1、中医如何消除近视眼
如果出现有近复视的情况，运用制中医的方法也不能够保证进食就会恢复正常的，重要的还是要做好眼睛的保护。主要就是注意避免眼睛的过度疲顿，注意看书和写字的姿势，避免在光线暗的地方看书，这样就会避免近视度数加重，也可以适当的进行局部的按摩等方法来帮助进行缓解。
2、怎样消除近视眼
你好很高兴为你解答问题，成年人近视可以戴眼镜或激光近视眼治疗
3、怎样才能消除近视
怎样防止近复视1、看书写字制时间不宜过久，持续1—1.5
小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。怎样防止近视2、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。
怎样防止近视3、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。
怎样防止近视4、教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。
怎样防止近视5、认真做好眼保健操。
怎样防止近视6、看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；在持续看电视1—1.5
小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。
怎样防止近视7、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。
4、如何减轻近视?
缓解近视的加深有以下几种措施：一、改善用眼环境，平常看书写字时建议保版证合适的光线，既权不能太亮，也不能太暗。二、注意用眼习惯，在看书以及写字时，最好是坐着，同时要保持书和眼的距离在30-40cm左右为最佳，当感到疲劳时要充分休息，一般情况建议阅读1小时后休息15-20分钟。三、注意营养均衡，在饮食上不能偏食，也不能挑食，多吃富含维生素类食物。四、每天保证2个小时的户外活动。五、如果发生近视，要正确的配戴眼镜，首先要选择正确的眼科机构来进行验光。如果是儿童以及青少年，要采取散瞳验光，才能得到准确的度数，根据准确的度数进行验光配镜，并且要3-6个月复查，如度数变化要及时更换眼镜。以上措施均能够缓解近视进一步加深。
5、吃什么能缓解近视眼
近视眼如果是真性近视，没有办法自然恢复到正常视力；如果是假性近视，版可以通过彻底休息眼睛，让权眼内的睫状肌放松而自然恢复到正常视力。真性近视可以通过配戴合适度数的眼镜提高视力到正常。如果是成年人，近几年近视度数稳定，并且不伴有近视手术禁忌症的情况下，可以通过手术的办法使视力恢复到正常。
作息要规律保证充足的睡眠时间，早睡、早起、不要长时间看书、长时间近距离用眼。每次近距离工作学习一小时后要休息10-15分钟，休息时可以看远处的景物。要保持充分的阳光下户外活动。尽量减少手机、iPad等电子产品的使用频率，每天可以做两次眼保健操。如有近视、远视、散光等屈光不正的状态要及时配镜。老年人要控制血压、血糖、血脂，预防动脉硬化及糖尿病视网膜病变的发生。注意太阳光特别强烈时尽量减少外出，外出时可以戴墨镜减少紫外线对黄斑的伤害。晚上看手机或者其他电子产品，尽量在光线明亮环境下。饮食营养均衡，多吃水果、蔬菜、粗粮，补充维生素B1和B2等。
6、如何消除近视眼？
一、及复时改正不良的用眼习惯。制
一旦发现视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可防止视力继续变差。
四、要注意饮食，营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及时的补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。
这是最重要，也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，孩子的近视度数会逐渐降低，年龄越小，越容易恢复。
7、如何缓解近视
您好，缓解视力疲劳，要注意避免过度用眼，保持正确的读写姿势，看书写字版或者上网看电视权玩手机时，应保持一定的距离，并且要在明亮的灯光下进行，不要躺着或者在颠簸的车上或者在强烈的阳光下看书。用眼一段时间之后应多远眺，多看绿色植物。经常做眼睛保健操，增加户外运动。平时多吃些富含维生素A的食物，比如羊肝，胡萝卜，绿色蔬菜，也可以用点缓解视疲劳的滴眼液
8、怎样缓解近视
1.如果你的眼睛已经基本定型,不会再发展,并且你的眼睛没变形,你可以去做手术,以此来降低度数,如果变形了,要好好保护,随年龄增长,你的势力会慢慢从近视过渡到远视,也就是老花眼,如果你觉得眼睛不适,及时一定要去更换镜片,你现在近视很厉害,应该带眼镜,晚上的时候,多揉揉眼部穴位,滴点眼药水,缓解眼部疲劳,也可防止度数增长过快.
2.还有:看书时间要短，要提高学习效率。每看近30分钟，要看远10分钟。 注意要光线左边来，本子要不反光，写字姿势要对，眼离目标要40厘米以上，写字要写大点儿。不躺着看书。 注意孩子的体质，多锻炼。营养要跟上，多吃维生素，多晒太阳。 打乒乓球：球一会儿远，一会儿近，可锻炼眼睛。 每半年查一次视力，在15岁前，每年散瞳一次。这个散瞳，一是要个度数结果，二是人为的让眼睛休息－－－－因为散瞳药是睫状肌麻痹剂.haha. 配合适的眼镜，光度合适，瞳距合适，瞳高合适，符合国标。 正确使用眼镜：参看我的博－－学生配了眼镜要常戴吗？ 最好，配二副眼镜，一副看远用，一副看近用。 也可配渐进多焦点镜片，注意要便宜的，因为可能2年就要换镜片。 但渐进多焦点镜片不要戴好几年，如一直戴，可能降低眼的调节力，出现斜视等。超过18岁的人，近视度数也会增长，但绝对每年涨得较小孩子少多了。成人度数的增长，是因为职业，习惯等原因。如你是每天电脑前坐8小时的，如你是会计。
3.中国人近视眼的发病率高居世界前列：小学生近视率上升到近40％，初中生达到60％，高中生达到70％。台湾小学生近视率为世界第一。到底为什么呢？简单来说，是因为我们日益精制的高碳低脂饮食，使摄入的糖分越来越多，而营养素越来越少，尤其是维生素A、硒元素和必需脂肪酸，结果是，眼睛“糖化有余，营养不足”。
4.注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如下 ：
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!
6、电脑一族的护眼妙招
临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。