一喝牛奶就拉肚子是什么原因

1、一喝纯牛奶就拉肚子是怎么回事，与哪些因素密切相关？

周围总是有人在喝牛奶时拉肚子，尤其是早上醒来肚子空空喝下的时候。明明牛奶就是很营养的，为什么还是会出现这种反应呢？下面来给大家整理一下，自己看看是属于哪一种，再对照自己的身体情况来看，是否适合喝牛奶。

喝牛奶引起的腹泻是由于某些人缺乏乳糖酶，然而，乳糖酶是分解牛奶中的乳糖的。牛奶是营养食品的首选，然而，有些人喝牛奶后可能会有肠鸣音、腹痛或者腹泻的情况，这主要是因为牛奶含有乳糖。乳糖酶介入了体内乳糖的分解和代谢，有的人体内缺乏乳糖酶，这使得乳糖无法在肠道内消化，从而导致身体上的疼痛，这在医学上被称为乳糖不耐症。

还有就是对牛奶过敏，进而引起的拉肚子，这种现象一般容易发生在儿童的身上。因为宝宝出生后是以母乳或者婴儿配方奶粉当主要食物来源的，然而，当人的体内对牛奶含有的蛋白质发生免疫球蛋白抗体反应时，免疫系统不认为牛奶蛋白是无害的，因此身体会产生抗体来抵抗它。这样，免疫系统通过特殊的细胞将毒素颗粒释放到血液中，引起过敏。

饭后喝牛奶：把握饮用时间，记得吃东西前和空腹时不要喝，否则会增加腹泻的可能性。不要喝太多牛奶：牛奶是一种高营养物质，所以我们不必每天喝太多牛奶。慢慢喝牛奶：喝牛奶时，控制好速度，最好是慢慢喝。牛奶最好稍微加热喝，做好这些，应该就可以减少一喝牛奶就拉肚子的情况。

2、为什么一喝牛奶就拉肚子呢 ？

你空腹喝的吧，不要空腹喝！
还有你也许是乳糖不耐症
有些人，喝回牛奶后会出现腹胀、腹鸣，甚答者会腹泻（俗称闹肚子），原因是这些人有乳糖不耐症。对于常喝牛奶的人则很少有这种情况。
什么叫乳糖不耐症呢？牛奶含有丰富的乳糖，一般在4.5-5.2%之间，因地区不同、饲料不同、品种不同而异。人们食用牛奶后，乳糖需在人体内经乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖，才能被吸收，有的人体内乳糖酶少，因此，对乳糖就不能分解吸收，结果乳糖进入肠道后端，被肠道的细菌发酵而产酸、产气，这就是乳糖不耐症。
你试试喝伊利的伊利营养舒化奶，这个专门为乳糖不耐症研制的！
你试试喝这个拉肚子吗！

3、一喝牛奶就拉肚子是什么原因？

一般牛奶都具有调节肠胃的功能，如果肠胃功能虚弱的人，或者是肠胃菌群失调的人，就会容易拉肚子，建议你在服用之前，用热水把牛奶烫热乎了再喝，这样对身体比较好一些的。

4、一喝牛奶就拉肚子，是什么原因啊

这种情况就是所说的乳糖不耐受。简单点就是说体内缺乏乳糖酶。乳糖酶缺乏在现在的中国比较常见，其原因就是亚洲很多人世世代代都是以植物性蛋白补充为主，缺乏乳糖酶缺乏的人可以高达90％以上。表现就是喝牛奶后拉肚子。你可以改喝酸奶；或者是改为混合膳食；又或者在喝牛奶之前吃一点饼干，或者面包等。另外就是分次少量饮用，逐渐适应。

(4)一喝牛奶就拉肚子是什么原因扩展资料：

乳糖酶可将人体内过多的乳糖分解成葡萄糖和半乳糖。再者，乳糖酶还可在人体内通过转糖苷作用生成低聚糖，这些低聚糖是一种低分子量，不粘稠的水溶性膳食纤维。它在肠道内作为增殖因子仅被双歧杆菌利用；却不会被腐败细菌利用，如此可大大减少肠道有害毒素的产生，对预防便秘和腹泻有很重要的作用。

