能得了肿瘤

肛管癌、直肠癌、肛乳头瘤以及直肠息肉等，因肿瘤长期滞留在肛门，而导致患者出现排便不尽的感觉，这时患者应该引起重视。

这4招让你干净利落拉便便

上厕所不看手机，蹲坑不超过10分钟

看手机会分散你的注意力，影响你拉便便。如果蹲坑超过10分钟还没拉完，就说明没什么好拉的，再蹲下去只会让你腿麻、长痔疮、直肠黏膜脱垂等。

搞定便秘

便秘的治疗关键在于养成合理的排便和饮食习惯。养成每天定时排便的习惯，饮食方面应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，多食各种新鲜瓜果和蔬菜，适当吃一些富含油脂类的干果，少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物等，平常也可以做一些腹部按摩运动。

有痔疮不该喝酒、吃辣、久坐

有痔疮的人最好避免喝酒、吃辣和久坐，多吃些水果蔬菜，加强锻炼。在痔疮发病的前期可以采取涂药的方式，但是如果长期涂药也不见效，甚至有脱肛的现象，则应该去肛肠医院检查。

经常做提肛运动

提肛运功就是“收缩菊花运动”，经常做提肛运动可以增强盆底肌肉力量，缓解直肠黏膜松弛、还可以预防痔疮等肛周疾病。提肛运动就是有规律地提收肛门，然后放松，反复进行，站、坐、行具可进行。

2、感觉有大便拉不出来

别用力,用力会导致肛门脱出的 .. 建议每天大量喝水, 然后有便意就排便, 即使没拉出来也别用力 , 一般是早上一次和三餐后有便意再来一次, 可以先等等 , 如果真的拉不出来在等等

3、很想大便却拉不出来是怎么回事？怎么解决？

从你的描抄述看，你应该是因为肠胃袭功能紊乱，导致便秘。一般在平时的饮食和生活上多加注意，就可以改变这种情况，要注意多吃一些富含粗纤维的食物，比如菠菜等，多吃一些能润肠的水果，比如香蕉，梨等，多吃一些能促进胃肠蠕动的食物，比如黑芝麻、胡桃等，然后在经常的多喝些水，多进行适量的运动等，便秘就会离你而去的。如果病情比较的严重，可以服用芦荟胶囊等药物来治疗。

4、感觉有大便拉不出来怎么办

1．坚copy持参加锻炼
对60岁以上老年人的调查表明，因年老体弱极少行走者便秘的发生率占15.4%，而坚持锻炼者便秘的发生率为0.21%，因此鼓励患者参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。对长期卧床病人应勤翻身，并进行环形按摩腹部或热敷。
2．培养良好的排便习惯
进行健康教育，帮助患者建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。同时，要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。
3．合理饮食
老年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
4．其他
防止或避免使用引起便秘的药品，不滥用泻药，积极治疗全身性及肛周疾病，调整心理状态，良好的心理状态有助于建立正常排便反射。

5、一直有想拉屎的感觉但是拉不出来是什么情况

你好，大便时用手指按压腹部脐下约2厘米位置，一下一下帮助肠子蠕动，这样排便容易些。每天早上定时上厕所，最好是起床后喝杯水再去蹲厕所，形成条件反射，平时每天适量吃点红薯等富含纤维的食物

6、拉不出屎，是什么原因

便秘是指粪便停留于结肠的时间超过正常排出时间，使大便于结，导致48小时以上不排便；或主观感觉排便困难或有解不净的感觉

的症状。便秘常影响食欲及肠道营养物质的吸收，使体内有毒物质在肠道的停留时间延长，而被大量吸收，引起毒性反应；严重者可导致

急性心肌梗塞、脑血管意外而危及生命。

主要表现为腹胀、食欲减退、恶心、口苦、精神萎糜、头晕乏力、全身酸痛、部分人有贫血、营养不良。

二、便秘的种类：

1、无张力便秘：(弛缓性便秘或无紧张性便秘)因大肠肌肉失去原有敏感性或紧张力，致使推动粪便的蠕动缓慢，使粪便通过大肠时花费了过多的时间，以致水分被吸收掉而大便变硬、变粗，造成排便困难。此型多见于年老体弱、多次妊娠、营养不良、肥胖以及运动过少者；此外，还见于无定时排便习惯者。食物质地过细、纤维索过少及饮食中缺乏糖类、脂肪、水分、B族维生素等也可引起。

2、痉挛性便秘：因肠道神经末梢刺激过度，使大肠以及结肠的肠壁肌肉过度紧张或痉挛收缩，引起大便成为小粒状或像铅笔那样的细条状(粪便通过痉挛部位时，有疼痛感觉)，这种便秘一段时间之后会出现腹泻，可发生便秘与腹泻交替出现。常见的原因有患胃肠道疾病或某种神经失调，食用过于粗糙的食物，及使用泻药过量过久。

3、阻塞性便秘(器质性便秘)因大肠病变引起肠的一部分变细，或因肿瘤压迫肠道而引起肠道狭窄而阻碍大便的通过。如粪便过度臃塞于直肠、乙状结肠．可出现左下腹胀和压痛，并有欲便不畅感。

4、伴随性便秘是因药物的副作用(如止痛药、抑制胃肠运动的药、止咳药、麻药、安眠药等都可引起便秘)和妊娠产生的下腹部压迫等原因所伴随出现的便秘。