1、左肩膀连手臂酸痛是怎么回事？
肩膀连手臂酸痛一般是肩周炎引起的常见表现的，如果不注意引起的肩周炎的症状，尽量把胳膊放平，不要去做重体力工作，多休息会好一些。平时保养身体很重要，爱护身体，注意休息，给予局部使用盐开水热毛巾热敷是可以的。饮食上应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充，
平时治聊上可借助用于肩周问题苗‘‘冖’父‘冖’冖‘养’’冖‘生’，，在治聊的同时，还要注意锻炼身体，饮食上注意多吃一些水果和蔬菜，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。具体运动的时候可以：
一、对墙画圈疗法
肩周炎患者面向墙壁，伸直手臂，对墙象征性地做画圆圈的动作。
二、手爬墙疗法
用患侧的手摸住前面的墙，从低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能够耐受的高度，每天这样训练若干次，就会天天有进步，越爬越高。
三、拉毛巾疗法
拿个长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它，刚开始可能活动受到一些限制，不要紧，慢慢来，动作可由小到大，每天坚持做几次，注意坚持下去，希望对你有帮助。
2、左胳膊酸痛是怎么回事
你的无缘无故的手麻和胳膊酸痛，主要还是因为颈椎病而导致的专，但是现在有很多人根本属不知道自己已经有颈椎病了。 你现在需要配合其它的颈椎保健操和肩部运动，更主要的需要你长期的坚持，因为你的颈椎病已经由于你日积月累而形成的，想在短时间内，彻底的好转，是不切合实际的，在配合专业的按摩、牵引和针灸，效果会更好些，一定是正规专业的医院。 颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度与个体差异有一定关系。 由于人们工作压力越来越大，颈椎病发病率不断升高，而且有年轻化的趋势，特别是经常低头工作和长时间固定姿势的人群
3、左胳膊肌肉酸痛怎么办
第一个方法，如抄果是因为忽袭然运动或者怎加运动量导致手臂肌肉酸痛，那么以后在运动之前做更多的热身运动缓解一下，在运动完毕之后再做一些缓和的舒展动作，一般几天之后就能够消除酸痛。 第二个方法，如果是睡觉或者坐久了导致手臂肌肉酸痛，那么首先就要调整自己的睡姿和坐姿，其次最好每坐一个小时就起来甩甩手，做个五到十分钟的舒展运动。 第三个方法，如果是因为运动或者其他原因弄伤手臂导致肌肉酸痛的话，最好做一下轻微的按摩，同时配合敷一下热毛巾，能够舒缓疼痛。 第四个方法，有时候如果是感冒或者其他身体不适伴随引起的肌肉疼痛，那么吃一些消炎药或者止疼药就可以了。 第五个方法，如果白天夜间常常会出现手臂酸痛，而且肩颈部也不舒服，那么可能是脊椎或者肩周炎等引起的，最好去做专业的按摩推拿以及针灸和药物治疗。
4、左边胳膊酸疼，怎么回事
胳膊酸疼引起的原因很多，常见的原因主要是因为劳累和受凉引起的胳膊酸疼，平时热敷按摩下，
还是疼，可用描
父卩卩养
生贴局部外敷下，坚持几天，疼痛应该会消失的，不是多大的问题。
5、左胳膊上半部突然酸痛怎么回事？
你说的情况太简单了，看不出是什么原因引起的。引起上臂酸痛的原因有：疲劳、肌肉拉伤、颈椎病、长时间压迫等，你自己想想吧。如果找不到原因就去医院检查吧。但应该没有大事。
6、我是怎么回事，左手臂肌肉酸痛
别紧张，这跟渐冻人没关系。你这个长时间打乒乓球会引起肌肉的疲劳有关。
你说的肩臂部的肌肉酸痛是因为运动时肌糖原供能分解不充分，形成代谢产物乳酸，然后在肌肉堆积造成的，最多一周左右会恢复的。
你说的肌肉跳，和缺钙有一定的关系，但关系不大。因为完成动作肌肉收缩时需要钙离子的参与，之后钙离子参与疲劳的恢复，主要原因是肌肉疲劳引起的痉挛和电解质缺失引起的肌肉不规律收缩，做些牵伸运动就可以缓解。
我有几点建议：
洗个热水澡。
吃点苹果、香蕉这种含镁和钾多的食物促进疲劳恢复。
以后运动中认真做准备运动和整理运动，避免再次发生这种情况。
7、为什么我每次熬夜，左手臂就会酸痛？
下次不要再熬夜了，不然会疼的更厉害🙃，保护好自己
8、左胳膊肌肉酸痛怎么办
肌肉酸痛通常是copy一时劳累，或受风劳损引起，若是前者，一般休息一二天会自动消除的，若是后者，恢复的时间会久一些，对于此种情况，可通过描父养亠丶生贴外敷，另外结合运动、，在运动时，我们就应当注意以下几点：1.根据不同体质、不同健康状况科学地安排锻炼负荷，不要一味逞强；2.锻炼时，尽量避免长时间集中练习身体某一部位，以免局部肌肉负担过重；3.做好准备活动，注意对即将练习的局部肌肉动得更充分。注意坚持，症状会消shi的。
9、左胳膊酸痛，左肩疼痛是怎么回事？如何治疗？
胳膊肩膀酸痛是肩周炎的常见表现的，
肩周炎以疼痛为主要表现，常常出现在50岁上下的人群，因此又称为五十肩。
1，常常造成关节活动的限制，又称为“凝肩”或“冻结肩”。
2，冻结肩就是我们俗称的肩周炎，大部分冻结肩属于无明显诱因的自发性冻结肩。
3，肩周炎少数可能因为外伤等各种原因造成。
4真正的肩周炎在早期常表现为肩部疼痛，且疼痛剧烈。
5，肩周炎一般在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解，然而肩关节活动障碍却越来越明显。
6，严重的肩周炎在梳头、洗澡、大小便后个人卫生、女性扣胸罩等的时候都明显困难。
如果简单的试验来判断肩痛是否“冻结肩”的话，可以将双侧肘部紧贴腰部，屈曲肘关节90度，双手拇指翘起朝天、余四指握拳。在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下，将双手向两侧分开，使双手间距离拉大，就是肩周炎。如果确定是肩周炎，可陪和苗。父。肩周。贴。膏，在疼痛的地方外fu，然后注意坚持些肩部运动是可以条理hao的，希望对你有帮助。