肚子总是胀气是怎么回事

1、肚子经常胀气应该怎么办？

肚子经常胀气可能是你的胃肠道功能不好，也可能是因为你的饮食有问题，如果是前者可以经常在肚脐周围打圈，促进胃肠道蠕动。如果是饮食，那就减少红薯、板栗等食物的摄入。

2、肚子总胀气是怎么回事？

胃肠气胀是由于多种原因引起的,胃肠道不通畅或梗阻胃肠道的气体,不能随胃肠蠕动排出体外面,积聚于胃肠道内称胃肠气胀胃肠气胀,可以是功能性的,也可以是器质性的
　肠胀气引发的原因
1,胃肠疾病引起胃肠胀气的胃部疾病主要有：急性胃炎,慢性胃炎,胃下垂,急性胃扩张,幽门梗阻,胃溃疡,胃癌等;肠道疾病主要有：细菌性痢疾,阿米巴痢疾,肠结核,急性出血性坏死性肠炎等;完全性或不完全性肠梗阻;肠系膜上动脉综合症;肠道寄生虫病;胃肠神经官能症,包括吞气症,胃泡综合症,肝脾曲综合症,结肠过敏等.
2,肝,胆,胰腺疾病引起胃肠胀气的肝脏疾病主要有：急性或慢性肝炎,肝硬化,原发性肝癌等;胆道疾病有：慢性胆囊炎,胆结石等;胰腺疾病,包括急性或慢性胰腺炎.
3,腹膜疾病包括急性腹膜炎,结核性腹膜炎,腹膜癌等病.
4,心血管疾病包括充血性心力衰竭,心绞痛,心律失常,肠系膜血管栓塞,血栓形成,肠系膜动脉硬化症等.
5,急性感染性疾病各种严重的感染引起的毒血症,败血症,中毒性肺炎,肠伤寒等.
6,其他疾病支气管哮喘,肺气肿,低钾血症,脊髓病变,药物反应,结缔组织病,粘液性水肿,营养不良以及外科手术后等.

希望我的回答能对你有所帮助！

3、为什么肚子经常胀气

肚子胀气的原因及解决办法
每个人都多多少少遇到过肚子胀气的情况，遇到了肚子胀气怎么办？肚子胀气是很不舒服的事情，有时候只要随便走走动动就会自己好了，但是胀气严重的话甚至会有剧烈的疼痛。
每个人肚子里多少都会含有一定的气体，这些气体通常会通过打嗝或者是放屁的方式排出体外，这种排气每天都会出现10到18次。如果排气的次数太少或者排气异常就可能会造成肚子胀气。
一、肚子胀气的原因：
造成肚子胀气的原因有很多，每天吃东西，喝汽水，甚至说话或者用嘴巴呼吸都会造成肚子胀气。一些食物在肠胃消化的作用下也会产生气体，例如：苹果、豆类、洋葱、马铃薯、地瓜等。乳制品也是很容易导致肚子胀气的食物。一些肠胃方面的疾病也可能会导致肚子胀气的产生。
二、肚子胀气怎么办：
1、可用一些清凉的精油或是薄荷油涂在肚子肚脐周围一圈，这样可慢慢的减少肚子胀气的感觉。
2、可用柑橘皮泡茶喝，或薄荷茶也能够缓和肚子胀气的症状。
3、做一个动作就能有效排气，就会平躺在床上，双手抱住大腿，尽量贴近肚子。这样的姿势能够有效的促进肠道内气体的排除，如果经常出现肚子胀气情况的人建议每天晚上做一次这样的动作，能够有效保护肠胃，也能够减少肠胃内气体的堆积。
4、多吃香蕉，香蕉虽然不能帮助排气，但是香蕉能够增加肠胃的蠕动，能够防止便秘，多吃香蕉能够使人有效的排便，那么体内的气体也会随着排便的过程而排除体外。
三、如何预防肚子胀气：
1、如果是经常会有肚子胀气的情况发生，建议你放弃食用奶制品，尝试一周时间不食用奶制品，观察一下是否情况有所改善。
2、充分咀嚼食物也能减少胃胀气的可能，充分的咀嚼能够使食物内的气体在进入胃部之前就排除大量的气体，而且也能够减少肠胃的负担。
3、少吃含有山梨醇的食物，这种糖分很难被消化，而且非常容易产气。
4、多吃一些能够帮助我们排气的食物，比如：山楂、金桔、芹菜、橙子、茴香等。
5、饭后散步不仅能够帮助消化，而且有助于排除吃饭时的多余气体，使体内的气体不容易堆积。
另外，放屁是人类正常的排气过程，“屁乃体内之气，岂有不放之理”，不要因碍于面子就硬憋着，如果有感觉了，可以选择相对人少一点的地方，安静地，温柔地将其放出。

