1、如何防止青春痘呢？
首先饮食来方面要注意搭配一下，源少肉少油少甜少辣，多水，蔬菜，水果，注意休息，不要熬夜，作息要规律，少上网，少打游戏。现在很多产品都只有外用的没有内调，都是治标不治本的，停用后痘痘还是会反复的发作的很容易留下痘印。你可以试试
豆肤清搭档
吧楼主这个祛痘效果很好的！祛痘彻底不留痘印！
2、怎么防止青春痘
■
痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于内发达，皮脂分泌过旺容。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■
另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
【简单版】：
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
【完全版】：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”
3、青少年如何预防青春痘
青春痘又称“粉刺”“痤疮”，是常发于青春期的一种皮肤病。它主要长在毛囊和皮脂腺丰富的部位，如面部、胸部、背部、颈部等。青春痘并不影响健康，一般不需要治疗，大约25岁后，症状会慢慢减轻或自然痊愈。但因其影响面容美观，往往使青少年十分苦恼。
那么，如果脸上长了青春痘，应该怎么办呢？
1.避免情绪焦虑和紧张。不良情绪易导致皮脂腺分泌旺盛。应经常自我调节，保持愉快的心情。
2.常用温水洗脸，保持皮肤清洁。避免用碱性大的肥皂和油脂多的化妆品，否则会引起青春痘加重。
3.不能用手挤、挖青春痘，以防感染。用毛巾轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出。如局部有感染，可使用硫磺、硫酸锌等外用药，也可按医嘱消炎。
4.经常清洗晾晒毛巾和枕巾，防止造成交叉感染。
5.注意饮食清淡，保持大便通畅。多使用富含维生素和纤维素类的食物(如水果，蔬菜)，少吃甜、油或刺激性食物，不吸烟，不酗酒。
6.合理作息，保证睡眠。睡眠不充足会影响皮肤的代谢和自我修复能力，降低皮肤对细菌的免疫力。
7.做好防晒设施。阳光中的紫外线，能经青春痘的伤口直穿表皮层，会在皮肤上形成黑色斑点。如使用防晒品，以清爽型为最佳，避免防晒指数过高而加重皮肤的负担。
4、如何防止青春痘
长痘痘的油性皮肤要经常清洗，但洗脸的方法一定要注意。正确的方式是以23度左右的温水将脸拍湿，将洗面乳在手掌中搓揉，尽快以冷水冲掉。这是最简单、经济的去油保养方式。另外，洗面乳最好只在早晚使用。不要用热水洗脸，因为热本身就是刺激，会使皮脂腺增加分泌量，蒸脸的原理也是相同的。
不要用过多油脂的护肤品：洗脸后不要急着上化妆水、乳液等保养品，这样外来的加上"自产"的油脂，不一会儿又是一脸油光，皮脂腺出口又塞住了，因而青春痘部"不见不散"。
不要滥用磨砂膏：磨砂膏的微粒可以去除脸上的角质，因此洗脸后可以让肌肤更加光泽，但这只限于健康的皮肤，长了痘痘之后情况就不同了。微粒可能阻塞毛细孔形成青春痘，突起的部分也容易因微粒碰撞而破裂，使伤口更加恶化。
不要化浓妆：千万不要用浓妆去掩饰冒出的青春痘。想借粉底隐藏痘痘的心情是可以理解的，但这样只会堵塞毛细孔，导致青春痘更加恶化。病情尚属轻微时，可使用水溶性的粉底，并且尽量以在脸上停留最少时间为原则。情况严重时，则应完全停止化妆。
积极补充水分：皮脂分泌旺盛的肤质最容易产生青春痘，因此往往让人漠视了肌肤的干涩与水分补给。事实上，水分与油分的关系可说是一体两面的。为了防止肌肤的老化，保持肌肤的弹性光泽，水分是不可或缺的。即使长了青春痘，也不要忽略了水分的补充。痘痘族应该以不易造成青春痘的化妆水补充水分，如含硫黄成分、专门针对青春痘设计的化妆水。化妆水中适量的酒精及杀菌剂对肌肤是有益的。
5、怎样防止青春痘
我也患过严重的痘痘(痤疮)又称青春痘，算是久病成良医吧
现在好了，不过留下内了些瘢痕
给你点建议容吧
1.不要挤和针刺（会留下疤痕），不用针刺他，疤痕会少很多
2.饮食。油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸
3.用药，急性炎症期要输液，以控制炎症
我当时看了很多医生（本人也是医生，牙医），每个医生开的方子都不同
我认为
中医没效果
我觉得用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊(第一种大一点的医院才有，后两种大药房有售，可看过说明，再行购买)
这个组合治好了我的痘痘
4.冬季防冻,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要乱用化妆品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要见到个方子就想试一试
6.建议你到大一点的医院皮肤科看一看，听听医生的建议
希望我的回答能对你有帮助！同是得过痤疮的人，我很理解你的痛苦
有疑问可以继续问我，一定知无不言，言无不尽
≈风过无痕≈，为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢
本人原创，如有雷同，纯属他人复制！