1、艾灸哪个部位对祛湿最有效果？
艾灸祛除湿气来主要取任脉、脾经源和胃经的穴位。通常的艾灸取穴是神阙、中脘、关元、章门、足三里、阴陵泉等穴位。通过艾灸这些穴位，对于祛除湿邪都有很好的效果。
艾灸具有温通阳气、散寒止痛。湿气属于外感六淫其中的一种，从性质上来讲，湿气属于一种阴性的病邪，具有缠绵不愈、难以祛除的特点。艾灸祛除湿邪有一定的治疗作用。因为本身艾灸使用的艾绒，它是一种用中药艾叶制成的，艾叶性辛味温，本身具有散寒除湿的作用，再辅以艾绒燃烧所产生的热量，可以更加有效地燥湿利水。
2、艾灸能去除体内湿气吗，湿气重艾灸灸哪个部位
转帖：baby.tw/moles.php?name=Forums&file=viewtopic&t=23491.水分 水分穴位居中宫,乃脾胃水湿运化之闸道,灸之有助於浊湿之版气化与水饮之下权行,此乃治本,故取之 2.风市 取了水分穴之后,还少了什麼? 就是标的物--证 身重,汗斑湿痒,肩关节痛....以上三证皆是湿气在表 所以第二个穴要有风的作用,才能表散之 风市属足少阳,足少阳循行过肩膊,加上风市对皮肤病有特效 所以很适用,亦取之 以上是愚夫千虑之所得,望诸智者不吝赐教
3、艾灸去湿气一次多长时间好
每次进行艾灸治疗的时间都不会太长，因为如果时间长的话，会对局部皮肤产生刺激版，甚至会出现灼伤的权情况，而想要尽快治愈的话，还是需要注意选对穴位才行，湿气较重的朋友，需要艾灸的部位也会较多。大家需要在每次复查时确定下一次的治疗方案!
在艾灸治疗后，大家需要穿好衣服，预防着凉受风，此外，还需要多吃些祛湿效果明显的食物，例如红豆薏米粥，如果医生建议还需要吃一些祛湿的中药的话，大家应该要按时服药，这样才能尽快缓解病症，而反复治疗依然没有效果的话，需要进一步复查，调整治疗方案!
艾灸去湿气需要坚持多久?通过以上的内容相信大家有了答案，身体里的湿气要想去除，艾灸并不是唯一的选择，还有很多的方法，如针灸、中药以及拔罐或者是推拿等，当然最好是去正规的医院接受正确的综合治疗，效果会更明显，也会减少治疗的疗程，从而使湿气早日从体内排除。
4、艾灸哪些穴位可以去体内寒湿
一般湿气重都是因为脾胃寒湿引起。
建议艾灸中脘穴、神阙穴、气海穴、关元穴，足三里这些地方就行。
艾条也要好些的，个人比较喜欢用长生鹤的，可参考
5、湿气重艾灸可以好吗?
祛湿，最有效的方法就是艾灸了，中医认为，艾灸有开郁、祛湿、补阳气等作用，特别适合春季养生，经常艾灸相应的穴位，可祛除体内湿邪，更能起到预防各种疾病的作用。
中医学认为，“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一，在人体正气不足、抵抗力下降时，就会成为致病因素，并侵犯人体导致疾病。而湿邪通常有两种，一是外湿，一是内湿。总之无论哪种湿邪，都会使人出现食欲不振、腹满腹胀等消化功能减退症状，同时伴有精神萎靡、嗜睡、身体发困、不想饮水等一系列“湿浊内盛”症状。
那么，祛湿应该灸哪些穴位呢？
关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10~15分钟或艾灸仪灸20~30分钟。
中脘穴：位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指宽度。用艾条灸10~15分钟或艾灸仪灸20~30分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。
丰隆穴：小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用艾条灸15分钟或用艾灸仪灸30分钟即可有效健脾化湿。
解溪穴：脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好，每日用艾条灸15分钟或用艾灸仪灸30分钟。
足三里穴：外膝下3寸，胫骨外侧一横指处，用艾条灸10~15分钟或艾灸仪灸20~30分钟。
当体内有湿气时，不妨试试艾灸疗法，你将收到意想不到的效果。
最后推荐大家使用古艾地灸条，采用高纯度艾绒，让您灸的更放心！
6、艾灸去湿气在哪些穴位治疗最佳
如果你在阴湿天气时抄出现下列变化，说明你身体内的湿气太重了：肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重。
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。
7、去湿气艾灸什么穴位？
1 合谷穴是大肠经的总开关，有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴，有很好的缓解效果。 合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能，但体质较差者不宜给予强刺激，孕妇更要禁忌。 取穴：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。 手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟，每天一次。 艾灸足三里穴祛湿
2 足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置，艾灸10-15分钟即可，需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。 艾灸丰隆穴祛湿
3 丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置，针对这个穴位祛湿，效果较佳。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。 艾灸解溪穴祛湿
4 解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。
5 关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助祛湿。 艾灸中脘穴祛湿
6 中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。 艾灸曲池穴祛湿
7 曲池穴为手阳明大肠经之合穴，意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。曲池穴具有祛除风湿，调理气血的功效、可改善手麻、胸中烦满，改善周边血液循环。 取穴：屈肘时肘横纹外侧端。手法：用艾条灸每天1次，每次10分钟。 艾灸隐白穴祛湿
8 脾经的重要穴位。和消化密切相关的两条经脉，足阳明胃经和足太阴脾经分别循行和相交于足大趾内侧端隐白穴。 取穴：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。手法：艾条灸5-20分钟。
8、湿气太重怎么艾灸，艾灸可以去湿气吗
艾灸可以祛湿，灸中脘、足三里、丰隆、阴陵泉等
9、湿气重艾灸用哪些穴位？
湿气重，一般脾胃最害怕，首先艾灸脾腧穴、中脘穴、足三里、以培补后天之本，力克湿气。然后熏灸大椎穴、气海穴、关元穴、肾腧穴、命门穴等，补先天之不足。
10、湿气重，全身乏力且出油，痤疮，用艾灸要灸哪个部位
艾灸调理身体的原理就是：通经络祛寒湿，补阳气。通过调动自身的气血内来提高让人体的免疫力。
但是容还是要看你病灶的时间长短，时间越长，恢复得时间也就越长。相反，则恢复的时间也短。尤其是慢性病，冰冻三尺非一日之寒。
你的湿气重，艾灸：中脘，关元，承山，足三里，丰隆，解溪。
再者，艾灸不是特效药，不要指望它用一次两次就跟你搞好，前提是你要能坚持艾灸。
用艾灸来调理，费用低，没有副作用，所以可以放心使用！
只要能坚持每天艾灸，你肯定会收获惊喜的。
有不懂的再问我。我也是艾灸的受益者。