个子矮小怎么办

1、个子矮怎么办？

如果发现孩子比同龄孩子的平均身高矮5公分以上或者长期坐在班级前二排、发现裤子穿了两三年也不见短等情况，就应引起重视及时带孩子去正规的医院做相关检查了。身材矮小在临床上强调“早发现、早诊断、早治疗”，孩子的年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，孩子生长的空间及潜力越大，对治疗的反应越敏感；另一方面，矮小儿童的治疗费用跟体重成正比，孩子的体重越重用药剂量就越大，治疗费用就越高。一个体重15公斤的矮小儿童治疗一年花费2万元左右，一个40公斤的孩子一年则要花费约6万元，而且效果不如前者好。国内矮小儿童接受治疗一般比较晚，70%患儿开始治疗的年龄在10-13岁，而国外矮小儿童的治疗一般在6岁就已经开始。而治疗儿童矮身材的唯一安全有效药物就是生长激素。目前，已上市生长激素产品剂型主要分为短效和长效两种，短效又可分为粉针剂、水针剂。全球第一支长效重组人生长激素注射液于 2014 年由金赛药业研发上市。长效水剂与短效产品相比，不仅涵盖液体制剂所有优点，更大的区别在于注射的便利，一周只需注射一次，告别每天注射痛苦。使用者从每年365 次注射减少到52 次，结束了生长激素问世以来需要每天注射一次的治疗历史，提高了用药的依从性。目前，全球生长激素研发已全面步入长效时代，中国原创已走在世界前列，领先全球。

2、孩子个子矮小怎么办？

孩子个子矮小有可能是由于先天遗传因素或者是由于发育迟缓另外也有可能是营养不良或内者是生长激素分泌异容常导致的，应该先检查一下血常规微量元素，看看是否正常，检查一下骨密度，或者是进行体内的生长激素检测，在医生指导下根据检查结果采取个体化的治疗措施，平时应该加强营养。

3、身高矮小怎么办

针对孩子矮小的现象：

1、适量的运动对长高是有帮助的。

运动不仅能促进生长激素的分泌，同时，身体充分运动后还能增进食欲，对孩子增高有帮助。有助于长高的运动有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球、打排球、游泳等。因为骨骼的发育需要一定纵向的压力，而过强的压力，如举重等会阻碍骨骼的纵向生长，孩子要尽量避免。

2、合理的饮食摆脱小矮人。

蛋白质是骨骼与肌肉生长的能量来源，同时又能促进生长激素的分泌，是儿童生长发育最基本的要素之一。因此，在儿童饮食的调剂中，要经常给予富含蛋白质的食物，如蛋类、鱼类、豆制品类和乳制品类。儿童蛋白质的必需量一般为：1岁30克，3岁40克，5岁50克，7岁55～60克，11～18岁75～90克。

3、睡眠

睡眠非常重要，对孩子来讲，晚上休息好，白天才能学得更快。生长激素是在晚上熟睡时达到分泌高峰，晚上睡觉时要平躺，让下肢放松，让骨骼得到充分休息。有统计显示，如果孩子总是晚睡，一两年后，孩子的身高将会明显低于早睡的孩子。

所以家长要让孩子每天晚上10点前进入睡眠，保持8－9小时睡眠时间，夏天要午睡至少半小时，晚上睡觉前不要吃宵夜，也不要吃太多零食。睡前应避免进行刺激性活动，如看电视、玩游戏、打手机等，这些活动都会让大脑皮层兴奋，不容易进入深睡眠状态。

(3)个子矮小怎么办扩展资料：

医学研究表明，孩子年龄越小，骨骺的软骨层增生和分化越活跃，生长的潜力及空间越大，对治疗的反应越敏感，疗效越好。孩子在4岁至10岁是治疗矮小症的最佳时机，日常生活中，家长要注意孩子身高的增长速度，若婴幼儿期年生长速度小于7厘米、儿童期至青春期年生长速度小于4厘米~5厘米、青春期年生长速度小于5.5厘米~6.5厘米，就可明确为孩子生长发育迟缓。如果孩子有这种迹象，切不可采取“等等看”的观望做法，应立刻带孩子到正规医院就诊。

4、孩子个子矮怎么办？

到医院去查一下骨龄，看儿科，听听医生的建议。多运动加强营养，保证足够的睡眠，不要给孩子太多的压力。男孩子发育比较晚，不要太着急。

5、个子矮，怎么办

个子矮别发愁，试试这招轻松解决！

有的人觉得个子矮，朋友、同事都会嘲笑；想恋爱内，女人嫌容他矮，想找到好的工作别人嫌他矮；参加集体活动，总是不被人重视；

爱情、婚姻、事业、人际交往都受到严重的阻碍，怎么办？怎么办？怎么办？  

其实有一个方法可以让你轻松增高，只要你坚持配合使用，你就可以轻松增高4-13厘米，让你爱情事业双丰收！如果想知道可以私聊

6、我个子矮怎么办？

人的身高除了父母遗传（70％）外，还与后天的环境和营养关系密切（回30％）。个子不高的外在原答因，本专家认为主要是营养不合理、睡眠不足和缺乏运动。你可以通过身高计算公式估算自己的身高，并可测一下骨龄，看看自己还有没有长个儿的潜力。身高计算公式：女孩身高=[(父亲身高-13)+母亲身高]/2±6厘米

