怎么才能提高怀孕

1、怎样才能提高受孕几率

1、至少提前三个月备孕
为了生出一个健康的宝宝，产前和产后护理，那么夫妻需要有准备充足的时间，准这一时期的身体状况来调整，而且还需要调整好自己的心态。备孕期至少三到六个月，越长的备孕时间更是一件好事。备孕期内女性要补充营养，男性也是一样，还要进行适当户外运动，戒除不良社会生活习惯。
2、做一次孕前体检
无论你感觉自己多么的健康，夫妻们都必须在怀孕前做一次检查，无论是对自己还是对未来的生活。比如我们有些隐匿性的遗传疾病，可能连你自己都不可能知道，但遗传是非常可怕的一件事。孕前检查可以进行有效地过滤相关疾病，早发现早治疗。如果发生在检查过程中一些健康问题，可确保怀孕后再次调养好，生育健康的状态出来的宝宝才是健康活泼的。
3.养成良好的生活习惯
所有不健康的生活习惯都可能影响到宝宝的健康，其原因是由于不良生活习惯会导致男性精子质量和女性的卵子质量下降。如果不健康的精子和卵子会导致畸形的胚胎，后果将是无法承受的。如吸烟、饮酒、喝咖啡、熬夜、污染、辐射等都可能导致畸形胚胎的形成，所以为了孩子的健康，夫妻必须养成良好的生活习惯。早睡早起，吃有营养的饮食，经常锻炼，远离酒精、烟草和咖啡因。 对于一些已经养成不良生活习惯的夫妻来说，做这些真的是有些困难，所以一定要坚持哦！
4.提前口服叶酸
对于很多女性来说，她们可能并没有注意到叶酸的重要性，如果想要生个优秀的宝宝，那就一定要提前吃叶酸，叶酸可有效地婴儿神经管疾病，尤其是高龄女性，口服叶酸的好处更多，还有助于婴儿大脑发育，生出的孩子更聪明。准备将孕妇叶酸开始口服，一般三到六个月是合适的，比怀孕前补充还好，因为怀孕后人体来不及吸收，效果少。但女性们一定要注意的就是，也不要自己以为吃得越多就越好，超剂量摄入，按400毫克的标准进行摄入即可。

2、如何提高受孕几率？有哪些备孕小秘籍？

如何提高受孕率？助你事半功倍的备孕小妙招。很多夫妻都知道，备孕是一件很辛苦的事情，尤其是在。在我们身边有很多夫妻备孕好几个月甚至一年都没有成功，很多夫妻就会感到很疑惑，明明自己已经记得很清楚排卵时间，怎么还不怀孕呢？备孕是需要掌握一些技巧的。小脉孕宝小编介绍特别是在备孕，掌握技巧才能让自己的受孕率提高，肚子里的胎儿才会发育的更好。有了下面的这些小妙招，让你在备孕事半功倍。

夫妻备孕：别贪凉

比较，温度比较高，很多人都会吃一些寒性或者冰凉的食品。前一段时间，我的好朋友朱朱和她老公正准备要孩子，由于是在，朱朱特别爱吃冰西瓜和吹空调，每天冰凉的东西离不开手，朱朱没少拉肚子，备孕也一直没有备孕成功。对于体质偏寒、虚弱的女性来说，因为贪凉、摄入过多寒性食物，导致身体经常出现不适，也是不利于受孕的。

夫妻备孕：记住提前补叶酸

夫妻双方打算要孩子的时候，一定要提前补叶酸，而且是有规律的补叶酸，因为女性提前补叶酸可以满足胎儿对这一维生素的需求，同时也有预防胎儿畸形和孕妇贫血的功效。一般来说，医生会建议女性服用叶酸的关键时间是从备孕时期一直服用到孕妇怀孕前期的三个月。所以小夫妻注意了，在备孕的时候就要开始给身体补充叶酸了，备孕期间千万马虎不得，胎儿在叶酸环境下才能健康的发育，要是在备孕期间不能对自己的身体有准确的判断，一定要去询问医生的意见。

夫妻备孕：要有健康规律的生活习惯

其实有时候来说，很多女性之所以怀孕比较困难，并不是因为自己的生育能力有问题，而是自己的身体健康有问题。如果做好了备孕的打算，夫妻双方一定合理调整自己的饮食和作息时间。因为太阳很热，阳气比较充足，在一定要有良好的作息习惯，慢慢的去掉自己身上的寒气，从而提高受孕率。

夫妻备孕：要提前做好孕前检查

当夫妻双方准备好要孩子的打算，两个人都要提前到医院做一个孕前检查，这样不仅利于夫妻双方的身体健康，同时也能保障女性在怀孕时期的安全问题。同时做好孕前检查也能预防遗传病史的发生，检查并不像冬季那么麻烦，小夫妻们注意了，为了能有一个健康的小宝宝，一定要在备孕前去医院做孕前检查哦。

