1、胃病饮食要注意什么?
胃炎患者胃黏膜已经受损,清淡饮食可以减少食物对胃黏膜的刺激,有助于病情好转。清淡饮食需要做到低盐、少油、低脂,禁食刺激性调味品,急性期禁食杂粮和高膳食纤维的蔬菜,同时注意以下几点。
1.少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食:病情不严重者,可采用少渣的半流质饮食,每日5餐。进入恢复期,可食用少渣的软饭,以每日4餐为宜。如热量摄入不足,可用干、稀食物搭配的加餐方法补充,如牛奶1杯加饼干2片,麦乳精1杯,煮鸡蛋1个。
2.防止贫血或营养不良:萎缩性胃炎患者常伴有营养不良性贫血,饮食中热量和各种营养素补充要充足、均衡。对出现贫血或营养不良者,应增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鱼、肌肉、动物肝脏等内脏,并注意维生素C和B族维生素的补充,尤其是维生素B,Z和叶酸。适量增加新鲜蔬菜和水果的摄入,如西红柿、茄子、红枣、绿叶蔬菜,以提供充足的维生素C,帮助铁的吸收。
3.调节胃酸分泌:胃炎患者宜食肌肉纤维短而柔软的肉类,如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、猪瘦肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少,应给予鱼汤、鸡汤、肉汤、蘑菇汤等富含氮类浸出物的原汁浓汤,以及米粥、带酸味的食品、带香味的调味品及适量的糖醋食物。伴有高酸性慢性浅表性胃炎患者则与之相反,应避免食用富含氮类浸出物的原汁浓汤,而应食用煮过的鱼、虾、A肉、
2、有胃病的人在饮食方面应该注意什么?
有胃部疾病的人,在饮食上应注意一下方面:
1、饮食规律,定时定量,避免想吃就吃,饥饱不一。
2、戒烟禁酒,忌辛辣刺激。
3、少食生冷油腻食物。
4、多吃易消化吸收的热饭菜。
5、一旦有胃部不适,及时咨询医生。
3、有胃病的人该注意些什么 饮食还有生活上呢
有胃病的人应该少吃多餐,不易吃油腻、生冷辛辣和烟酒刺激性食品。多休息适当的运动,主食应该吃以面条、馒头为主,蔬菜要多吃山药,藕、芋头等。胃病是三分治七分养。
4、得胃病的人饮食方面应注意些什么?
很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的专就饿一顿,这样属就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。注意饮食卫生
吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。与此同时要保持精神愉快,胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。
慢性胃病胃炎的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素,降低了身体免疫力。“奘灵”水苏糖可促进胃肠道有益菌如乳酸菌和双歧杆菌的繁殖,竞争性地抑制幽门螺旋杆菌和其他致病菌,消除炎症。并可保护胃黏膜和吸收胃酸,减少胃酸和饮食对溃疡面的刺激,减轻疼痛。水苏糖具有较强的耐酸性,不会被胃液的消化酶分解,是治疗慢性胃炎,保护胃部健康最佳伴侣。
5、胃病应该注意那些饮食
少吃多餐,不喝酒,要吃清淡一点,胃注重是养
6、胃病的饮食应该注意什么
考虑是慢性胃炎,建议做胃镜检查明确诊断,确诊后进行正规的病因和对症治疗。
7、胃病,应该注意哪些饮食
要注意忌嘴,辛辣刺激的食物要注意,辣椒,酒,如果胃病过于严重,最好吃半流质的食物最好,番茄肉丸蘑菇汤就是很养胃的。
8、在生活中有胃病的人应该如何注意饮食?
有胃病的人在饮食方面一定要注意,必须吃软烂易消化的食物,另外也不要吃生冷辛辣的食物,而且也要注意一日三餐,必须要准时准点。
9、胃病患者饮食要注意哪些?
1.忌吃白糖消化道溃疡患者食用白糖,能使胃酸增多,疼痛加重,甚至引起穿孔,故应忌食。
2.忌进食过急食物过快地通过口腔,未经很好咀嚼和化学作用,就到消化功能尚未恢复的胃内,随即进入空肠内,导致一时性的血容量减少及肠管的膨胀,反射性地刺激腹腔神经丛,引起一时性的血糖增高,刺激胰岛素分泌增多,后者再引起反跳性低血糖,导致倾倒综合征。表现为进食后上腹饱胀、心悸、出汗、头晕、恶心、呕吐,有时腹泻,若有此情况,则进食要慢,食后平卧20~30分钟,经过6~12个月后症状可消失。
3.忌暴饮暴食胃病患者不可暴饮暴食。因为胃有一定的容量,暴饮暴食把胃塞得满满的,不仅消化不了,影响胃肠功能,而且会加重胃肠疾病。
