1、上火牙龈肿痛怎么办
您好，根据您的描述推荐吃点黄连上清片和清胃散是比较好的，平时要吃清淡点建议：多喝水，多吃水果，少吃油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性，只要采用油炸或烧烤，都要少吃，不要乱吃一些中药补品
2、经常上火，一上火就牙疼怎么办？
1、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状回。 2、把味精按答1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。 3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。 4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。 5、漱口：含一口水（温度接近体温），用力漱口。 6、按摩手：这方法可缓解50％的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5－7分钟。
有的上班没时间的话，可以喝德脯的杯齿灵茶，独立包装，方便携带。
3、上火牙龈肿痛怎么办？
面对牙龈肿痛首先要注意查明牙龈肿痛的原因，如果是普通的牙龈发炎，在大夫的指导下，专服用一些普属通的甲硝唑片、替硝唑等消炎药就可以了，彻底治愈不复发可以使用德埔的钡齿 灵茶，如果是因为全身性疾病引发的牙龈肿痛，则要进行系统的、全面的治疗，那么牙龈肿痛到底是什么原因呢？一起来看一下吧。
1、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病会引发牙龈肿痛。
2、刷牙时用力过猛姿势不正确会引发牙龈肿痛。
3、吃生冷坚硬的食物会引发牙龈肿痛、饮食没有规律挑食偏食会引发牙龈肿痛。
4、不当剔牙假牙不适会引发牙龈肿痛。
5、坏血病、白血病、重度贫血、血小板减少性紫瘢、血友病、再生障碍性贫血等全身性疾病会引发牙龈肿痛。
6、身体所必需的营养元素缺乏会引发牙龈肿痛，这些都会引发牙龈肿痛的发生。
4、上火牙龈肿痛怎么办
牙龈肿痛是由上火引起的，主要是缺乏维生素C，补充维生素C可以多吃一点内含维生素容C的水果，如桔子、橙子等，或者直接补充维生素C,去买一瓶“鲜橙多”喝一下，一两天就有效果。
平时，刷牙应选用能够保护牙龈的牙膏和刷毛比较柔软的牙刷。还要注意夜里边不要受风寒，有时受风寒也会引起牙龈肿痛。
排除局部刺激。长智齿时，如果受到阻碍、刺激便会引发牙龈肿痛的现象。一般情况下，食物残渣停留在智齿位置便会引发牙龈肿痛。因此，应该多进行刷牙漱口，并且要时常观察智齿的生长情况。
生理盐水冲洗智齿牙龈肿痛位置。使用生理盐水对出现牙龈肿痛部位进行局部冲洗，可以有效缓解肿痛的症状。
另外，解决牙龈肿痛较为简单直接的就是多喝些德甫的贝齿灵茶组合装，配有茶和牙膏一起调理牙痛，特别简单方便，一喝、二刷。袋泡茶，简单轻松。