1、膝盖老是会酸痛怎么办
人的膝盖疼有以下抄几种情况袭：
1.尿酸值过高引起痛风。
2.风湿性类风湿性关节炎。
3.膝盖受到撞击、摔打等。
4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。
5.生长发育期的疼痛。
6.膝盖手术后的疼痛。
7.膝盖在剧烈运动后的酸痛。
对照一下看看你自己的情况咯！！
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。
在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。
2、膝盖痛怎么办？
膝盖痛可能是因为局部受凉、外伤以及过度运动导致的，也可能是膝关节炎、痛风以及血液循环障碍导致的。注意局部的情节卫生，可以使用热敷、按摩以及针灸的方法缓解症状，禁止剧烈的运动。
3、膝盖酸痛怎么办
4、膝关节疼痛怎么办？
膝关节疼痛发生原因非常多，常见的是与积累性损伤有关系。不管是半月板损伤、侧副韧带损伤、交叉韧带损伤，还是髌前脂肪垫炎、胫骨结节骨软骨炎、髌骨软化症等等。还有就是急性外伤，无论是骨折或者韧带断裂、撕裂，还有一些其他少见的肿瘤、炎症等等也有。针对这些常见慢性、积累性损伤导致的疼痛来讲，治疗方式如下：
1、首先急性阶段建议好好休息；
2、注意保暖，受凉可加重；
3、疼痛不重情况下，推荐大家练一些膝盖锻炼，比如踮脚跟、压腿动作，通过锻炼以后增强股四头肌力量，让这个力量去保护膝关节，避免新的损伤，减轻疼痛；
4、后续其他治疗：包括外用膏药，现在一些涂擦擦剂对止疼效果非常好，还包括局部手法、按摩、针灸，甚至局部理疗、微波、红外线、中药离子导入等等，这些方案都可以用。因为这些部位比较表浅，非常容易做到，都是一些非常安全、效果非常好的治疗办法。