4、肚子经常胀气是怎么回事？该如何改善呢？

每个人应该都有过肚子胀气的情况，胀起来肚子鼓鼓的，很难受。大部分人的胀气都是因为肚子受凉和吃凉的引起的，还有的人可能是因为真的得病了，我们可以根据具体的原因来进行相关的改善，接下来给大家具体说明。1.大部分人肚子胀气都是因为吃坏东西造成的，比如说喝了太多凉的饮料。
在夏天的时候，喝上冰镇啤酒很凉爽，但是我们的肠胃可就受不了了。肠胃的适应生存环境跟我们的体温相似，当有太多凉的食物到达肠胃时，就会损害我们的肠胃，造成胀气。对于肠胃不太健康的人来说，这种现象更是明显，在日常生活中可能喝一杯冰的水，一会儿就胀气了。针对这个原因，我们一定要注意饮食，如果发现自己每次吃凉的都容易胀气，那就尽量不要吃凉的了。2.熬夜和肚子着凉也会导致肚子胀气。
现在的年轻人都喜欢熬夜，但其实熬夜对我们的身体损害很大，还包括对于我们肠胃的损害，经常熬夜的人肠胃一般都不太好，所以肚子也容易胀气。除此之外，如果晚上睡觉的时候肚子着凉了，也会导致白天肚子胀气，这是因为当肚子被一晚上的寒气侵袭，导致肠胃不健康了，所以胀气。针对这个原因，我们要注意对肚子的保暖，同时还要做到尽量少熬夜，规律作息。3.得病也会影响肚子胀气。
比如说有些人有常年的肠胃炎，各种肠胃相关的疾病等，这些人也特别容易有肚子胀气。针对这个原因，我们只能在日常生活中注意不能吃凉的，吃辛辣的，保护好我们的肠胃。除此之外，定期向医生寻求专业的建议，也是非常有好处的。

总而言之，导致肚子胀气的原因有很多，常见的有熬夜和肚子着凉，还包括吃了太多坏的东西，针对这些原因，我们一定要做到规律作息和保暖肚子，注意饮食。如果是因为肠胃炎等相关疾病得了胀气，一定要寻求专业医生的建议。

5、肚子经常胀气怎么办？

在生活中，如果我们不在饮食和生活习惯上注意，是很容易导致肚胀不舒服的。尤其是对于一些喜欢吃生冷食物，喝冷饮的人来说。肚子胀痛可以说是家常便饭。如果长期以往下去，很可能导致肠胃出现严重的问题。甚至危及生命，所以我们一定要在平时的生活中适当的约束自己、控制自己。尽量减少生冷食物对于肠胃的伤害。

如果肚子胀气不舒服，首先可以用手来按摩。可以用手掌在肚子上按顺时针的方向缓缓的进行按摩，这样有利于促进肠胃蠕动，也有利于身体内的胀气及时的排出，缓解肚子胀气的症状；其次，热水袋敷肚子。用热的暖水袋捂在肚子上也可以加快肚子里边胀气的流动，有利通气利便，可以有效地缓解肚胀的症状，毕竟一般肚胀难受都是由于肠胃受寒积气导致的；最后，保持适当的运动。在肚子胀气的时候，多运动不仅能够加快我们肠胃的蠕动，也有利于肠胃的疏通和胀气的排出，可以说是非常有效的一个办法。

一、用手掌按摩肚子。

在肚子胀气的时候，最要紧的是加快肠胃的蠕动，让肚子里面积攒的气体能够加速流动，尽快的排出体外。用手掌放在肚子上按顺时针的方向进行按摩，可以促进肠胃的蠕动，有利于气体的流动和排出，可以有效的缓解肚子胀气的症状。

二、用热水袋敷肚子。

肚子胀气一般是由于肚子里边受寒结气，导致肠胃不通畅，气体积压而胀气，可以使用热水袋放在肚子上，这样可以促进肠胃的通畅，在一定程度上可以缓解胀气带来的不舒服感。

三、保持适当的运动。

在肚子胀气的时候，可以进行适当的运动，这样一方面可以促进体内肠胃的蠕动，加快身体新陈代谢的速度，另一方面有利于通气顺肠，可以大大缓解肚子胀气带来的不适感。

你还有哪些治疗胀气的好方法？

6、我肚子老是胀气，怎么办？

引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此，建议你最好让你夫人到医院作一次全面详细的体检，特别要对胃肠道作详细检查，以了解是否有隐患。如果有病变，要作相应的治疗。如果确实没有查出隐患，属于胃肠功能性紊乱，则可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整。
由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。药物方面，多酶片有助消化作用，可适当应用。还可辅助应用多种维生素及中成药，补中益气丸及吗叮啉也可配合应用。如果大便次数多，大便时干时稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一类抗生素3～5天，可消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的现象。对青霉素过敏者勿用阿莫西林.