1、怎么样能让胸部变小
让胸变小的方法也有不少，现在用的比较多的是涂抹
索丝曼
这样的瘦胸霜，可以比较快的减掉多余脂肪，另外可以平时
打打羽毛球
之类的锻炼一下，可以锻炼胸肌。希望可以帮助到你哦
2、如何可以让胸变小一点
首先，瘦胸来是一项局部自的瘦身，如果选择了错误的方法瘦身的话，
可能达不到满意的效果并且节食之类的行为对身体也有损害。
除了扩胸运动这些有针对性的运动之外，用索丝曼涂在胸部，
并加以按摩，对紧致胸部非常有效果。
3、怎样让胸变小
回答人的补充
2009-06-13
12:31
女性吃芦荟过量后果是乳房缩小
丰胸的食物如牛奶、酸奶、木瓜、回椰汁等等，不要答去碰
适当的做做运动，比如举轻点的哑铃，俯卧撑之类的。将脂肪转化为肌肉，能让乳房好看，坚挺，等到年龄大了还不会很快的下垂哦!
我想说的是,最好不要利用减肥来缩胸,如果想用极度减肥来缩胸的话,胸部最大的成分是脂肪,虽然会缩小很多,但是会使你的胸部下垂和委缩,皮肤起皱,非常的不好，没有脂肪的填充,纤维网状会失去支撑力,会使你的胸部变形!
所以你还是需要按摩和紧致你的皮肤和乳房组织
4、怎么才能让胸快速变小
胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。利于。扩胸运动，可以每天做20分钟的扩胸运动，这样会让胸部看着紧致一些。胸型也会好看一些。
5、怎么可以使胸部变小？
朋友你好 如果你确定你男朋友那个胸部是肌肉的话 那为什么让它变小呢 这是多少人梦寐以求的身材啊 男朋友好不容易练出来的 你让他便是肥肉 或者是乳腺组织的话 那还是有必要去做一下百分弄小
6、怎么让胸变小呢？
瘦胸是个循环渐进的过程，快速瘦胸也要讲求方法
很多女孩子快速瘦胸原因都回是因为胸答大下垂的厉害
这样不但让胸部失去了美观，还多了一些胸部疾病
不管怎样，要在有效的时间内，瘦成刚刚好的胸部
现在告诉你简单的快速瘦胸的方法吧，坚持哦~
①每天晚上,用盐水由中间向两边按摩，洗完澡然后涂抹（索丝曼）以打圈的方式按摩胸部，不得偷懒，一个月就有效果。
②配合腹卧撑的练习，可以提升肌肉的结实度，定会有意想不到的效果。
③将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后再进行20分钟的跳绳，如此下来大约3个月，可以使胸部脂肪减少约一半。
7、怎么让胸部变小呢?
因为胸部聚集脂肪比来较多。最好自的办法当然就是减肥，通过有效的锻炼和合理的饮食，逐步减少自身的体重，那么相应的体脂也就变少了，胸部自然会变小。
然后，也需要注意饮食，胸大就不要吃过多的滋补之物。多吃一些水果蔬菜，不要吃大鱼大肉，有意识的培养自己的健康饮食习惯，从根本上减少胸部脂肪堆积。最后，就是多按摩胸部，运动完以后用 索 丝 曼 按摩胸部，可以让胸部在紧致的同时保持肌肤水润，这样双管齐下，可以让胸部变瘦，线条也变好看。
8、如何让胸变小
采用强烈运动法，超级快跑，让奶充分散热，出汗。胸部脂肪过多要拼命的跑步，抖掉脂肪。回
还可以做反复答跳跃运动。
坚持数月就会明显变小。
饮食请注意，多吃黄瓜，苹果，这些不仅美容，锻炼后多吃这些，对胸变小也有益处。
胸大跟发育有关，饮食合理，多吃蔬菜，水果有助于你所要求的。
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