1、21金维他要吃多长时间最有利健康
21金维他属于保健性的矿物质补充剂，人体每天都需要补充蛋白质、水、矿物质、维生素、脂质、碳水化合物、纤维素等营养元素，如果是好的矿物质补充剂的话，长期吃要更好些。安利纽崔莱就很好。
2、21金维他服用多长时间就有效果
病情分析：您好，有长痘的现象，平时要注意饮食方面的，刺激的食物和发物不要吃了，同时要服用点维c的。指导意见：也可以外用点维a乳膏的，再一个也要服用维c和排毒养颜胶囊治疗再观察中。
3、21金维他可以长期服用吗？
你好；可以长期服用的，不会有影响的，请放心。口腔溃疡是口腔粘膜最容易患的疾病专，发病率属在口腔疾病中仅次于龋齿和牙周病，几乎每个人都可能患上，列第三位。
口腔溃疡的主要成因有两个：一、跟人随着年龄增长，口腔免疫力下降的生理缺陷有关，成年人由于成长激素的分泌减少，口腔对于维生素的吸收能力反而不能儿童生长期；二、复发性口腔溃疡属于多基因遗传病，父母比较严重的话，子女遗传上的可能性极大。
尤其是内分泌不太正常的时候，身体容易出现胃肠功能紊乱，体内缺乏铁、锌等微量元素，睡眠不好导致精神紧张，劳累或感冒时，都容易诱发口腔溃疡。
由于上述口腔溃疡的成因，目前，还没有完全根治此病的药物。
目前对于口腔溃疡基本上都是对症治疗，目的主要是减轻发作时的疼痛及减少复发次数，但尚不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。
传统疗法：口腔溃疡服用维生素B2/B6会有一定疗效，但并非每个人都能马上见效，期间应注意保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等......
新品疗法：使用西瓜霜喷剂于患处，或口含牙齿.黄金，一般可马上止痛，2～3天可愈合溃疡伤口。
4、21金维他吃几个月好，还是长时间吃
指导意见：
你好，孕妇吃,21金维他可以长期吃,一般的人平时都可以吃的。
5、21金维他饭后多久后服用吸收会更好？？？？？？
吃药要看药物的药性来决定饭前服用还是饭后服用的,比如增加胃动力力的药就应该在饭前版30分钟服用,而一些刺激性权比较强的药物就应该在饭后30以后服用,这样不会刺激到胃部!而且一般的抗炎药物都是在饭后服用的!建议吃药前要看一下说明书才可以服用,这样才可以达到最好的药效!
21金维他"即补充21种维生素及矿物质,主要是补充日常饮食我们摄取的维生素及矿物质的不足,最好的补充是来源于我们自然摄取的食物,但如果出现一些维生素缺乏症，应及时到医院就诊，进行合理的补充。而他起到一种填补的作用.且"21金维他"属OTC即药准字,属于非处方的药物,即是药物,不建议长期服用.服用一段时间建议要停服.而且长期服用的话,自身对食物的各种维生素吸收就要相对降低了.
建议在饭后45钟以后服用。！
6、21金维他吃几天，停几天好，还是一直
21金维他可以一直吃的，按照规定的剂量服用药物，没有什么影响，平时在饮食上多吃蔬菜和水果也可以补充维生素。
7、需要补充维生素吗？21金维他可以吗？吃多少？多长时间？
我现在就天天吃！维生素这东西有没有用是看不出来的，只能自己感觉，但经过人类自身实验得出：疗效？有的很！必须的
8、每天都吃一颗21金维他好吗
那如果不正常吃饭是不是每天要吃4次？呵呵，我最近也在吃，21金维他是非处方药版物，按说明成年人每天早晚饭权后一次，一天两次是最好的，每天正常的饮食不一定能够完全满足身体的营养需要，21金维他可以提供人体所需的多种维生素，弥补饮食摄取的营养不足的问题，但是切忌与茶叶茶一起服用，如果要喝茶叶茶的话，喝过后隔一小时再吃药，祝楼主身体健康，手机打的，分给我吧！
9、21金维他可以长期吃吗？
这个额,最好去医院找个可靠的口腔大夫看看,不光是缺维生素,如果人体缺某种合成蛋白的话,维生回素也吸收不答了啊.再说药物三分是毒,你要先看下你能不能先改善下自己的身体机能,然后合理的吃维生素.青菜水果也不是每个人都适合吃的,看自己需要吃哪种水果,最好不要吃催熟和或者久存的那种,最好都是当年当季适宜的那种新鲜的自然熟的,搁置一周后,再食用.有些不能保证没有残留物或者其它的.像你这种体质的的,吃东西都是要精挑细选的.最好吃粗粮,像大米,小米这些最好不用水淘后做饭熬粥.直接取米下锅.
10、21金维他可以长期服用吗？
如果是年轻人，只要均衡饮食就不要用了，因年轻人吸收能力好，如是中老年人消化力和吸收力差，就有可能要用了。