趴着睡觉是什么原因

1、喜欢趴着睡什么原因

：所有睡姿中,对人体影响最大的是趴睡,那会使腰椎更向前凸,并将背部肌肉往前拉内扯,长期下来对身体总容难免会有影响,因此建议有趴睡习惯的人可在肚子下方垫个抱枕,以减少不适感. 大部份人都有一个惯性的睡姿.根据统计,有65%的人习惯侧睡,30%习惯仰睡,而5%习惯俯睡. 一般来说,仰睡能提供脊骨最佳的承托能力,因身体重量能平均地分配於一个较大的面积上.在有足够的头及颈部承托的情况下,侧睡亦是一个不错的睡姿.换句话说,侧睡时颈部应保持一个中性的位置. 而不正确的睡姿如俯睡会增加腰椎弧度,导致脊椎后方的小关节过度受压和拉伤前方的软组织(如韧带). 再者,此睡姿会使大部份的体重落在肋骨和肠脏,从而压著横隔膜和肺部,影响呼吸. 而颈部则由於必须向侧面扭转来保持呼吸畅通,增加扭屈,容易引致创伤.

2、经常趴着睡觉是怎么回事

在现在生活中，除了工作就是休息，那么对于睡眠的姿势也成为大家讨论的一个话题。众所周知，最舒适的生活方式自然是侧躺睡。因为这样有利于心脏的血液循环以及各器官得到很好的休息。但是也有人天生就喜欢趴着睡觉，这除了是因为婴儿时期留下来的习惯没有得到及时的矫正原因之外，还有很多其他的原因。

一、婴儿时期遗留的习惯

在我们很小的时候，其实趴着睡是一种正常现象。因为我们在小婴儿的状态的时候，我们没办法支持四肢正常的活动和用力，其实趴着睡对们而言，其实既省力又能够得到充分休息的。但是后来随着年龄在增长，爸爸妈妈会教我们如何正确睡眠，但有一些人因为各种各样的原因，没有得到及时的矫正，所以他就习惯了趴着睡觉。

二、缺乏安全感的原因

还有一部分人，他们不是因为婴儿时期喜欢趴着睡，而是因为长大的过程中因为遭遇了家庭的原因，或者是其他外界的刺激所以导致一种缺乏安全感的状态。当人体处于趴着睡的时候，对外界其实是一种非常高度警惕和防范的状态，这样对于这部分人也是一种安全感的保证。所以对于缺乏安全感的人，趴在睡觉就成为了他们的习惯。

三、个人性格内向的原因

除去一部分人是因为缺乏安全感而导致喜欢趴着睡觉，还有一部分人是因为个人性格内向的原因，因为趴着睡觉的心理暗示就是是沉浸在自己的世界里。在这个过程中，尽管呼吸不畅，但是他们感受到了自己与世界是隔绝开来的，自己可以在小小的世界里获得自由。最后，无论是婴儿时期的习惯，还是个人性格内向，亦或是缺乏安全感，趴着睡觉都是不健康的睡眠方式。

3、为什么老是喜欢趴着睡觉

有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不回畅，对生殖系统也答有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。

首先，长期趴着睡会压迫y囊，刺激y.茎，容易造成频繁遗精。频繁遗.精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对y茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁y精的人也要当心这种睡姿加重病情。

另外，阴.囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精.子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

采取什么样的睡姿比较好呢？一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。我建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏（左侧位会压迫心脏），对身体最好。

4、睡觉时老是喜欢趴着睡是什么原因!

趴着睡觉这种姿势肯定不好.因为压着心脏,对胸廓的发育有一定的影专响,又容易堵塞鼻子,最好属是偏右边睡不让压着心脏趴着睡觉眼球受到压迫,睡后通常会出现暂时性的视力模糊.
指导意见：
长时间这样,会造成眼压过高,久而久之会使眼球胀大,眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率.应该学会改变,逐渐养成朝右侧躺的习惯

5、趴着睡觉代表什么

面朝下趴着睡，脸转向一侧，两手放在枕头旁边。这型人多半喜欢热闹，胆子大，内内心却可能有些神经质，脸容皮很薄。他们不喜欢被人批评，自我保护意识强，这种睡姿表面上看是很安全的，实际上对人的伤害是非常大的，人身体的各部分都会受到压迫。采用这种睡姿的人，他不知如何保护自己，有些保护自己过度，防卫过度。这种人和正面朝上睡的人正相反，在和人交往时会保持很远的距离，甚至表面上和你很近，内心却距离很远。他们以自我中心，过度关注自己，甚至走极端。他们喜怒不形于色，比较内向，甚至是特别内向。
趴着睡的人对心脏不好，最主要的是压迫心脏和呼吸系统，血液循环和呼吸不流畅