1，合理膳食：多吃些豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物及蔬菜、水果等。另外，添加适量的钙质和鱼肝油，对长个子是很有益处的。

2，坚持运动：应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。

3，睡眠充足：在睡眠状态下，生长激素的分泌量是清醒状态下的3倍左右，所以保证充足的睡眠有利于长高。建议每天10点入睡，每天睡8～9个小时。

至于增高产品和药品，个人认为不必盲从。实际上投放在市场上的增高药品不过一些维生素、氨基酸和微量元素，有些为了马上见效还加入激素，这可是副作用很大的，虽说马上让你长高，可是却以你骨骺提前闭合为代价的，害人不浅啊，所以我建议别花那冤枉钱了。

7、个子矮怎么办?

长个子与基因，生长环境，后天锻炼有一定关系。

十七岁还是有机会继续长个回的，一要深答度睡眠要充足，人在深度深度睡眠时常规药物大量排泄。二是留意营养，特别是含钙高的食品如牛奶肉等，如果钙质还不够，会影响到骨骼的正常生长发育的。

三是多锻炼多活动，多做个腿脚活动，多连蹦带跳如打篮球跳绳等运动。注意运动量的控制，不是越多越好，一定要适合自己。还有就是手淫问题对于长个子的影响是很大的，一定要戒除掉。

8、了个子矮怎么办

4-12岁的儿童每年增长少于5厘米，便视为不正常，应及时去医院专科门诊（儿童内分泌）咨询、诊治，以便进一步评估。

引起矮小的原因很多，要治疗必须查清病因，做出正确诊断，然后再考虑如何治疗。要查清病因首先要通过病史调查、体格和化验检查，根据详细的资料和化验结果，综合分析，判断引起儿童矮小的原因，最后确定治疗原则。

问题2

个子矮的孩子应做哪些检查，检查前做哪些准备？

矮小儿童到医院就诊时家长需提供以下资料：

1、母亲妊娠情况，还有婴儿出生时情况，是否难产、窒息以及采用何种分娩方式，出生时身高和体重等。

2、每年身高增长速度，测定时需脱去鞋子。

3、父母身高和青春发育情况，家族中是否有矮身材。

4、智力发育情况，有无慢性肝炎、肾脏疾病和哮喘病。

5、是否用过影响生长发育药物，如泼尼松（强的松）、地塞米松等糖皮质激素等。

孩子到了医院，常规进行血、尿检查，肝、肾功能检测和甲状腺激素水平检测，女孩要做核型分析。其次需对左手腕掌指进行X线照片，以了解骨龄，判断孩子骨骼生长情况，骨骺闭合的程度和生长潜力。

如有需要还要抽血检测生长激素、生长因子等的水平。此外，如考虑为生长激素缺乏性身材矮小，需做生长激素激发试验才能诊断。矮小儿童都要进行颅部的MRI检查，以排除先天发育异常或肿瘤的可能性。

需要注意：有些检查可能需要空腹，请注意检查前避免进食，有的检查当天可能无法出结果，具体请咨询主治医生。

9、我个子矮怎么办

1、增加锻炼

如果你还没有成年，身子应该还有得长，所以这个时候你要把握内时机，尽量容加强锻炼，利用锻炼看是否能把自己的身子长高一些。

2、穿增高鞋

现在市面上有很多增高鞋，不妨去买一双试试效果，哪怕帮你增加了几公分的身高，那给人的感觉就是不一样的。

3、找女朋友尽量不要找太高的

既然自己的身高无法改变，那找女朋友就尽量不要找比自己高的，免得看起来不均称，自己也会有一种自卑感。

4、树立自己的自信心

不要认为自己个子矮小就觉得很自卑，其实每个人的身高都有不同，就像每个人的智慧一样，不可能每个人都差不多的，要树立自己的信心，给自己鼓励，这样才能在外面抬头做人。

5、努力奋斗

一个人，只要事业有成了，不管你身高如何，长相如何，自然赢得很多女生的亲睐，丑男配美女的例子太多啦，为什么人家可以，就是因为人家事业有成嘛。

6、增加自己的幽默感

虽然个子不高，但我们要有自己的幽默感，要让对方感觉和你在一起会忘记时间、忘记烦脑，那么像这种人就很受欢迎了。