胃里有气怎么排出来

1、胃里有气，通过按什么穴位能够帮助排出来呢？

胃胀气是我们日常生活中极为常见的小毛病，虽然不是什么大问题，但是时常发作也着实令人烦躁不适，而对于这个问题，除了各种汤药冲剂加以缓解和治疗，中医里的一些穴位也能帮助我们的胃部排气缓解，今天小编就来为大家讲讲这些神奇的穴位，有此病症的小伙伴快来了解一下吧。

一、帮助消化的下脘穴。

位于我们肚脐上方两寸的位置就是神奇的下脘穴。如果时常有胃胀气的现象，那么就就顺时针按揉这里三到五分钟，如果伴以热敷或者艾灸，效果更好。这个穴位不但能够帮助胃部消化，排查垃圾和气体，更有瘦腹、瘦腿的功效，真是养生减肥两不误的神器。

二、“任脉”之一的中脘穴。

我们常在武侠剧中听到“任督二脉”，这“任脉”之一就是中脘穴。这个穴位位于肚脐上方四寸处，不但能治疗烧心、胀气、反酸、呕吐等慢性胃炎症状，还能缓解失眠、眩晕、神经衰弱，可见这个“任脉”还是很强大的。

三、“举手之劳”的四缝穴。

要说在公众场合按压下脘穴和中脘穴不方便，那么四缝穴绝对是举手之劳就能完成的按摩。这个穴位就是除了大拇指以外的四个手指，其第二个关节的掌纹“内眼”处，如果小伙伴们出现了胃胀气的现象，那么就随手按压这四个节点吧，绝对让你在悄无声息中就缓解了胀气不适。

四、名声大噪的足三里穴。

提到足三里，想必大家都不陌生，在中医范畴里，这个穴位可以辅助治疗很多疾病，除了治疗腹胀、肠鸣、胃痛等消化系统疾病，还对神经系统疾病、呼吸道疾病、肾病、妇科疾病等都有疗效，可以说是一个养生穴，没事常按揉这里绝对好处多多。

以上就是能够缓解胃胀气的穴位，小伙伴们可以参照人体穴位图多加寻找练习，闲来无事时多多按摩，相信会对胃胀气很有裨益，不信你就试一试吧。

2、胃里有气，我们按哪个穴位能够排出来？

人体胃肠不平衡容易引起肠胃胀气。人肠胃气胀时，常感到食欲不振，吃不下，感到肠胃有点饱胀和停滞。勉强吃了以后，他们会觉得更不舒服。久而久之，一般早上或饭前饭后起床，会有不间断的打嗝现象，并伴有气体喷出，对身体和身体造成极大的伤害。

易消瘦，出现头晕胸闷的症状。这可能是由于吃得太多或太油腻，难以消化，导致胃肠道气滞，一般可通过打嗝或放屁排出。但有时我们会遇到一些情况下，我们还没有耗尽气体在胃很长时间。这时，我们还可以根据人体的一些穴位排出胃里的气体。

一般情况下，足反射可以用来治疗胃胀，反射可以直接按摩或用刮板按压。用重力压脚结节。当结节变软向下时，胃就会舒服，胃气就会通过打嗝或放屁排出。这种方法对疾病的根源有直接作用，见效快，能及时清除积聚在人体胃部的废气，同时不会对人体造成很大的伤害。

有时胃胀气也可以通过按摩：下晥穴、足三里、四缝穴、中脘穴几个穴位，这几个穴位可以缓解胃胀气的状况，也起到预防作用。因为胃胀是由于肠道消化不及时造成的，会让胃内食物的废气积聚在一起，造成胃肠功能紊乱。定期按摩这些穴位可以促进肠道蠕动，从而增强肠道的消化功能和血液循环代谢功能。胃口不好的人也可以坚持每天按摩两次，这样可以增加人的食欲。

3、胃里总是感觉有气~排不出去怎么办？

你这主要是饱胀感，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，像你这样以前有过胃窦炎版，还感觉有隐权痛的要考虑合并溃疡可能，如果有十二指肠溃疡会使胃的排空延缓，出现饱胀感。治疗的话可以用点1.加强胃动力的药物，如多潘立酮（吗丁林），莫沙必利等。2.助消化的药，多酶片，健胃消食片等。3.肠道菌群调节剂，乳酸菌素片、乳酶生等。针对溃疡的话主要加点抑酸药，奥美拉唑，雷贝拉唑，兰索拉唑等，以及消炎药。

4、胃里有气,往上反，可排不出．十分难受

胃肠道胀气在临床上是十分常见的，常表现为嗳气、腹胀腹痛和矢气（放屁）。下面，我们来了解一下胃肠道胀气的有关知识。

胃肠道气体的来源：

正常成人每天胃肠道潴留约100－150ml少量的气体，当气体量增多时，就形成胃肠道胀气。一是随吞咽或饮水等将空气吞入胃肠道，二是食物在肠道内被细菌酵解产生气体，三是气体从血管内弥散至肠腔。