夫妻在备孕的时候，做好这几个小妙招，一定会让你受孕几率提升很大哦，想要怀孕成功并且生下一个健康的小宝宝，小夫妻们要注意防范哦。你在备孕的时候，都有遇到过什么问题吗？可以关注我们也可以在下面留言，我们会为您实时解答疑问。

【扩展知识】

卵子不可再生

虽然卵子出生就随身携带了上百万的卵泡，但是自此卵子就要面对严酷的优胜劣汰。到女性长到青春期，很大一批卵子没有熬过漫长的等待，就憔悴逝去了。到了女性13、14岁的时候，开始排卵了，卵子却只剩下40万了。

别以为40万还是很多，每个月排一个也能排好几百年?美得你!最后能够发育成熟并排卵的，只有400~500个。而有机会遇到自己真命天子(精子)还能发育成宝宝的，也许只有1~2个!

卵子最怕熬夜

自从手机、ipad充斥了你们的生活，熬夜是司空见惯的事情。但你有没有想想我们的健康?尤其是如果你是一个未有过宝宝的妹子，熬夜对卵巢的伤害是不能用文字形容得了的，不管是保养皮肤，还是养好卵子，按时睡觉是最好的方法。

卵子最怕抽烟喝酒

吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成经期失去规律；而酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子变异以及停止排卵等。烟酒对身体不好谁都知道，全军都覆没我们卵子怎么可能会独自健康!

烟酒中的某些成分也会被身体吸收，如酒精、尼古丁、苯、铅等等，能够引起卵巢组织改变，影响卵泡发育导致生育能力的下降甚至不育!

卵子最怕过度节食

过度节食会导致营养不良，孕育我们的卵巢大人没有可以支持其正常工作的营养素，自然也无法很好地供养我们这些卵泡。

要知道卵泡可是分泌雌激素的主要来源，卵泡一旦罢工，你就可能出现月经量少甚至闭经!长此以往还可能引发卵巢早衰、子宫萎缩，从而影响生育功能!

卵子最怕生理期同房

大姨妈来的时候，过夫妻生活是非常不卫生的。此时身体免疫力比较低，而且宫颈口呈张开状态，夫妻生活会可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，都会间接影响到我们的健康！

卵子最怕蜗居懒惰

被电子设备绑在家里的宅女们、天天坐办公室的白骨精们注意！躺着、坐着老不动，身体越来越懒，血液循环下降，新陈代谢自然而然也会降低，卵巢也会受到影响，卵子质量自然不会高。

卵子最怕保健按摩

很多人想要走捷径提高我们卵子的质量，做一些精油保健按摩等所谓的理疗，但往往会弄巧成拙。

3、如何提高受孕质量？

要想实现高质量受孕，必须提高夫妻之间性生活的质量。

因为有了高质量的性生活，最优良的专受精卵才能属得以实现，进而使日后的小宝宝更健康、更聪明。具体措措如下：

(1)在身体无疲劳感的状态下，心情愉悦地进行性交。

在身心状态最佳的时候，体内的内分泌系统会分泌出大量的酶、激素及乙酸胆碱等，这些非常有益于健康，使孕妇的体力、智能最佳，使夫妻的性生活最和谐并处于高潮状态。若是身体疲惫、心情低落，不仅不利于受精卵的形成、着床和生长，还易导致胎萎、流产甚至影响胎宝贝的脑神经发育。

(2)注重女性的性高潮女性在达到性高潮时，血液中的氨基酸和糖分可以渗入阴道，增强阴道中精子的运动能力，小阴唇充血膨胀，阴道口变紧，阴道深处的皱褶伸展变宽，以便于贮存精液;平时坚硬紧闭的子宫颈口也松弛、张开，这样精子就容易进入。这时，成千上万的精子经过激烈的竞争，其中强壮而优秀的精子与卵子结合，形成优质的受精卵，从而孕育出健康而聪明的小宝贝。

4、不孕不育要怎么才能提高怀孕几率呢？

医羽：
首先你得知道是什么问题导致的不孕不育，是男方的问题还是女方的问题，内具体是什么问题导致的，只有容知道导致不孕的根本原因才能从根本上去做好相关的备孕工作。抓紧时间到医院做好相关的治疗才是王道呀，如果国内医生说怀孕的几率不大的话，可以尝试到国外去接受更为先进的医疗技术，试管助孕技术已经可以解决90%以上的不孕不育难题了的。

5、想要提高怀孕几率，把握什么重点才能够成功？

现在有不少的女性都面临着怀孕难的问题，因为迟迟不能受孕，不仅女性的心理倍感压力，同时这也会影响女性家庭生活的幸福与和谐。面对这样的问题，女性朋友应该注意什么呢？专家提醒广大的女性，很多的因此都会影响女性的生育能力，其中非常重要的一点就是时间。想要提高受孕成功的几率，女性就一定要把握好受孕的时间。

1、焦点问题

小李婚后本想尽早怀孕生子，但却事与愿违，结婚都快3年了，她还是没有怀上孩子。到医院检查后，没有检查出夫妻双方有什么异常情况，于是，医生给他们做了怀孕知识的指导工作，并告诉他们多在最易受孕的时间，就能多一些怀孕的机会。可是如何来判断这个“受孕期”呢?

