有头皮屑怎么办

1、有头皮屑怎么办？

洗过头一天就痒痒，开始药店买的洗发水，用了一瓶管用，往后几乎不管用了，头皮屑又多了，用姜水洗头也不管用，怎么办？

这种情况考虑是病理性脱屑，而且完全没头屑是不可能的！学会正确辨别及处理，头屑将不再是烦恼！

有头皮就会有头皮屑，但正常情况下应是非常不明显的。按照下面的介绍，您自己区分一下情况，并自己可以做出相应的处理。

病理性脱屑

是由真菌感染，导致头皮上皮细胞过度增生，属于皮肤病了。必须得用含有抗真菌成分的洗剂按剂量及疗程使用才管用。比如采乐、康王发用洗剂，它们的有效成分都是酮康唑，这是一种抗真菌的药，对皮真菌如发癣菌属、表皮癣菌属、小孢子菌属，以及酵母菌如念珠菌和糠秕马拉色氏霉菌等均具有强效的抗菌能力。

这种脱屑，真的可以叫“发如雪”。只能药物治疗，紧靠洗发水是不管用的。

生理性脱屑

正常生理性情况下，由人体的自然代谢产生，通常是看不到明显脱屑的。

通常都是头皮的生态平衡遭到了破坏，比如头皮油脂失去平衡，或酸碱度遭到破坏，过于干燥，或油脂分泌过于旺盛，都会导致明显的头屑。

再比如菌群的失调，这里主要指菌群平衡被打破，不指额外的菌感染。菌群失调会导致头痒、头屑多等头皮问题的接连发生。

这种头屑，随着身体的调整以及更换适合自己的洗发水，会逐渐的恢复平衡。

生理性头屑的饮食及护理

1、复合维生素B是少不了的，特别是维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6对于维持蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。比如动物内脏、奶类、麦胚、谷类等。

2、高脂甜品类食物，妥妥的能打破头皮生态平衡，为了美观，该避免还是要避免。这里可以指一切能引起头皮生态平衡破坏的食物及饮食方式，辛辣刺激食物就更不用说了。

3、洗头太频繁，其实是恶性循环，会造成头皮干燥，越容易出现头屑。越用力洗和挠，头屑越多。

4、固本归元：“发乃血之余，血乃发之本”。可以在中医师的指导下，选用一些可以滋养、活血成分的中药，给头发带来充足滋养的同时，也能改善头屑的问题。

【不药不药】简介

博士，副主任药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

2、有头皮屑怎么办？

头皮屑多会让人感觉特别的困扰，头皮屑也多也会让人特别的尴尬，头皮屑多可能是脂溢性皮炎引起的，皮肤炎症容易导致头皮屑增多，所以要做好皮肤的清洁和护理工作，平时少吃辛辣的食物，辛辣食物容易导致头皮受到损伤，也会导致头皮屑变多，如何应对头皮屑？

如何对付头皮屑？

注意调整饮食结构，平时应多吃蔬菜、水果等，避免进食过多辛辣、油腻和甜食和乳制品。了解了头屑的产生原理，根据不同的情况我们就可以初步的针对问题进行治疗。

在选择去屑成分时，根据成分功能选择去屑产品，注意产生耐药性的成分不能长期使用。另外选择药妆类的去屑成分也能一定程度避免不必要的香精、色素、防腐剂的刺激。在不确定病症的时候，寻求专业医生的帮助是最高效的。

头皮屑多什么原因？

1. 头皮屑又多又痒！可能是头皮糠疹（一种常见于青春期的皮肤疾病，由于头皮生态平衡遭到破坏从而产生大量的头皮屑，很难用常规洗发产品去除）。

2. 不仅头屑多，头皮还油，可能是脂溢性皮炎（一种头皮上的炎症，表现为头皮发痒，头皮屑是那种油油的，更糟糕的是脂溢性皮炎很容易合并脂溢性脱发）。

3．头皮屑多，而且头皮发红，头发呈束，还要排除寻常型银屑病（俗称牛皮癣，尽管多数患者身上也在皮损，但少数只发于头皮，容易误认为头皮屑多或脂溢性皮炎）。

通过介绍我们了解到头皮屑的应对方法，也了解了头皮屑的形成原因，头皮屑多有可能是皮肤疾病的原因，也可能是平时不洗头的原因，经常用手抓挠，头皮容易导致头皮屑过多，所以要注意正确的清洁头皮和头发。

3、头上有很多头皮屑怎么办？

1.头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上，健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油内脂、菌群、代谢容平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。
2.

头屑特别多很有可能是头皮银屑病所引起的，这是一种慢性的炎症疾病。头皮部位会出现红斑，而这种红斑会变得特别骚痒，在抓挠的时候就会掉有鳞屑。在得了抑制性皮炎之后，头皮就会长出糠疹，头发之间就会有特别多的头皮屑。当头皮受到了真菌感染之后，头皮就会有灰白色的鳞屑斑。
3.

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