1、脚后跟开裂身体缺什么营养
你好；这是你的膳食不均衡，体内产生的胶原蛋白减少，皮肤弹性降低，就专造成了开裂。改善属的方法不是治，而是调，强化体内益生菌，让益生菌产生更多的胶原蛋白，以后脚好了，面容也会发生变化。
等脚好了，多进行体育运动，
2、脚后跟开裂是怎么回事？是缺什么维生素吗？
主要是缺少维生素A和B类，建议补充维生素B类，外擦尿素霜。日常生活尽量避免外内界刺激物和局部刺容激。不饮酒，不喝浓茶，咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。多吃蔬菜水果。
富含食品：
①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。
②含有丰富维生素B2的食品：七鳃鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。
③含有维生素B6．维生素B12．烟酸、泛酸和叶酸等食品： 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存，所以应每天补充。
B族维生素若想全部摄取比较困难，但是认真选择食物就可以简单且方便的摄取。上述含有维生素B的食物可以分为①和②③两组。看看上述分类就可以明白，②和③全都含在大体相同的食物中。因此①作为一组食物，②和③合在一起形成一组食物，组合选择两组食物，基本上可以把B族维生素摄取到手。
B族维生素的另一个主要来源是肠道微生物，所以在身体健康和饮食均衡的情况下，一般不会缺乏，长期抗生素治疗可能导致B族维生素缺乏。
3、脚后跟开裂是什么原因引起的？
每年冬天，由于气候干燥，空气湿度低，许多人手和脚的皮肤上就会裂开大大小小的裂口，走路或
者劳动摩擦时疼痛难忍，较大的裂口还会引起出血，病菌侵入后甚至出现化脓感染。这种冬季手、脚皮肤
裂开的现象，医学上叫作"皲裂"。
1、在气候寒冷时尽量少用或不用碱性大的肥皂洗手、洗脸或洗脚，否则会去脂过多而使皮肤容易干
裂。经常接触矿物油类、水泥、石灰等工种的人下班后要及时洗净手脚，用干毛巾擦干后再搽些油脂润滑
皮肤；
2、维生素A具有保护皮肤、防止皲裂的作用，胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋及菠萝中含有丰富的维生素A
，冬天里应适当多吃些。有皮肤皲裂史的人，在气候转冷时就要注意防寒保暖，保护好皮肤，原来患有手
、足癣，鱼鳞病等皮肤病的人，要尽早进行治疗。
倘若手、脚已发生了皮肤皲裂，轻者可用5-10％水扬酸软膏外搽；重者在用上药之前，先用热水浸泡
患处5-10分钟，将皲裂周围过于增厚的皮肤角质层用刀片削落，搽药后再用胶布将裂开处尽可能拉紧贴牢
。这样既能减轻痛苦，又能促使裂口尽快愈合。
治疗皮肤皲裂五法
冬季，皮肤干燥容易皲裂。可在每晚睡觉前，先用热水浸泡皲裂处几分钟，使之软化。然后取鱼肝油
丸2～3粒，挤出其液体涂在裂口部位，每晚1次，1周即愈。
发生皲裂现象，可将醋与甘油以5：1的比例调匀后，每天2次涂擦患处，皮肤会变得光滑、细嫩。
将鸡蛋2只煮熟，取其蛋黄置铁锅内，用小火熬成油状，冷却后涂于皲裂皮肤表面，一日2次，三
四天即可痊愈。
土豆1个，煮熟后剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入净瓶内，每日1～次涂患处，数日可愈。
手足皲裂，可取香蕉1只（皮黑的好），捏熟的，开一小孔，将香蕉内象挤牙膏一样挤出，放于手心
缠擦，干后，手心手背均有光滑感。用于足部，方法相同，初次使用，尤其是已有小皲裂时，可能
有些
疼痛，这是正常现象，过一会就好。每天晚上洗净手、足后使用，一般连续几次即愈
4、脚后跟为什么会一年四季都开裂，是缺乏什么，还是哪里有病？
脚后跟如果一年四季都开了，那么确实缺乏某种因素，有可能是维生素B时建议到医院去检查一下，使用专药治疗就可以了。
5、脚后跟裂口是什么原因？
生理衰老
老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生内脚裂。
代谢紊乱容
有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成脚裂。
皮肤疾病
遗传的角化障碍性皮肤病（如鱼鳞病）及角质代谢异常性疾病（如慢性湿疹）引发脚裂。
脚气的症状表现
真菌感染
糜烂型脚气在趾间脱皮后多见糜烂面开裂，这属于湿脚气，外用杀真菌药即可。本文论述的是常规皮肤干燥性的脚裂，角化型脚气属于干脚气，症状表现为脚根、脚缘裂口。
营养因素
缺少维生素A、维生素E都可导致脚裂。
天气原因
在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起脚裂。
6、脚后跟经常开裂怎么回事
干活累的，刚发现没时间注意保养，越来越严重，就更难愈合了，一旦开裂的部位都长专皮肤了，两块皮肤怎么会属和好，当然经常开裂了，具体治疗要去医院咨询下专家，可以治好，就看有没有时间，以后站着走动干活时间不要太长，这是水磨功夫造成的，也要花双倍水磨功夫才能好
7、我的脚后跟老裂口，是什么原因，怎样
一般脚后跟干裂有三种原因:
一是皮肤本来就干燥，加上季节变化（如秋冬季节），因皮肤缺少水份所致；
二是可体内缺乏维生素所致。不管是哪种原因导致的脚后跟干裂，都应该内外兼治，才能治标又治本。
三是因脚部皮肤易干裂的主要原因是表皮再生能力减退，皮肤表面能活动的汗腺数量减少，皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失，常常出现角质层增厚的现象。
你这种情况不是很严重，也别太着急，平时注意调理就好了。
1、预防裂第一要做的就是多补充水分，多吃新鲜的蔬菜与水果。如果不喜欢吃蔬果，可以适当的补充维生素片。
2、不要用强碱性肥皂洗脚，以保持皮肤的韧性。最好在每次洗脚以后立即擦干，最好涂些油剂，如花生油、豆油、甘油、凡士林、香脂、蛤蜊油等均可，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用。
3、也可用维生素E,把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹,效果好。另外，桔子皮也可以治手干裂,将新鲜的桔子皮汁,涂擦在手裂口处,可使裂口处的硬皮渐渐变软,裂口愈合,还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚,也可收到同样的效果，多坚持短时间就好了。
4、如果硬皮较厚，就用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。