神经紧张吃什么药

1、神经紧张吃什么药

首先要找出导致抄精神紧张的原因袭，只有解除了病因，才能达到根治，药物只能改善症状，不宜长期服用，养成依赖。适当的情况下可以用谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。日常生活要注意休息，不要做很过激的运动，调整心态。

2、要面试精神紧张吃什么速效药

根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑、恐惧情绪所致。而专产生你的这一较强属负面情绪的心理因素，是缘于你的个人成长经历，让你内心有着较强的依赖心理，使你在与身边人相处时，就容易让你内心过分地在意他人对自己的看法和态度，因为现实原因，让你一直得不到有效的沟通交流，使你内心容易产生较强的焦虑甚至恐惧的负面情绪，从而容易产生你所叙述的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强依赖心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，使你能尽快地恢复正常的学习、人际交往和精神状态。

3、心紧张吃什么药可以缓解

最好不要吃药，因为这类药物大多属于镇静类，有麻痹神经系统的作用，对身专体有害。
我以前心情紧张，属如你那些情况下时，还会产生神经性腹痛，及小便频繁，手脚冰凉。我想你的状况可能比我轻。
首先一点，随着年龄和阅历的增长，这些状况在足够的勇气下,都可以完全客服，人变得自信勇敢起来。
其次一点，我当年在阅读了一些南怀谨大师的著作后，深为其磅礴的心胸和挥洒的处世学问所影响，个人内心发生了很大变化，这也促使了我的好转。
强烈推荐您读一些南怀谨先生的书。

4、心理容易紧张吃什么药？

首先应该放松心情，可以通过运动、上网、听音乐调节，如是想服用药物可以服用些谷维素。

5、精神紧张吃什么药

精神紧张动辄吃药有害健康，最好的策略就是在精神过于紧张的时候运用有效的调节心理的方法予以调节。

永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时，它就越会变成一种妖魔，反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为能量。

1.微笑。
当你特别紧张时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己说：“忆些趣事”，它将使你意识到脸、心和脑之间的联系，这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上，呈现出你所预想的愉快表情：放松、清醒、警惕，看起来既舒服，又给人以有能力的感觉，仿佛你已真正放松和满足。研究证明，当人们微笑时，内脑接收的讯息通常是积极的，并且能使身体处于放松和满足状态；当人们处在焦虑和恐惧中时，微笑也能产生同样的效果。无论你是否意识到微笑对自我控制紧张感所起到的作用，这种“人为的”努力表明了内脑在毫不怀疑其真实性的情况下对外部讯息作出了积极有效的反应。
2.对自己传递积极的讯息。
然后，和微笑一起，你需要利用的一个积极的讯息。它可以是一个积极话语，例如，“这种情境不过是提醒我，我有能力将紧张转化为能量”。
3.运用想像力。
随即，运用想像力。在你的脑海中想象出一片林间空地。在空地的一边是一块绝壁，底部有一个洞穴。在你的背上有一个背包，里面放着你的那些紧张感。把背包放在洞穴的入口，进入洞穴。随着你一步步地走进，你注意到这个洞穴里面温暖舒适，并且非常明亮。在前方，你听到了流水的声音。循着水声走去，你看见了一个金色的高脚玻璃杯，里面满溢出一种像水晶一般清透的液体。这液体就是你想要带入你的生活的能量。它从这个高脚杯里留出来，倾泻在地上。你举杯喝下它。当你喝着的时候，你感到这些能量充满了你的身体。不可思议的是，你一边喝，这个高脚杯一边自动充满并且还不断溢出。杯子永远不会空。你渴望的东西是充裕的，而且这充裕将一直为你而存在。当你喝饱的时候，把杯子放回去，心里想着任何时候你都可以回来。走出洞穴，回到阳光下，慢慢地把你自己从想象状态中唤醒。
4.与身体的感觉联系起来。
与身体的感觉联系起来意味着，与鉴别出紧张点时相比，你感觉自己已经逃离紧张状态并将其转化为有生产力的能量，你感到自己已经更为放松。人们经常发现自己在这种时候会深深吸一口气。现在，你可能就想这样做。但是，不管你是否深吸一口气，都要想像自己的身体开始放松并感到相当满意和舒适，而给你造成紧张的事情正离你远去。
5.想像紧张感正在消失。
用一些时间想像自己正在远离紧张情境，直到你在内心看到它离自己已相当遥远。
6.返回目前的活动中。
最后，准备好回到当前。通过这种方式，你已经把紧张转化成能量。

当你能够经常这样做时，一度困扰你的精神紧张问题将自行消失。

6、考试之前吃什么药物能缓解紧张稳定精神

考试之前紧张，这是属于心理问题，最好是不要吃药，自己克服心理障版碍。非常紧张权的时候，你可以缓慢的深呼吸，会帮助你平静下来
可以吃一片安定，会有一定效果，但吃完之后注意力可能不像平时那样集中，考试会更糟糕 。

紧张源于对未知的恐惧。紧张是因为想博取别人好的关注，又存在对未知的恐惧。这并非自信能根本解决的，因为未知的东西对于你来说是未知的。

(6)神经紧张吃什么药扩展资料：

克服紧张的方法

1、运动

温和地转动头部，颈部，或伸懒腰，动动肩膀等

2、音乐放松

当你烦躁不安时，听舒缓，流畅，平静的音乐；当你抑郁焦虑急需发泄自己的愤懑时，听一些激荡的音乐，有利于宣泄情绪，使心情平复。

3、冥想

选择一个宁静舒适的场所，闭上眼睛，想像自己静卧在宁静的草原或是平静的海滩上，望着远处缓缓起伏的波浪，谛听草原深处或海滨传来的细细的声音，使自己逐渐进入一种舒缓、宁静的氛围中，融入自然，忘却烦恼，从而使心灵得以平静。

4、睡眠

形成有规律的作息制度，定时睡眠，睡觉之前尽量不作情绪性的思考，保证睡眠的质量。

7、容易激动紧张吃什么药

可服用谷维素、B1和安定来　调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果专（苹属果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
意见建议：平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

8、长期紧张吃什么药能不紧张

驾考主要神经紧张般要吃药放松好定要吃药吃点舒缓神经药:甲钴铵片异丙嗪或谷维素都要提前周周开始报用

9、紧张时头颤抖，吃什么药可以让神经放松

这个是需要看是什么原因引起的头抖

10、精神紧张了，就神经痛了吃什么药

建议不要吃辛辣食物。