1、脚后跟裂了怎么办，
考虑为皮肤干来燥症的病变所致，源因机体的皮肤较为干燥，长期活动脚部受力，过少的食用水果及蔬菜等因素，导致了体内维生素A的缺乏，津液丢失过多，引发了天气变化后，皮肤开裂的病变发生。
生活规律，按时作息，适当运动，提高自身机体的抵抗力及免疫力，饮食上多吃富含维生素A的水果及蔬菜，明确诊断后，给予局部皮肤开裂部位涂饰防裂护肤霜及口服维生素A，维生素C，多维元素片等药物对症治疗。
由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品，以免发生冻疮而加剧手足皲裂。
2、脚后跟裂开怎么办
脚跟龟裂的原因是由于角质的厚化。我们的脚跟由于支撑了全身的重量，又必须经常活动，这些摩擦常会刺激皮肤角质层产生防御作用，使它不断增厚来保护肌肤，所以脚跟的角质层比身体的其他部位都要厚。
人体皮肤由外而内有表皮、真皮及皮下组织三层，角质层位于表皮最外层，是由多层无核角质细胞构成，这些细胞的主要成分为角蛋白，即一般俗称的角质。角蛋白为纤维性蛋白的一种，坚韧而有弹性，具有保护肌肤免于物理性伤害并抵抗酸、碱等化学物质，防止细菌入侵等作用。
角质层越厚它的弹性就相应的越小，当它厚到抵不过足部活动时的拉扯力时，就会形成局部崩裂，形成细而深的直裂伤，裂至真皮中的神经血管就会产生疼痛感，使得底部见红，严重时还会出血，即我们所称的“脚跟龟裂”。
脚底是没有皮脂腺的，由于我们脚掌及手掌的皮肤属光滑的皮肤，特征是有厚厚的角质层，却缺乏毛囊和皮脂腺。生理性的角质层厚化导致脚跟的不当摩擦与暴露，像经常赤脚下田的农夫、常赤脚穿高跟鞋的女性，没有鞋袜的包覆，汗腺分泌不足以维持脚跟的湿度，加上经常走路摩擦，脚跟自然容易厚化龟裂。
疾病也会导致脚跟龟裂，如角化型（增厚型）香港脚、寻常性鱼鳞癣、维生素a缺乏症及其他角化性皮肤病。找出自己脚跟龟裂的原因
如果是疾病所引起的，先把它治疗好才能彻底改善，例如因香港脚所引起的龟裂，应配合香港脚的治疗。若是因穿着不适当的鞋子，就该换掉。
若是疾病已经治愈仍未见龟裂改善，可能是同时有生理与病理因素，必须配合治疗才能改善。龟裂严重至出血者请就医。
为避免伤口感染甚至引发蜂窝性组织炎，龟裂出血者最好寻求医师的协助，通常医生会开抗生素的油膏及药膏，它的好处是：1.抗生素可以预防感染；2.油膏则能封住角质层让疼痛减少，抗生素油膏也可形成保护膜来保护伤口。脚部保养要持之以恒
脚跟龟裂的保养着重补油保湿，以维持角质层的滋润，每天都应涂抹含油脂成分高的保养品，严重龟裂的话可请教医师是否加入果酸或水杨酸帮助软化角质。
注意鞋袜穿着要舒适、包脚；每天擦滋润含油脂高的保养品；如果龟裂严重产生伤口要及时就医，应让医师先确定角质增生的原因，不要自行涂药。
不要任意修剪、撕去龟裂的外皮以免形成伤口；不要穿太高太紧的鞋或过度走路，以免摩擦脚跟使得角质层更厚；不要让脚跟常泡水。
护足小贴士
1.将双足浸泡热水20-30分钟。
2.以磨石或磨脚棒将干裂处的角质轻轻去除。
3.趁脚跟湿润时涂抹凡士林，比市面上任何保养品都便宜、有效。
4.为双足套上塑料袋或保鲜膜。
5.穿上袜子停留6-8小时。
6.脱掉塑料袋及袜子并清洗双脚。
7.再涂上一层凡士林，便大功告成。
3、脚后跟开裂要怎么办？
晚上温水泡脚促进局部血液循环，注意保持局部卫生干燥，可以外用533防裂手足霜，避免受凉。
4、脚后跟裂开了怎么办
在生活中经常会发现脚后跟开裂的现象，这是一种常见的病症，这种症状基本上是由于皮肤干燥缺水导致的。在寒冷或者干燥的季节最容易出现脚后跟开裂的现象，症状比较轻的是开裂或者掉皮，严重一点的裂口比较深，有的时候还会伴随着出血现象，会感觉到疼痛。

一、脚后跟开裂的护理：
1、白醋泡脚：
在温水中加一点白醋，然后将脚放入温水中浸泡20分钟以上，每天坚持可以缓解脚后跟的开裂情况，而且还能使脚部皮肤变得白嫩，光滑。
2、涂抹药膏或者润肤油：
在药店有一些专门治疗脚后跟开裂的药物，可以买药物涂抹在患处，几天就可以缓解这个症状。润肤油具有补水保湿的作用，所以使用润肤油也可以治疗脚后跟开裂的症状。
3、在天气寒冷或者干燥的时候尽可能的穿上袜子，即可以保暖又可以减少水分的流失，避免脚后跟在治疗期间再次受到伤害。
4、保持脚部的温暖，温暖的情况下可以加速血液循环，让脚后跟也有足够氧气和营养，改善皮肤的状态。
5、如果鞋子不合脚，会导致鞋子与脚后跟产生大量的摩擦，使得角质层增厚，导致开裂，所以选择合适的鞋子可以预防脚后跟开裂，也可以缓解脚后跟的开裂症状。
6、尿素具有保湿的作用，而水杨酸可以去除角质，所以在脚后跟开裂的时候使用一些含有尿素和水杨酸成分的乳液，这样可以缓解脚后跟开裂的症状，还能降低角质层的厚度，保持水润。
5、脚后跟开裂是什么原因造成的？怎么治？
脚后跟开裂主要有两个原因，一个是冬天皮肤干燥，角质层脱水，皮肤缺水而干版得裂开，还权有一种是因真菌感染引起的。真菌感染会引起很多足部疾病，比如脚气、水泡，脚部皮肤干裂也是其中之一。有人用醋来泡脚，觉得效果很好，说明他就是因真菌感染引起的。米醋泡脚是个老办法了，醋对真菌有抑制作用。现在医院里有种药叫冰醋酸，水剂的，也是用来泡脚的，效果不错。不过，泡好之后，还是要记得马上涂上润肤膏，保持皮肤的水分。
对于单纯因皮肤干燥引起的脚后跟开裂，泡脚加润肤膏就行了。泡脚能软化角质层，有利于吸收润肤膏。建议上医院配支尿素霜，它有软化角质、滋润护肤的作用。
记住，先判断是什么原因引起的脚后跟开裂，原因不一样，选用的方法也不一样。
6、如何治脚后跟干裂
如果只是常来年做家务或者皮肤自缺水还有就是一到秋冬季节就干裂的人，不妨试试方生圆手足干裂膏的，效果还是不错的，我干妈就是皮肤不吸收水分又是常年做家务导致手足都很干裂，脚后跟稍微严重点，我就是买的这款给他涂的，涂了一个星期这样吧，干裂的地方就明显有了效果，也没有之前疼了，确实还不错的，你可以试试的，可能对你有效哦