献血400cc多久能恢复

1、献血400cc后，多久能恢复？

血液里含有很多的成分，水分是最先恢复的，只要几个小时就可以恢复了，其他的会慢一些回

一般第一次献血答是从200cc开始，不晓得的你是第几次，如果你没有觉得非常不适时没有关系的。要补充营养，多休息，对高考不会有影响。

我也献过400cc，女生哦，两次，以后还要献，注意24小时内不要弄湿伤口，多休息，不要过量运动。

祝你高考顺利哦！

2、献血400cc后，多久能恢复？

血液里含有很多的成分，水分是最先恢复的，只要几个小时就可以恢复了，其他的会慢回一些
一般第答一次献血是从200cc开始，不晓得的你是第几次，如果你没有觉得非常不适时没有关系的。要补充营养，多休息，对高考不会有影响。
我也献过400cc，女生哦，两次，以后还要献，注意24小时内不要弄湿伤口，多休息，不要过量运动。
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3、献血400cc以后要多久才能恢复跑步

慢跑没事，如果是大运动量长跑、快速跑的话，就暂停几天。
比赛就更要暂停了。专

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4、献血400cc多久能运动

第一：献血时献成分血和全血有什么区别？

平时我们所说的“献血”，基本上指的是献“全血”，即血液的全部成分，整体抽出来。而捐献“成分血”，即抽取血液中的某些成分（主要是血小板），然后把其余成分回输给献血者。

对献血者来说，无所谓哪种更好一些，它们对身体都没有伤害。当然，如果献血者有高血脂，或者血液粘度稍大，献全血稍稍降低点也是可以的。

对受血者来说，全血和成分血的用途是不一样的。如某些血液病患者主要缺少的是血小板，而血液中其他成分并不缺乏，此时如果输入全血，则需要输入很多全血才能达到血小板正常水平，效率不高，浪费血液。

第二：献血后多久才可以跑步运动？

正常情况下，献血是很安全的。但是对于跑者来说，比如即将参加马拉松等赛事，献血这件事就需要认真考虑了。

因为人体是通过红血球中的血红蛋白吸收氧气，然后把氧气传送给肌肉和其他器官。献血后红细胞的减少会使身体各部分器官得不到足够的氧气，细胞的各项生命功能无法正常发挥，比如献血后头晕主要就是脑部没有得到足够的氧气。

献血后，肾脏细胞会向血流分泌红细胞生成素，这就是向骨髓发出信号，让造血干细胞多生产红血球。这个过程需要一定的时间，一般来说水和无机盐的话，2小时就可以恢复；其他大多数物质2天也恢复的差不多了；恢复最慢的是红细胞，因为它的寿命是100~120天，明显丢失的时候骨髓会用6~8倍的速度来造血，不超过1个月也可以恢复完毕。

一般来说输血后一周内不宜剧烈运动，三周左右可恢复平时的运动水平。

第三：献血前后怎样保护好自己？

生活中有很多人担心献血会有损健康，有些初次献血者也不知献血后应当注意什么。事实上，只要按照以下方法保养，就不会对身体有损害。

1、献血前

（1）献血前一天和当天早晨禁食油腻食物、不要饮酒和服用药物

（2）放松心情，保证6小时以上的睡眠，不要献血前剧烈运动

（3）多喝水，不要喝咖啡等刺激性饮料，不要空腹献血

（4）不能在身体不适情况下献血

2、献血后

（1）要用酒精棉按住针口，完全止血后再放开。

（2）献血后往往较为虚弱，应当休息10 分钟左右再离开

（3）献血后切忌饮酒，否则易造成血液酒精浓度过高而导致酒精中毒

（4）献血后需要及时补充营养，多吃一些补血的食物，比如鸡汤、红枣、豆制品、猪肝以及肉类等，但避免摄入辛辣刺激的食物。同时，还要多喝白开水，以帮助身体尽快恢复。

5、献血400CC需要多少时间可以缓过来呀？

一般一个星期也就可以了
要注意休息,吃点补血的东西
我每次也是献的400CC,觉得没有什么,还照得住!
呵呵...

6、献血400cc后，多久能恢复？

血液里含有很多的成分，水分是最先恢复的，只要几个小时就可以恢复回了，其他的会慢一些答
一般第一次献血是从200cc开始，不晓得的你是第几次，如果你没有觉得非常不适时没有关系的。要补充营养，多休息，对高考不会有影响。
我也献过400cc，女生哦，两次，以后还要献，注意24小时内不要弄湿伤口，多休息，不要过量运动。
祝你高考顺利哦！

7、献血400cc要多久才恢复

血容量当天就恢复了，红细胞恢复最慢，需要两周或多一点时间。

8、我第一次献血就献了400cc,这样对身体有害没?

没有。

我国献血法规定，提倡健康公民一次献血量在200-400ml之间，献血400ml，已经是献专血量的最高值。对于属一个体重不低于70kg的成年人来说，一次献血量400ml，对人体没有明显的影响，因为体重较大的人，体内的血量较多，一次献血400ml，损失的血量不足全身血量的1/10，对人体往往没有明显的影响。

如果一个体重较轻的成年男性，比如体重在50kg左右的成年男性，一次献血量400ml，献血的总量往往超过了人体总血量的1/10，献血后部分人可能会出现贫血的症状，表现为乏力，面色苍白，头晕等等。

(8)献血400cc多久能恢复扩展资料：

注意事项：

1、采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。

2、献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。

3、在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。

9、我刚献血400Cc.要几天才能恢复，应注意

一般一周内可恢复。

注意不要进行激烈运动，和重体力劳动。