1、手腕扭伤快一年了还没好怎么办？
打篮球造成手腕扭伤那么一般这种情况，建议你可以先拍个片子，看看骨头有没有问题，如果骨头没有问题的话，证明是软组织损伤，软组织损伤的话慢慢是可以恢复的，也可以选择通过贴膏药的方式。
不过话说回来，我都多少年了。现在有时候还疼，当初也是拍片，给我擦点药。
2、手腕扭伤很疼怎么办
腕关节扭挫伤抄初期由于伤后软组织迅速肿胀出现瘀斑，而冷却后的中药蜡具有很强的机械压迫作用，使表面皮肤毛细血管轻度受压，热作用达到深部组织袭，能防止组织内淋巴流和血液的渗出，减轻组织水肿，因而其消散吸收炎性浸润及知止痛作用良好。在扭伤中后期道选用对应穴区配合中药蜡块，以达到活血化瘀、行气通络、消肿止痛加快恢复的作用
3、手腕扭伤怎么办？
在手腕扭伤以后的24小时内，建议用冰块和凉毛巾进行湿敷，这样可以防止进一步的肿胀加重。如果腕关节长时间肿胀疼痛，就需要去医院骨科进一步检查治疗。
4、手腕扭伤怎么办？
腕扭伤是日常来生活中比较常见的源受伤。当手腕扭伤时，局部可出现疼痛、肿胀、功能障碍，首先要到医院就诊检查，行x线检查了解有无骨折的可能性。
如果只是单纯的手腕扭伤，首先要制动休息。局部肿胀者，可在24小时之内冰敷，超过24小时后可热敷，以促进肿胀的消退。
其次，如果疼痛者，可口服非甾体的消炎止痛药，也可选择服用中医活血化瘀、通络止痛的中药或者外用膏剂、擦剂等对症治疗。一般三周左右症状就可消失。
如果伴有骨折，可根据情况进行复位石膏外固定或者手术治疗。
5、手腕扭伤应该怎么办，注意什么啊？
手腕扭伤应该去医院检查，经骨科医生检查确认无误需要回家静养的，要休息好。注意内借容忌口。就是鱼啊虾啊，以及一些大料啊，都不要吃不要放。尽可能的吃一些清淡的食物。不要随便活动手腕。尽可能保护好。伤筋动骨100天，一定要休息好，不要用手去干一些重活。
6、手腕扭伤怎么办？
在运动过程当中出现一些扭伤、拉伤这是很正常的事情，但是，如果你回在第一时间不能做出正答确的处理的话，就相当于是雪上加霜，甚至可能会使情况更加的恶化。 当遭遇手腕扭伤，需要紧急处理时，最重要的第一步是固定手腕，然后是适当地抬高手腕，要是身边没有任何可以借助的工具，那么最简单的办法，就是用你的好手把受伤的手腕固定住，然后把手高举过头，这么做有什么好处呢？ 一方面是借助与好手当做一个支点固定手腕，另外一方面，您的好手轻轻施压，可以控制血液，减少局部的肿胀，如果同时能够配合抬高手腕，也可以减少肿胀，减轻疼痛，那么为什么可以减少肿胀呢，理由是因为你太高了手腕以后，可以加速静脉血的回流，这样就可以减少局部肿胀。 手腕扭伤之后呢，第一时间的处理是三大要点而且必须要按顺序来进行，1制动、2抬高、高于心脏，3要冰敷，其实这个抬高和冰敷都是一个目的，都是要化淤，不要让这个血都集中到伤处去。 特别提醒，扭伤时要将伤手固定在自然平放
7、手腕扭伤怎么办
腕关节扭伤挫伤后,出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。外敷骨伤药治疗，活血化瘀，消肿止痛，使损伤的组织快速恢复。
8、手腕扭伤肿了怎么办
手腕扭伤属于手腕部肌肉软组织的急性损伤。如果在受伤的2天之内，就可以进行冷敷的治疗，具体方法为用毛巾包裹冰块，直接敷于患处，这样可以有效减轻肿胀和疼痛。2天之后，就属于过了急性期了，就可以改用温热毛巾热敷的方式进行治疗，也可以局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药，如红花油或正骨水等，以促进局部血液循环，促进组织恢复。如果疼痛严重，可以按说明书的用法用量，口服扶他林片或者布洛芬等
9、手腕扭伤了一直不好怎么办？
手腕扭伤，恢复需要一个过程，你现在的症状有可能是机体恢复过程版中的症状．建议你应该耐心权的进行治疗．慢慢就会痊愈．
急性扭伤后怎么处理
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在急性扭伤的当时千万不要热敷，而是应该用冷水毛巾（或冰水毛巾）敷。每隔10分钟以后换条毛巾在冷敷。如此反复数次，既能止痛，又可防止局部肿胀加重。经过1-2天后，局部损伤的组织得到使血肿、水肿修复，渗出也停止了，此时，就应采取热敷的方法，通过加强受伤部位的血液循环，促使血肿、水肿及炎性代谢产物吸收，使损伤部位能迅速痊愈。所以，一旦发生急性扭伤后，正确的做法是先冷敷止血，在热敷促进吸收。这才是正确的补救措施。