1、胃胀气，不消化怎么办？
胃胀气适宜吃以下5种食物 1、萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰作用。青萝卜最佳，红皮心者次之。最好生吃，对胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。 2、青菜：能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维，能刺激胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。 3、山楂：可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。 4、鲫鱼：鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。 5、猪肚：补虚损，健脾胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。再就是简单一点调理改善就喝德甫的肠胃宝茶促进胃蠕动、加强胃功能。胃胀气3款食疗方 1、桔子蜂蜜饮：橙子1只，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20到25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。 2、枸杞藕粉汤：枸杞25克，藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100到150克。 3、鲜藕粥：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。
2、经常胃胀不消化怎么办？
肠胃胀气，一般是来肠道的消自化功能出了问题，这可能是由于多种原因导致的。
遇到这种情况，首先不要盲目吃药和调理，要先去医院找医生咨询，一定要确定不是因为重大疾病而导致的消化不良。
排除掉重大疾病，这种情况一般是因为作息错乱，饮食不规律导致的，那你首先要做的就是调整作息和调整饮食。
每天坚持早起早睡，少玩手机，多做运动。久坐也会导致不消化，运动既可以促进食物消化，也会燃烧脂肪，让因久坐产生的小肚腩慢慢消失掉。
饮食要规律，每天定好一日三餐的时间，定时吃饭，清淡饮食。少吃零食，少吃生冷刺激的食物。晚上八点之后不要进食。
另外我们会发现一个规律，年龄越大的人越容易出现消化不良的情况，出现这种症状的原因是因为年龄越大，肠道内的有益菌会越来越少，同时分解酵素的能力会越来越弱。这个时候就需要从外部补充益生菌和酵素。
益生菌可以去旗舰店购买一些品牌的，不要乱买杂牌子，另外购买益生菌一定看活菌数，活菌数决定了益生菌对你肠道蠕动的影响力。
酵素呢，可以通过多食用水果蔬菜来进行补充，但水果蔬菜补充酵素的速度比较慢，我们可以通过直接服用酵素（像惠生酵素经过几个月蔬果发酵浓缩的，对促进肠道蠕动效果更快更好）来达到效果。
3、胃胀胃疼不消化怎么办？
买点药来吃，不管用的话就去医院检查一下，千万不要拖着
4、不消化胃胀怎么办
胃胀的原因很多，不同的原因解决的方法也不同，央视曾经介绍过，推荐给你，这里面讲解专很详细，胃胀如何选药，吃多导致胃胀，有两种情况，有偶尔吃多、经常吃多， 偶尔吃多吃大山楂丸来消胀，经常吃多用保和丸来消胀；生气导致的胃胀，有三种情况，偶尔生气导致胃胀和长期气郁导致胃胀，还有长期思虑过多而胃胀，偶尔生气导致胃胀吃舒肝和胃丸；长期气郁导致胃胀，有烧心、吐酸水的症状，吃越鞠丸，用于一切郁证（气郁、血郁、痰郁、湿郁、食郁、火郁）；长期思虑过多，睡不着觉，有时感觉心慌气短，这是伤了心、脾，吃归脾丸，这三种药不建议长期吃，关键是调整心态。由于长时间坐而导致胃胀，有面色萎黄、食欲不振、形体消瘦、没有精神四肢无力（就是少气懒言）、大便不调（就是大便不易出来）等症状，就是脾胃虚弱，用香砂六君子丸，这药可以吃一段时间，同时生活方式要注意调理。
5、胃胀气打嗝不消化怎么办？
胃胀缓解方法：
1. 药物疗法
1．胃动力药——可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，版增强胃功权能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。
2．肠道菌群调节剂——适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。
3．助消化药——可用多酶片，中药制剂尚有通便、助消化功能。
4、调节胃植物神经功能紊乱药-如安神护胃剂，适用于久治不愈的胃病患者。
5．肠胃保健药——如肠胃宝茶，可用于胃肠消化系统的日常保健，对因精神紧张，饮食不调引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效。对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症有良好的辅助治疗效果，尤其适用于防治胃病复发，缓解因胃炎引起的腹部疼痛 。
2. 食物疗法
①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
②吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了。
6、胃涨不消化怎么办?
这种情来况考虑是消化不良的源表现，一般是由于饮食规律不好、饮食习惯不良、饮食结构不合理所导致的。例如进食过多、暴饮暴食，喜食辛辣油腻、刺激寒凉性食物，过多食用不易消化的食物，再可能是由于脾胃虚弱、胃动力不足所导致的。一般情况消化不良的表现有胃胀、恶心、嗳气、反酸、腹泻、便秘等。日常生活中注意增强体育锻炼，增进肠胃蠕动，促进消化，多吃温热易消化的食物，多吃水果和蔬菜，合理饮食，清淡饮食。如果情况较为严重，可以服药治疗，例如吗丁啉、益生菌、达喜、健胃消食片都是可以的。
7、肠胃胀气不消化怎么办
肠胃病有多种临抄床表现，如：腹痛、腹胀、恶心、呕吐、泛酸、打嗝、饭后饱胀感、压迫感，胃酸、胃痛、胃堵、胃胀、胃寒、胃热、胃痉挛、厌食、消化不良、腹泻、便秘、肠鸣、脓血便、便不成形、黏液便、柏油便、次数多等都属于肠胃病的范畴。在个体身上可多种不同的表现，可在选择食物时吃易消化且软些的食物、少吃多餐。多补充益生菌浓缩液调理修复肠胃炎