怎么治嘴臭

1、嘴巴老是有臭味是怎么回事啊？怎么解决呢？

口臭的原因有：张口睡觉、鼻腔疾病、口腔卫生差、全身性疾病。解决方法有：避免吃糖和精制碳水化合物、药物与补剂、单吃水果、勤刷牙。

一、口臭的原因

1、张口睡觉

睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭。

2、鼻腔疾病

急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显。

3、口腔卫生差

口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎。

4、全身性疾病

有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有严重肝功能障碍，有胃肠道疾患消化不良。

二、解决方法

1、避免吃糖和精制碳水化合物

此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

2、药物与补剂

液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。

3、单吃水果

水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。

4、勤刷牙

每天刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。

(1)怎么治嘴臭扩展资料：

许多人存在口臭风险，或是轻微口臭而不自知，可以通过以下几个简便自查法来及早发现口臭征兆，以便及时应对。

1、刮舌头

用牙刷蘸水轻刮舌苔，如果刷毛泛黄，说明很可能有口臭。

2、闻口气

拿个干净塑料袋或纸袋，对里面呼气数秒，若有异味，说明可能有口臭

3、闻牙线

刷牙前先用牙线清洁牙缝，如果牙线上有怪味，说明口腔菌数量多，口臭风险大。

2、嘴臭是什么原因？

口有异味，一般是肠胃的问题。如果一个人的肠胃有问题，肯定是会导致自己口有异味。而且口腔异味是很容易发生在每个人的身上，因为口腔异味，本身就是因为自己的饮食不注意，而且自己的生活习惯不好，所导致的。想要治疗好，那么就要注意自己的方法。一、注意饮食清淡，保持口腔健康

注意饮食清淡，保持口腔健康。食物的选择是非常的重要，所以，想要自己的肠胃好，口腔健康，那么就要让自己吃比较清淡的食物。因为清淡的食物，会让自己的肠胃不会受到刺激，到最后能够保持口腔健康，这也是一种自我治疗的方式。一个人口有异味，都是自己的饮食习惯所造成的。所以，健康的饮食方式，就不会导致自己的口有异味的后果。

二、不要吃辛辣的食物，避免口有异味

不要吃辛辣的食物，避免口有异味。辛辣的食物是很多人的大爱，但是辛辣的食物会导致一个人肠胃不好。例如，大蒜，辣椒，葱，这样的食物都是会导致自己的肠胃变得差。导致自己的肠胃不好，然而发生口臭的后果，而产生异味。

三、多刷牙，可以保持口腔健康

多刷牙，可以保持口腔健康。刷牙是必不可少的，每日都是需要刷牙来保持自己的口腔健康。每日早上刷牙，是清洁自己口腔内部的杂质。晚上睡觉前刷牙，是为了让自己当天吃的食物不要留在自己的牙齿内，发生恶臭的后果。

有些食物，是可以帮助自己的口腔健康。多吃一些容易消化的食物，多喝水，这样有助于消化，就不会导致自己的口腔有什么不好的情况。要习惯性的每日喝适当的茶叶水，因为茶叶水不仅可以保持口腔内清新，也是可以帮助肠胃消化。

3、嘴巴臭怎么治

口臭的原因与治疗 一个身体健康、口腔清洁人很少有口臭。
口臭不内是一种独立的疾病，容而是一种症状。有口臭毛病的人，常精神负担大，与人交往时也会让别人厌烦不快。要消除口臭首先要找出口臭的原因，进行治疗。
脓性口臭：常见的有慢性鼻窦炎、萎缩性鼻炎、小儿鼻腔异物、急性化脓性扁桃体炎、肺脓疡、支气管扩张等疾病。这些疾病的病灶处常形成溃疡、糜烂、化脓等，从而引起口臭。
消除这些病因、病灶，就能消除口臭。 馊性口臭：俗叫酸性臭，多见于儿童，是胃肠功能障碍所引起的一种消化不良症，常在嗳气时闻到这种臭味。经过治疗后胃肠功能恢复，口臭也就消失了。

食物性口臭：吃生蒜、生葱、韭菜、羊肉等食物后，常发生食物性口臭，特别是吃生蒜引起的口臭更为明显。对于这种口臭，只要停用这些食物，一至二天后就会自然消失。
用茶叶或枣放在口里细嚼一些时间，有助于加快口臭起了消除。 嗜好性口臭：长期吸烟、喝酒的人，一张口就散发出烟酒的臭味，这纯属嗜好所致。只要戒除烟酒，这种口臭就自然消失。

