1、吃什么东西可以不打鼾
打鼾，是因为上呼吸道呼吸不畅，气流冲击鼻咽腔，而发出鼾声。可见，打鼾与饮食没有直接的关系。
合理健康的饮食，可以减少脂肪的摄入量，使脂肪不再持续堆积在上呼吸道及周边组织，可以减少加重打鼾的一些因素。
如果打鼾，可以了解以下情况。
首先，你需要观察他打鼾时是否伴有呼吸暂停，也就是憋气，会在打鼾停顿的间隙，看着好像有一股气憋在鼻子和嘴巴里，就是出不来。
其次，看他白天是否爱打瞌睡，是否有记忆力下降、反应变迟钝、烦躁易怒等等，如果有这样的情况，是比较危险的，说明打鼾对其中枢神经、行为心理均造成了一定的影响。
如果有以上的情况，请及时到耳鼻喉科检查就诊，避免心脑血管疾病等并发症的发生和加重。常见的检查会有两样，一样是内镜检查鼻腔、口咽腔、咽喉腔的是否存在阻塞因素；二是多到睡眠监测检查，主要是查看呼吸暂停的次数、总时长，血氧饱和度（血液中氧气含量是否充足），此处是判定疾病严重与否的最重要依据之一。
如确诊睡眠呼吸暂停低通气综合征中度及以上，那么，就应该与耳鼻喉科医师充分的沟通治疗方案。因为在耳鼻喉科领域，对呼吸暂停低通气综合征的治疗，是花钱、花时间较多的一项。同时，其病所造成的危害也较大，可引起睡眠中猝死，或引发、加重多种严重并发症，如高血压、糖尿病、冠心病等等。
常见而且主流的治疗方法有两种，各有利弊。一是手术，主要用于以阻塞为主因所引起的打鼾；二是睡眠呼吸机，主要用于不适合手术的患者。
2、吃什么才不打呼噜？
万一吃什么才不打呼噜，这个问题我感觉跟吃东西没有什么关系的，打呼噜自私，你睡眠的时候或者是枕头不合适，再一个就是你睡眠的姿势不合适。
3、吃什么东西可以防止打呼噜？
你好其实这是病长期下来会有很大危害的....因为导致打呼噜、打鼾、睡眠呼吸内暂停的根本原容因在于喉毒，鼾症久治不愈反复发作的祸根就是喉毒未被有效清除。喉毒直接侵蚀鼻咽部肌肉，导致鼻咽、喉咙肌肉松弛肥大，鼻咽部呼吸的气流被堵塞，当气流通过鼻咽狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时吸气呼气被彻底堵塞，导致猝死！
鼾夫康，富含强效清毒因子，能够迅速渗透病灶部位，全面杀灭并清除喉毒，鼻咽部肌肉炎症消除，恢复弹性，呼吸通道就能正常的呼气、吸气，人的呼噜不打了，人的呼吸暂停综合症，就能彻底康复。
4、吃什么食物能让男人睡觉不再打呼噜
我都是把他的脑袋摆一个合适的位置直到不打为止．有时候是因为睡姿不好才打的．