胃肠道气体的排出：

经口排出为嗳气，经肛门排出为失气，而大部分被肠壁吸收。

胃肠道胀气的机理：

1. 大量吞入空气：吞气症可吞入大量气体；精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时，也可随唾液吞入较多气体；大量饮水或饮进饮料时，也易吞入空气。

2. 肠道排空障碍：肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道内可积聚过量气体和液体。

3. 消化不良：含纤维素较多的粗糙食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动而产生腹胀；长期应用广谱抗菌素，可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。

很多胃肠道疾病，以及肝胆胰、腹膜等疾病都可产生胃肠道胀气。

容易引起胃肠道胀气的产气食品：

含高淀粉的产气类食物，如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。

豆制品（包括豆腐、豆浆、豆腐脑等）中有数种抗营养因子，其中两种是与胃肠道有关的，一种是胰蛋白酶抑制素，是能抑制体内蛋白酶活动的一种物质，如摄入过多，会影响对蛋白质的消化，井对胃肠有刺激作用，出现恶心呕吐等中毒症状；另一种是肠胃胀气因子，它能使人产生胃肠道胀气、腹泻以及消化不良等现象。请参看豆制品利弊谈

胃肠道胀气的中医治疗（仅供参考）：

1. 寒热错杂型：我在临床上遇见的胃肠道胀气患者最多的就是这一型。症状：胃脘饱胀或腹部胀满，午后、晚上较重，稍进食即觉胀满；伴有口苦或口臭，或有恶心、嗳气，胃腹怕寒，欲进冷饮食而又不敢，大便不畅或便秘或便稀，或矢气（放屁）较多；舌苔白腻或黄腻。治疗：我经常用加减半夏泻心汤，加用促进胃肠排气的中药，效果很好。欲索取胡医生的这个中医经验方者，请看方法。

2. 食积停滞型：症状：腹满胀痛，嗳腐吞酸（打嗝酸腐臭味，吐酸水），或厌闻食臭，或矢气、大便臭如败卵；舌苔厚腻，脉沉滑。治疗：保和丸、山楂丸。

3. 脾胃虚寒型：症状：胃腹满胀，时作时止，时轻时重，喜暖喜按，进热饮、热食则舒，神疲乏力，食欲不振；舌胖淡或有齿痕，苔薄白，脉迟。治疗：理中汤或厚姜半甘参汤。

4. 湿热蕴结型：症状：胃腹胀满，恶心欲呕，心中烦闷，口渴不欲多饮，时时汗出，大便溏泄，小便短赤；舌红苔黄腻，脉濡数。治疗：王氏连朴饮。

5. 实热内结：腹满持续，或腹部硬痛，或绕脐痛，大便秘结，手足汗出，潮热谵语；脉沉实，或迟而有力，舌苔黄燥或焦裂起刺。治疗：大承气汤。注意：有些急腹症（如肠梗阻）可见到本型症状，需要迅速看急诊或住院治疗，以免耽误病情。

5、胃里有气排不出来怎么办

回楼主,胃胀请注意一下以下事项,希望有点帮助
●不直搭配的食物
食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
●喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
●嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
●应避免的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
●遁量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
●少吃乳品
如果你有乳糖不耐症，则当你吃乳品时，可能产生胀气问题。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某类乳制品。如果你的医师怀疑你最爱的乳品是问题的来源，应减少用量，看看胀气的情形如何。
●细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。

6、胃里有气怎样快速排出去

排出胃里有气的小技巧：

1.酸梅汤

作为开胃消食的酸梅汤，用餐前后使用，对于促进内消化消除气体也容有着很大的好处。

2.牛蒡煮水

将新鲜的牛蒡切片后煮水，直接服用即可。牛蒡服用后可以帮助肠胃消除胀气，促进消化。

3.刮痧

虽然刮痧很痛，但是见效较快，在双手肘窝刮痧即可，对于不容易出砂的气血虚弱患者，也可以使用手掌拍砂。

4.调整菌群

对于消化不良或胃肠功能紊乱而言，从着手调理菌群方面来消除胀气是非常适用的，推荐可以早晚各一袋奘灵水苏糖，奘灵水苏糖就是体内益生菌的粮食，补充后可以促进益生菌大量繁殖，对抑制和清除有害菌如产气杆菌的活动有很好的效果。周期性补充奘灵水苏糖可以促进胃肠动力及功能的恢复，对腹胀肠鸣及体内产气过多的情况效果不错。

7、胃里有气怎么办

病情分析:胃里copy有气这个在医学上叫胃胀气.是由于吃了两的东西,或者是吃肥肉,豆类之后喝凉水等造成的,总之是由于吃而造成的.1）吃饭的时候要吃热的,不要吃冷的东西,少吃点零食和冷饮类.2）胃胀气的时候和一些温水热水会有助于帮助胃部气体的排解.情况二：你的胃动力不足,不能及时地消化食物所造成的胀气和胃部疼痛等症状.1）饮食规律,少吃凉的,少吃零食.2）吃一些胃部保健药物和增加胃动力的药物,比如养胃冲剂（提高胃动力）和健胃消食片（促进消化）意见建议:由于吃的东西太少或者经常不吃东西造成的.