眼睛看手机时间长了眼睛疼怎么办

1、看手机时间长了眼睛酸疼怎么办

是因为过度用眼导致抄的，一般是由于眼睛过度疲劳的问题所致，平时要注意对眼睛的保护，不要长时间看书或使用电脑手机等，是需要让眼睛多休息的，手机屏幕的主要伤害来自屏幕的蓝光和紫外线对眼睛特别是眼底的长期光损伤,所以建议是需要尽量避免长时间以及睡前过度使用的

2、看手机久了休息一天了眼睛还痛怎么办？

滴滴眼药水多看看绿植，如果超过两三天还是痛的话，建议去医院拍一下，会不会不是因为眼睛疲劳了眼睛里有东西之类的。

3、看手机时间长了，眼睛疼，有什么好的方法解决的

你好，这是视疲劳症状，和看手机时间过长，而手机的光刺激眼睛所致，建议在这期间需要注意用眼卫生，保持良好的睡眠，适量在眼部滴抗生素类眼药水进行治疗。

4、长时间看手机眼睛疼怎么办？

长时间玩手机眼睛疼，主要原因可能与眼睛干涩、疲劳有关系。最常见的处理方式就是休息，暂时停止电子设备的使用，同时可以辅助用一些玻璃酸钠，或者是施图伦、人工泪液的滴眼液，来缓解眼睛的干涩和疲劳。

5、为什么看手机时间长了会眼睛疼

因为看手机时间长了会造成眼睛疲劳。

眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。

眼疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，眼疲劳，是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。

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眼睛疲劳的缓解方法

1、闭上眼睛，休息一会儿，出现眼睛疲劳的时候可以把眼睛闭起来小睡一下，来缓解眼睛的干涩、酸痛等，能缓解眼部疲劳。

2、做眼球操，在眼睛长时间的盯着电脑手机不动的情况下，出现眼睛疲惫的状况可以看看别的地方，然后左右上下的活动眼球可以缓解眼部疲劳。

3、可以穴位按压，做做眼保健操，从上学的时候就每天做眼保健操，在眼睛疲劳的时候不妨做上一套来缓解眼睛。

4、热敷眼部，在眼睛疲劳的情况下可以选择用热毛巾来热敷一下，可以加速眼睛周围的血液流通，从而缓解眼睛疲劳。

5、调整光线，手机、电脑的光线过强也会造成眼睛疲劳，所以可以通过调整光线的强弱来缓解眼睛疲劳的作用，在眼睛疲劳的时候可已经亮度调低来减轻眼睛疲劳的症状。

6、戒烟，吸烟的人更容易出现眼睛干涩，白内障或视神经受损。吸烟也可能增加动脉斑块的风险并损伤视网膜。

6、长时间看手机，眼睛疼！怎么办？

告诉你一个看手机不累眼睛的方法，首先把手机屏幕亮度调至适度过亮和过暗都会专使属眼睛感觉到乏累，第二看手机时多眨几下眼睛，转动眼睛和看手机的姿势，第三为自己定制看电子产品的时间，比如看半个小时休息十几分钟，希望能帮助到你

7、长时间玩手机眼睛疼怎么办 长时间看手机对眼睛的危害

这个是收集产生的电磁波对眼睛有影响，可以使用康道防辐射耳机，预防手回机辐射！
研究认为，答长时间、大功率、不稳定的电磁波会对人体器官产生不良影响，尤其是对脑部神经系统。手机辐射还会诱发老年痴呆症、帕金森症、多重硬化症、降低生育能力等等，越来越多可怕的手机辐射危害被证实。
所以，一旦感觉用手机直接接打电话感觉不适，或者需要长时间接打电话，可以考虑使用康道防辐射耳机来配合手机接打电话，通过这款防辐射耳机，可以拉远手机与大脑的距离，从而降低辐射伤害。担心、害怕手机辐射伤害的，可以考虑配备康道防辐射耳机接听电话，养成习惯。望采纳。

8、看手机时间长了，眼睛会痛是怎么回事？

这是因为看手机时间长了会造成眼睛疲劳。

眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看回电视、答电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。

眼疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，眼疲劳，是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。