4.忌吃鸡肉鸡肉肥腻塞滞,较难消化,慢性胃炎患者食用将使病情加重,出现腹痛、腹胀等症状,故应忌食。
5.忌吃蟹《食鉴本草》说,蟹“性极冷,易成内伤腹痛”,多食可加重病情,故忌过多食用。
6.忌吃坚硬、粗糙食物如花生、瓜子、榧子、核桃、滑煎饼、炸鹌鹑、炸鹤鹞、烤羊肉等,不仅会因其坚硬的外形摩擦溃疡面加重疼痛,而且为了消化这些不易消化的食物,胃黏膜势必会增加胃酸的分泌,这样又可加重溃疡病的发作,故应禁食。
7.忌吃黄瓜慢性胃炎属虚寒者居多。黄瓜甘、凉,食用损伤胃气,更助虚寒。《滇南本草》亦说:“动寒痰,胃冷者食之,腹痛吐泻。”故忌食。
8.忌吃香菇香菇偏凉,亦含有甲壳质,有碍胃的消化、吸收。《本草求真》说,香菇“性极滞濡,中寒与滞,食之无不滋害”。慢性胃炎患者食用,则会加重病情,故应忌食。
9.忌吃油腻、韧性食物油腻、韧性食物都不易消化,食用后会加重胃的负担和胃黏膜的损伤,故应忌食。
10.忌吃含纤维多的食物如韭菜、芹菜、粗粮等忌多食。
11.忌吃过冷、过热食物过冷、过热刺激,均会致胃痉挛,使疼痛加重,故应忌食。
12.忌吃胀气食物如豆类、红薯等,均易致胀气而使胃扩张,加重疼痛,故应忌食。
13.忌吃酥油酥油甘、寒,伤阳助湿,容易影响消化系统的功能,故应忌食。
14.忌吃变质、不洁食物被污染、变质的食物含有大量的细菌及毒素,对胃黏膜有破坏作用,应绝对禁食。
15.忌饮食过饱进食过多,大量食物较长时间停留在胃里,胃内压力增加,变薄的溃疡面就容易出血或穿孔。
16.忌吃炒米《随息居饮食谱》说:“炒米虽香,性燥助火。”食后会资助胃热,使病情加重,故慢性胃炎患者忌食炒米。
17.忌吃辛辣、刺激性食物如辣椒、辣油、胡椒、醋、酸菜、咖啡、浓茶、烟、酒、糖果、过咸的食物、香精等,会直接刺激溃疡面,诱发疼痛,同时还会刺激胃黏膜,增加胃液的酸度,加重溃疡的发作,故应禁食。
18.忌吃大葱大葱味辛,性温,助火生热,食用则会加重病情,故应忌食。
19.忌吃生花生生花生易引起消化不良,故应忌食。
20.忌吃蘑菇蘑菇含有一种叫甲壳质的物质,有碍胃肠的消化、吸收,故慢性胃炎患者忌多食、常食。
21.忌吃葫芦葫芦寒凉,伐胃伤阳,食用后可影响脾胃的消化、吸收功能。《本经逢原》说,葫芦“若久病胃虚误服,必致吐痢不止,往往致毙,可不慎与”。故慢性胃炎及久病胃虚患者忌食。
22.忌吃其他蔬菜、水果如大蒜、韭菜、黄豆芽、生葱、生萝卜、酸梨、杨梅、李子等应忌食。
23.忌吃水芹水芹寒、凉,伐脾败胃,容易影响脾胃的消化、吸收功能。故慢性胃炎患者忌多食。
24.忌吃绿豆绿豆寒、凉,伤阳伐胃,多食容易加重病情,故慢性胃炎患者忌食。
25.忌吃丝瓜丝瓜性寒,易伤脾胃之阳,影响脾胃的消化、吸收功能,使虚寒增加,脾胃消磨腐熟无力,故慢性胃炎患者忌食。
26.忌吃西瓜西瓜寒、凉,既伤阳助寒,又含水分过多,多食会冲淡胃消化液,降低消化功能,故应忌食。
27.忌吃柚子柚子寒、凉,伤胃,多食可积湿生痰,慢性胃炎患者食用易加重病情,故应忌食。
28.忌吃香蕉香蕉含有较多5-羟色胺(每克含16.2微克),食入过多能使胃酸降低,故萎缩性胃炎患者忌多食、久食。
29.忌吃梨梨性凉,可导致脾胃虚寒泄泻、腹痛症状加重,故应忌食。
30.忌吃青果青果味酸,资助胃酸,故忌食。
31.忌吃柠檬《桂海虞衡志》说,柠檬“味极酸”,食用后可使消化道中的酸度明显增加,使溃疡加重,甚至导致消化道穿孔,故应忌食。
32.忌吃柿子柿子虽可收敛、固涩、止泻,但性寒、凉,伤正气,多食可导致腹胀不适,故忌多食。
33.忌多饮牛奶牛奶和啤酒一样,都能够引起胃酸的大量分泌。牛奶进入胃内后,能稀释胃酸的浓度,缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡的刺激,可使上腹不适得到暂时缓解。但片刻过后,牛奶又成了胃黏膜的刺激因素,从而产生更多的胃酸,病情会进一步恶化。
34.忌多喝汽水溶解于汽水的碳酸氢钠,能够产生大量的二氧化碳气体从而增加胃肠内的压力,对严重的溃疡病患者,容易造成胃和十二指肠球部前壁穿孔。柠檬酸饮用过量会不断增加胃酸的浓度,抑制胃黏液的分泌,使其失去对胃黏膜的保护作用,不利于溃疡面的愈合。
35.忌喝咖啡咖啡所含的咖啡因为中枢兴奋剂,对交感和副交感神经均有兴奋作用,饮用咖啡可导致胃酸等消化液增加,故忌饮用。
36.忌喝鲜汤如肉汤、鸡汤、虾汤等食用后会刺激胃酸分泌,加重胃黏膜的损伤,故应忌食。
10、有胃病,生活饮食应注意什么?
少吃冷、酸、辣、不好消化的东西。吃些好消化的,比如小米稀饭、粥、面条要要软点专、切忌不能吃生属东西。最好通过食疗来治疗,楼主可以去网上查一下,还有保护胃的方法。
希望对你有帮助