4、嘴臭怎么办

先要找出嘴臭的根结，口臭的原因有两种：一是以为肠胃消化系统不好，这就需要看医生开专一些药房进行调理；属二是口腔细菌分解成厌氧菌和螺旋杆菌，会和口腔中的酸性物质结合产生硫化氢气体，形成口臭，这就需要你平时注意口腔卫生，可以考虑定期洗牙，来弥补平时口腔清洁的不到位。

5、嘴臭吃什么好

所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际，情感交流，令人十分苦恼。
(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)
1、咸鱼头豆腐汤。咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
2、生芦根粥。专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。材料：芦根30克，大米50克。做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
3、黄瓜粥。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料：黄瓜50克，大米100克。做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。药茶，平时多喝一些清新的茶饮，对减缓和治疗口臭大有裨益，例如很多天然的oslim花草茶，薄荷茶等都是消除口臭不错的天然茶饮。
4、桂花茶。取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
5、.桂菊茶。取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
6、单味茶。食疗口臭取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶，适用于胃热上蒸型口臭患者，有清除胃热的效果。
7、茉莉薄荷茶。取5g薄荷和茉莉花，用开水冲泡饮用，每天一剂，分两次冲泡，治疗口臭效果较好，能够芳香除臭。
8、石榴茶。取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能。
饮食原则
1、海带可以消除口臭。近年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。
2、饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔。
3、适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。
4、小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好
5、生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。
6、豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。
7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。
饮食禁忌
1、避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
2、避免辛辣食物。葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。
3、避免熏肉制品。腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。
4、避免某些鱼类。有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负都能遣留口臭，破坏人们对你的好印象。
5、少喝酒不抽烟。白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。

6、嘴臭怎么办

1．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质回较高的食物最易引起答口臭。
2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
3．有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
4．积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5．吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
6．空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
8．睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
9．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
10．在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

7、嘴里发臭怎么办？

不同原因造成的口臭，治疗方法也不同。
1、非口源性口臭。如呼吸版系统疾病，如下颌的、咽部权、肺部感染；消化系统疾病，胃溃疡、十二指肠溃疡，胃肠代谢紊乱，便秘等；实质脏器损害，肝衰、肾衰、糖尿病酮症、白血病、尿毒症、维生素缺乏等引起的口臭，应该先对这些疾病治疗。
2、口源性的口臭，如未治疗的龋齿，残根、残冠、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜病，应该对龋齿进行内科治疗，拔除无用的残根、残冠、治疗口腔黏膜病。进行洁治和刮治等基础治疗。
除此之外，应该选用正确的刷牙方式，每天至少刷两次，并养成餐后术后的习惯，进行舌面清洁，选择能够抑制舌面微生物生长的漱口水，平时还可以拒绝富含纤维的食物，或拒绝口香糖，有利于减轻口臭。

8、嘴臭怎么办

1．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋内白质较高的食物最易引起口容臭。
2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
3．有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
4．积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5．吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
6．空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
8．睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
9．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
10．在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

9、嘴臭是怎么回事

有些人会发现自己的嘴巴意味很明显，其实主要是由于日常生活中不注意牙齿清洁，而且饮食习惯也会有很大的影响，所以说接下来我会介绍一下如何改善嘴巴异味的问题。
其实嘴巴里面有异味也是一个比较正常的事，有一些人也经常会有这样的问题。而造成这样子局面的最主要原因就是因为日常生活中对于牙齿的清洁没有到位。每个人一天中至少要刷两次牙，一次在早上起床，一次在晚上睡觉，而有些人为了偷懒，从来都不会在网上刷牙，但是也就这样子长期造成了口腔内部的细菌和残留物的发酵导致了臭味。所以说，如果想要改善自己的口臭问题，一定要注意每天都按时的清洁牙齿。让牙齿处于一个比较干净的环境中。而且有些人口臭也是因为饮食习惯的问题，有些人特别喜欢吃带有味道的食物，比如说大蒜，大葱之类的东西，就非常容易造成口腔的味道很浓。而这时候如果还不注意清洁的话，就会造成很严重的口臭，可能别人都不想接近你，因此在日常生活中如果吃了具有刺激性气味的东西，一定要及时清洁牙齿，否则残留在你的口腔里也绝对是一个很不美好的味道。而有些人口臭是由于肠胃出现了问题，没有办法及时的消化食物，那些食物一直在肠胃之中翻滚。所以就会导致口腔内部散发出遥远的肠胃中出现的臭味，这就需要尽快去医院就医了，毕竟肠胃问题可大可小，但他已经反映到了口腔之中，其实就是给你的一个警告。因此绝对不能小瞧。
但是无论是什么原因的口臭，基本上其实都是可以通过日常生活中的行为进行预防的，千万不要担心和灰心丧气，只有努力才能够让口腔保持清洁和干爽。