6、睡觉喜欢趴着睡是什么原因？

趴着睡的危复害 在侧卧、仰卧、俯卧三制种常见的睡姿中，俯卧属于一种不良睡眠体位，会影响到宝宝牙齿的发育。 诱发夜间磨牙据专家新近发现，夜间睡姿不当也会引起磨牙。如趴着睡觉，孩子的下颌受到头部压力，而此时全身肌肉处于松弛状态，下颌为了摆脱受到的压力，即产生移动，形成磨牙 。还有一种原因，俯卧的孩子会不知不觉地将脸贴在枕头上，致使鼻孔与嘴巴受到挤压，妨碍呼吸，阻碍胸廓扩张，影响肺活量，结果引起体内氧气不足，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能，产生局部兴奋，造成面部咬肌阵发性痉挛，导致磨牙发生。若不能得到及时纠正，不仅会使牙齿磨损与松动、牙龈病变，引起牙周病，影响面部的正常发育，还使大脑得不到充分休息，翌日精神疲劳，注意力不集中。

7、睡觉总是喜欢趴着睡，这是为什么？

在现在生活中，除了工作就是休息，那么对于睡眠的姿势也成为大家讨论的一个话题。众所周知，最舒适的生活方式自然是侧躺睡。因为这样有利于心脏的血液循环以及各器官得到很好的休息。但是也有人天生就喜欢趴着睡觉，这除了是因为婴儿时期留下来的习惯没有得到及时的矫正原因之外，还有很多其他的原因。

一、婴儿时期遗留的习惯

在我们很小的时候，其实趴着睡是一种正常现象。因为我们在小婴儿的状态的时候，我们没办法支持四肢正常的活动和用力，其实趴着睡对们而言，其实既省力又能够得到充分休息的。但是后来随着年龄在增长，爸爸妈妈会教我们如何正确睡眠，但有一些人因为各种各样的原因，没有得到及时的矫正，所以他就习惯了趴着睡觉。

二、缺乏安全感的原因

还有一部分人，他们不是因为婴儿时期喜欢趴着睡，而是因为长大的过程中因为遭遇了家庭的原因，或者是其他外界的刺激所以导致一种缺乏安全感的状态。当人体处于趴着睡的时候，对外界其实是一种非常高度警惕和防范的状态，这样对于这部分人也是一种安全感的保证。所以对于缺乏安全感的人，趴在睡觉就成为了他们的习惯。

三、个人性格内向的原因

除去一部分人是因为缺乏安全感而导致喜欢趴着睡觉，还有一部分人是因为个人性格内向的原因，因为趴着睡觉的心理暗示就是是沉浸在自己的世界里。在这个过程中，尽管呼吸不畅，但是他们感受到了自己与世界是隔绝开来的，自己可以在小小的世界里获得自由。最后，无论是婴儿时期的习惯，还是个人性格内向，亦或是缺乏安全感，趴着睡觉都是不健康的睡眠方式。

8、喜欢趴着睡觉是什么原因

可能是从小养从的习惯，你觉得这样比较有安全感

9、我为什么喜欢趴着睡觉？

趴着睡的危害

在侧卧、仰卧、俯卧三种常见的睡姿中，俯卧属于一种不良睡眠体位，会影响到牙齿的发育。

诱发夜间磨牙据专家新近发现，夜间睡姿不当也会引起磨牙。如趴着睡觉，孩子的下颌受到头部压力，而此时全身肌肉处于松弛状态，下颌为了摆脱受到的压力，即产生移动，形成磨牙
。还有一种原因，俯卧的孩子会不知不觉地将脸贴在枕头上，致使鼻孔与嘴巴受到挤压，妨碍呼吸，阻碍胸廓扩张，影响肺活量，结果引起体内氧气不足，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能，产生局部兴奋，造成面部咬肌阵发性痉挛，导致磨牙发生。若不能得到及时纠正，不仅会使牙齿磨损与松动、牙龈病变，引起牙周病，影响面部的正常发育，还使大脑得不到充分休息，翌日精神疲劳，注意力不集中。

影响牙齿排列据有关学者研究发现，俯卧的孩子左右牙齿之间的距离比仰卧者小1mm至2mm，也就意味着前一种牙齿排列显得拥挤。
研究表示，趴睡已被证实为猝死症的主因之一。

哪些人群不适合趴睡

患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的，以及某些病态腹胀的，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴着睡。

哪些很适合趴睡

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的，必须趴睡。