1、睡不着什么药可以帮助睡眠？药店可以买的到的药。
做深呼吸，要放长，不要有杂念
2、现在药店有什么药可以帮助睡眠…
您好，一般助眠药都属于处方药，建议您服用谷维素，维生素B1，甜梦胶囊治疗，希望帮到您！
3、什么药安眠效果最好，药店能买到的
安眠药属于处方药只能医生开具无法购买，睡眠不好可以买一些含有褪黑素的保健食品，这个也有助眠作用。
4、药店里什么助睡眠的药
针对失眠，可以抄尝试找中医内科或袭其它有治疗失眠经验的中医医生调理，一般都能得到解决。你可以尝试以下方法：
1、气功调息：查看相关方面的书，练静功，通过一定方法进行冥想，让自己的思维不再繁乱。
2、推拿按摩：睡前全身的按摩、足底按摩、头部按摩可以让你充分放松
3、晚上饭后运动1小时，然后泡个热水澡，或中药泡足1小时。
4、试试催眠音乐
核桃五味蜜糊：核桃5～8个，五味子3克，蜂蜜适量，共研膏状食用。有补肾固精作用。可治神经衰弱、肾虚、耳鸣，盗汗，遗精，失眠等症。黄酒核桃仁汤：核桃5个，白糖50克，同碾为泥膏状，加黄酒50毫升，用小火煎煮10分钟即可食用，逐日两次，可治神经衰弱，头痛，失眠，忘记，久喘，腰痛，习惯性便秘，老人便秘等症。
5、有没有什么有助于睡眠的药物一般药店都有卖的
不要选择药物，依赖 副作用 试试中药足浴
6、有什么可以帮助睡眠的药品?
帮助睡眠的药品诸如：安定、佐匹克隆、褪黑素（松果体素）、野酒花之类的、专
安定也就是安眠属药、只在医院有售、正规药店是买不到的、佐匹克隆药店有售、但有一定的依赖性、长时间服用对人体会有一定的伤害、褪黑素（松果体素）是保健品、无任何副作用、每晚配温牛奶服用效果更佳、使用一定时间可具有调理睡眠的功效、当然、这个时间依人人体质而定、野酒花是中成药、也有带调节睡眠的效果、但疗效慢、就看你有没那个耐心了、
还有很多中药是治疗失眠的、像炒酸枣仁啊、柏子仁啦、远志啊之类的、不过中医比西医复杂多变、要多味药凑在在起才能见效、
7、药店有什么助睡眼的药
睡眠不好与肝肾管的气血有直接关系，尽量不要吃西药主睡眠，那样更伤肝肾！
8、有那些帮助睡眠的药，可以在药店买到的，谢谢
睡眠不好有好多原因，有的是耳鸣引起的，有的是因为压力过大，长期吃安眠药专，越吃越离不开，越吃越睡不属着，最好的方法，就是思维转移，白天喝蜜蜂茶或白菊花加冰糖茶，晚上睡前放松心情，听能让你入睡的音乐，想一些人生中幸福的事。试试看，我就是这样睡觉的，效果还可以，