葡萄糖是人体各部分代谢的能量来源，半乳糖则是人大脑和黏膜组织代谢时必需的结构糖，是婴幼儿脑发育的必要组织，与婴儿大脑的迅速成长有密切联系。

牛奶是一种最接近完善的营养食品，牛奶中的主要碳水化合物是乳糖。但是有很多人，由于体内缺乏乳糖酶，饮用牛奶后常会引起对乳糖的消化不良现象，出现腹涨、肠鸣、急性腹痛甚至腹泻等症状，我们称之为乳糖不耐症。正常情况下，这些乳糖应该在人体内的乳糖酶的作用下，水解成葡萄糖和半乳糖后吸收并进入血液。

5、一喝牛奶就拉肚子到底是怎么回事

有些人喝牛奶后，会出现肠鸣、腹痛甚至腹泻等现象，主要是由于牛奶中含有乳版糖，而乳糖在体内分解代权谢需要有乳糖酶的参与，有些人因体内缺乏乳糖酶，使乳糖无法在肠道消化，由此产生不适现象，在医学上称之为“乳糖不耐症”，这是缺乏乳糖酶的正常反应，而不是牛奶的质量问题。

6、一喝鲜奶就拉肚子是什么原因导致的？

随着社会的发展与科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，通常在日常生活当中，人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。并且在日常生活当中，有很多人会出现一喝酸奶就拉肚子的现象。

要知道在日常生活当中长期喝酸奶对于我们的身体健康有着很大的好处，并且酸奶还可以增强我们人体的免疫力，同时还能够补充我们人体一些丰富的蛋白质啊，如果我们在日常生活当中一喝些牛奶就拉肚子，那么很有可能就是是我们的身体出现了一些问题。

在日常生活当中，有很多人的体质是属于乳糖不耐受的体质，而这种体质就会导致我们在一喝鲜牛奶的时候就出现拉肚子的现象，并且这种体制的出现是由于我们身体缺乏一些乳糖酶，或者是我们的身体对于牛奶当中的一些蛋白质过敏，所以这类人就会一喝些牛奶就出现拉肚子的现象。

其次就是在日常生活当中，肠胃功能薄弱的人也会出现一盒鲜牛奶就拉肚子的现象，这是因为他们的肠胃功能不好，导致体内的消化系统也会出现了一些问题，如果一进食些牛奶就会使得肠胃的负担过大，同时刺激消化系统，无法全面吸收，进而就会引起腹泻的现象。

最后就是在日常生活当中有一些人喝牛奶的方式不对，也会引起腹泻的现象，在我们日常生活当中大部分人喝牛奶往往他们所用的方式都不对，甚至有的人喜欢将牛奶放在冷冻的环境冻一下再喝，而这种情况会使我们的肠胃出现一些问题，同时就会让我们一喝牛奶就出现拉肚子的问题，因此我们在日常生活当中以定要合理的喝牛奶。

7、一喝牛奶就拉肚子是什么原因

主要是由于乳糖不耐来造成的，乳糖源不耐症的人消化道缺乏乳糖酶，因为牛奶中所含的乳糖是一种双糖，因为分子太大，要在小肠中消化成较小的葡萄糖及半乳糖才能穿过肠壁进入血管中被吸收。但当小肠中的乳糖酶未能发挥作用时，乳糖就在大肠内发酵，大约半小时至2小时内出现胀气、腹痛、呕吐或拉肚子等症状。
采取科学的喝奶方式，如不要空腹喝奶，事先吃点食物；不要一次喝下大量牛奶，每次饮用量不宜超过100毫升，一份奶可以分几次饮用；每天增加一点饮用量，以逐渐适应还可以先喝酸奶，当身体慢慢适应以后再喝牛奶。