2、医生诠释

一般来讲，女性在排卵前后的两三天内，最易受孕。月经周期为28天的妇女，排卵应发生在月经周期的第14天(从来月经的第一天算起)。因此，从月经周期的第11天到第15天排卵的可能性最大。如果月经周期是30天或32天，排卵就可能发生在月经周期的第16天或18天。但这种推算方法，对于月经周期不规律的妇女来说就不太适用了，这时就可以通过其他方法来推测排卵时间。常用的是通过基础体温在月经周期中的变化，来帮助了解排卵日期。

首先，排卵期基础体温可升高0.5℃左右，通过分析体温曲线来了解排卵日期。

其次，排卵期时在卵巢分泌的雌激素影响下，宫颈口松弛，宫颈黏液即白带量增多，pH偏碱性，质稀薄，含水量达95%~98%，黏液透明清亮，拉丝度增强可达10厘米左右，这一切都有利于精子穿透宫颈到宫腔，历时2~3天，此一排卵时期即是妇女最易受孕的时间，也就“受孕期”。

3、相关知识

科学实验证明，卵子在排出卵巢后12小时之内，其受精能力最强，15~18小时内仍有受精能力，超过24小时，卵子即基本丧失了受精能力。

受精前精子要经过形态生理和生化的变化，这种变化称为获能。获能后精子穿入卵细胞内与其结合完成受精。受精标志着受孕的开始。通常性后排出的精子在1~3天内具有授精能力。卵子在排卵期由卵巢表面的成熟卵泡排出，排卵期时女性生殖道的其他部分也都为了迎接精子作好预备。这可能是由于性刺激使催产素释放，以及精液中含有的前列腺素的缘故。而在排卵期性生活，子宫对前列腺素的敏感度达高峰，故更有利于子宫收缩，子宫的收缩可加速精子的运动。精子到达输卵管后的运动和速率受多种因素影响，但在排卵期时输卵管的一切变化，为精子、卵子的结合提供良好条件。

总之，受精的完成需在排出卵子后24小时之内，也就是说，可先排卵后性。即卵子等待精子;或先性后排卵，即精子等待卵子。但性生活一定要发生在排卵期前后。按正常情况，男子性过程中每次射精有几亿条精子进入，再须通过约20厘米的生殖道方能到达输卵管壶腹部。但能顺利通过这段路程的精子不到百万分之一，最终能达到输卵管壶腹部的精子一般不超过200个，其余精子绝大部分均在通过女性生殖道的过程中损耗、死亡。一般认为，照此看来，排卵前1~2天，排卵后2天的这段时间内性都有受孕的可能，进行性生活是最易受孕的。人们亦可利用这个道理避开这段时间性生活来达到避孕的效果。

4、爱心提示

了解最易受孕期，一方面可以提高怀孕的机会，另一方面，避开它却有利于避孕成功。是怀孕，还是避孕，都希望年轻夫妇能掌握这方面的知识。

对于有生育计划的女性而言 ，大家一定要多多的了解一些受孕知识。上面小编已经向大家介绍了受孕时间的重要性，希望能给女性朋友带去一些帮助。当然，除了受孕的时间以外，女性想要提高受孕的几率，大家要注意的问题还有很多。

6、如何才能提高母猪怀孕呢

科学饲养母猪。目的是使母猪正常发情，有利配种受胎，增加产仔数。

母猪内在空怀期间应容多喂些青绿多汁饲料，使母猪在配种前保持中等膘情。科学喂养原则是：太肥的母猪，少喂精料，多喂青绿多汁饲料；太瘦的母猪，应加强饲养管理，多喂些精料和动物性饲料，促进母猪尽快康复。

饲喂生料。生料喂猪多产仔。据资料报道，生料喂猪比熟料喂猪平均窝产仔猪增加2.4头，提高产仔数30%；成活率提高12%；平均每头断奶体重增加2.5千克；日增重提高14%。在母猪冬季的日粮中添加2-3公斤生马铃薯，饲喂1.5-2个月，然后给母猪配种，平均每窝比不喂生马铃薯者多产仔1.4头。这是因为生马铃薯中含有多酚氧化酶，有促性腺作用。
配前优饲。母猪在配种前10-20天，多喂1-2公斤优质饲料，可以刺激母猪多排卵，从而在分娩时至少多产1头仔猪。用此法催情，在母猪配种之后，要把日粮减回到正常喂量，否则会造成胚胎死亡率提高。此法对纯种母猪、年龄较轻的母猪、断奶后体质较差的母猪较适宜。