1、强迫性思维怎么治疗？
概述
以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的、不必要的或多余的；患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。
本病通常在青少年期发病，也有早在童年期发病者。儿童期强迫症中，男孩的患病率约为女孩的3倍。
病因
过去大多认为本病源于精神因素和人格缺陷；近些年来，广泛采用药物治疗效果显著，提示本病的发生有其生物学基础。
一、遗传。
二、生化。
三、解剖。
四、生理。
五、心理。
症状
临床表现：强迫症的基本症状是强迫观念，包括强迫思维、强迫情绪和强迫意向，以及强迫动作或行为；可以一种为主，或几种兼而有之。
一、强迫观念。
（一）强迫思想：有如下一些表现形式：
1、强迫怀疑：
2、强迫性穷思竭虑：
3、强迫联想：
4、强迫回忆：
5、强迫情绪：
6、强迫意向：
（二）强迫动作和行为。
往往是作为减轻强迫观念引起的焦虑，患者不由自主地采取的顺应行为。
1、强迫检查。
2、强迫询问。
3、强迫清洗。
4.强迫性仪式动作。
5.强迫性迟缓。
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2、如何自我调节走出思维强迫症？
思维强迫症的话，主要还是要分析、挖掘出，表面的强迫思维后面，潜藏的深层焦虑情绪。
是不是除了思维强迫症这个表面现象，还有更深层的担心、计较、执着、焦虑与恐惧啊？
分析、挖掘一下。
强迫症的话，建议咨询心理医生。
可以参考使用：行为疗法（含系统脱敏疗法）、认知疗法、四步骤疗法、森田疗法、正念疗法、药物疗法、精神分析疗法等。
平时注意开阔心胸、视野，不要过分纠结于一事、一时、一域。明白“一切都会过去”（强迫症状也会过去）这个道理，以变化、长远的眼光看问题，不要过分纠结、停留在眼前的、次要的感觉、感受、状态、得失上。
严格说来，强迫症状，每个人都会在某个时刻产生一些。所以，也不要过分苛求自己一点强迫症状都没有，这反而是一种特殊形式的强迫症。要学会“带着症状，为所当为”，要适当带着一些不完美、不舒适的感觉，进行更重要、更实际的日常工作、学习和生活。
下面，具体介绍几个有效调适、缓解强迫症状的方法、技巧：
一，认知法。学习、总结一些关于强迫症的知识、常识，揭开强迫症的神秘面纱，从而勇敢地识破它，乐观地面对它，合理地调节它。有时，焦虑和恐惧源于未知。而认知了，也就释然了。
二，分析法。把心事、思维、症状写下来，寄放、整理、分析一下。或者向医生、家人、朋友们倾诉一下，听听大家的看法、意见。查找症状的原因、根源，洞察问题的实质、本质，注意发现，并不断纠正自己夸大、扭曲、迷信、不科学、不正确、没道理的认知方式、思维逻辑、行为习惯等（比如有人觉得去摸一下客厅的墙，自己就能平安吉祥；比如有人觉得走路不踩地板砖的边线，自己就能完满、顺利），包括注意观察、总结一些关于个人患病、治疗、调理的经验、方法、规律等，不断地自我改良、进步、提高。
不要迷信，不要占卜，不要自己制定一些奇怪、无聊、不科学、没道理的规则、游戏——作茧自缚，自己戏弄、套住自己。
三，调节法。时而户外活动、运动、散心一下，或者适当，我是说适当听听音乐、唱唱歌，调理好身心状态。当然，最好和亲友们一起。
四，拖延法。强迫症状来了，可以拖延几分钟、十几分钟，先平复一下情绪，调整一下状态，多做几组深呼吸，认识到那只是自己的“强迫症”而已，然后再来评价、处理。
五，转移法。要学会转移注意力，学会给大脑“换条跑道”，症状来的时候，还可以做点别的，户外走走，打个电话，做做家务，什么的。如前文所说，要学会“带着症状，为所当为”，做点正事，做点有益、有利、有趣的事。
六，克服法。对于某些令你不安、不适的外界事、物，要加强了解、认知，并逐渐脱敏、习惯、适应。而对于某些实际存在的重要问题，则要勇敢面对，客观评价（不要片面或夸大），深入分析，积极解决。包括向他人求教、求助，一起化解疑难。
3、强迫思维症怎么治愈
1、转移注意力。强迫症发生的时候，患者本身是有意识的，只是停下来，这个专时候家人属可以帮忙与其说话或者邀请其参加活动来分散患者的注意力，知道强迫性行为终止。患者自身也可以有意识的进行注意力分散，比如看看电视，听听音乐等。2、培养自信心。有些强迫症来自于患者对某件事的不自信，比如反复检查自己的文章，出门时反复检查是否关好门窗。一旦找到患者发生强迫症的原因，就可以对患者进行心理疏导，克服对行为的不自信进而治疗强迫症。3、坚定治愈信念。通过精神神经科医生的讲解使自己坚定治愈强迫症的信念，增加了自己抵抗强迫意识的能力。
4、强迫思维怎么治？
强迫症或者来强迫思维和你平常的源习惯大大有关系，假如你喜欢常常一直思考负面的事情，那麼你遇到事情，就会一直往坏的事情想，那麼是不是到了後面，就有可能变成思觉失调症或者强迫症的呢！所以建议平常可以多多培养一些乐趣多交一些朋友，让自已的思考、思维多多净化一下，才可以避免一直往坏的方向想，因为想久了，真的精神疾病会变得比较严重。
例：罗贯中的三国演义中，当初袁绍雄据河北，当曹操攻打刘备和吕布0的时候，军师田丰说：「假如我们可以用一军虚兵攻打许都，那麼曹操要回师救援许都，那麼我们必定可以不战而胜，可是袁绍以三子袁尚重病中，不谈军事。」田丰於是愤怒的说，如此良好的机会，於是这也造成袁绍和曹操官渡之战的对决，本来袁绍不用出兵就可以统一中国，在此事之後，大家都评论袁绍多谋而不断。」如果当初田丰可以用迂回的方式和袁绍谈，那麼或许袁绍就听得下去，就是因为袁绍信任郭图、逢纪这样子奸诈无比的军师，事事听他们，造成田丰、审配、沮授等等忠诚之士，最後不是被杀、就是被关，到最後袁绍终於郁郁成疾 ，最後病死在床上。
5、如何根治强迫思维？
所谓强迫性的思维，还是因为不够忙，如果一个人忙得脚不沾地，没有什么过多的时间，对于件事情做出过多的思考，那么自然就会根治强迫性的思维