1、怎么治汗脚啊!!!!
专家认为,汗脚是一种身体自我保护,
不一定要治,而是应该经常换鞋,让脚
通风、透气。
汗脚从中医的认识来讲,它是一
种身体自我保护,排除湿气、寒邪的一
个通道,所以青壮年碰到这种汗脚的情
况,不要想方设法去止它,而是应该经
常换鞋,换袜子,穿一些通风、透气的
鞋,不要把它捂住。
治疗脚汗,中医专家建议因势利
导,从体内去找它的根源。如果人的体
内有湿气、水饮,痰湿过重的话,把体
内的这种源头掐断了,自然就不会臭脚
了。切忌用"关门打狗"的方法--用一些
收敛、止汗、特别燥的药,把脚给弄干
了。如果邪气失去了出汗这条通路的
话,它会在身体的其它方面表现出来,
汗脚止住了,但是人会出现其它的或是
更严重的问题,汗脚止住了,但是哮喘
发作了,皮肤病发作,或者是转成了阴
囊裆下出现潮湿、粘汗。
治疗汗脚,一定要因势利导。
中医认为有汗脚的人一定要少吃湿气粘
腻过重的食品,比如水果、不经烹制的
蔬菜和生菜,还有油腻的食品,这些食
品除了带着本身的邪气外,还会更多的
消耗人体的阳气,人体的阳气不足的
话,就像太阳被云雾遮蔽住、太阳照不
到、阴冷潮湿的地方,的地方,就会出
现苔藓和真菌的繁殖。
有汗脚的人,中医专家认为应
该从内采取这种温化寒湿、浊痰的方
法,去切断它的根源。大家应该经常吃
一些芳香化湿的食品,如果不愿吃这些
食材的话,可以吃一些力量比较大的药
材,比如说二妙丸、三妙丸,或者是四
妙丸,或者是买一些藿香正气片、藿香
正气胶囊,最好的是藿香正气水,去化
一下体内的寒湿。
另外,中医专家建议在平时洗
脚的过程中,可以加一些燥湿药,比如
说苍术,土茯苓,荜薢,藿香、佩兰等
等这些药,总体来讲,就是脚汗虽然表
现在肢体末端的一种症状,但是治疗上
还要从根和本上去下手,去调制他的脏
腑的功能。另外,大家可以煮一些炒制
的薏米熬的粥,对治疗这种寒湿的脚气
效果是非常好的。
2、汗手汗脚怎么治
出汗与气候、运动、情绪或药物无关者多是机体的阴阳失调,营卫不和,腠理开阖不利所致。《素问·阴阳别论》说:“阳加于阴谓之汗。”《素问·评热病论》说:“阴虚者,阳必凑之,故少气时热而汗出也。”
汗出的分类有多种,按汗出量的多少分类,可分大汗,微汗。汗出量多不止,称大汗;汗出量少,绵绵不断,称微汗。按出汗感觉情况分类,可分自汗,盗汗。自汗是指不因劳动,天气过热,而汗出,动则益甚,称为自汗,多由阳气虚衰,表卫不固而致;盗汗是指睡后汗出,醒后汗止,多由阴虚,阴不敛阳,汗随阳泄而致。按部位分类,可分头汗,心汗,半身汗,手足汗。亦有些特殊出汗,如绝汗(又称脱汗)、黄汗、战汗等。绝汗是指大汗淋漓不止,或汗出如油,肢冷息微的绝脱之证。黄汗与战汗是外感热病中的特殊症状。
【常见证候】
太阳表虚:全身汗出,兼有发热恶风,头项涌,鼻塞,苔薄白,脉浮缓。
阳明热盛:全身大汗,汗量较多,壮热或潮热,口渴喜冷饮,面赤,舌红苔黄燥,脉洪大有力。
暑伤气津:全身汗出,频频不断,兼有烦渴,胸膈痞闷,口渴喜饮,少气乏力,倦怠神疲,舌红,苔黄,脉洪大无力或濡数。
湿热交蒸:全身,头部或手足部汗出,口中粘腻而苦,渴不欲饮,身热不畅,肢困烦躁,脘闷纳呆,小便不利,舌红苔黄腻,脉弦滑而数。
阴虚火旺:睡时全身出汗,醒时汗止,或心胸部,手足部汗出,兼有虚烦不寐,五心烦热,潮热颧红,或有心悸,咳喘,腰膝酸软等,舌红少苔,脉细数。
出汗后的皮肤保养
1、用冰镇花露水(收敛剂)擦身
要运动就会出汗,所以最好事先有所准备。先把花露水放进冰箱冷却,再蘸到棉纱上擦身,反复擦试,直到摸上去发凉为止。特别是鼻头、前额和下颚等面部正中的部位,要多花些功夫。擦好花露水再涂上粉底霜。但这不是止汗,只是使身体不易出汗而已,没有什么方法可以止汗,如果有,那是很危险的。
2、用不易被汗水冲掉的粉底霜
如果时时担心妆面会被汗水冲掉,哪还能尽情地运动呢?乳剂粉底霜可以控汗水,防止冲掉妆面。
为使这种粉底霜效果更好,可以用吸过水的海棉垫沾上粉底霜,轻轻拍在脸上,使之与皮肤溶为一体,而且要均匀一致。护肤膏用量宜少,夏天可不用。
3、眼睛化妆非水溶性化妆品
普通的眼用化妆品会被水冲掉。运动前化妆,可用不怕汗水的不溶于水的化妆品,眼线笔、眼影粉、睫毛油都不溶于水。特别是睫毛,一定等染好的睫毛干透再去运动。这种化妆品游泳时也很适用。
4、身上扑香粉也能对付汗水
粉类可以吸收汗水。运动前可以在容易出汗的部位扑上香粉“严阵以待”。如用香味较强的扑粉,还可以防汗臭。扑香粉前可以撒些香水。
腋下、脚掌、大腿根等部位出汗较多,要特别加以关照。但要明确一点,止住出汗反而不自然,要出汗时就让出,听其自然更好。
5、头皮也出汗
要勤洗头发当然不会出汗,出汗的是头皮。但汗水会沾到头发上,由于头发的阻挡,汗水还会积在头皮上。特别是盛夏的烈日下,加上太阳的热气,实在是闷热,气味难闻,要勤洗发,冲掉汗水和臭气,保持头皮清洁。一天洗两次,甚至出一头汗就洗一次也无妨,但不要忘记要用护发膏保护它。
6、淋浴和香水
运动以后冲冲淋浴,洗掉全身的汗水,实在爽快。我们的身体也和脸一样,腰部,即脊椎骨周围皮脂分泌最旺盛。把皮脂和汗水都冲得干干净净吧!浴后再洒些香水。这香气与运动结束后的快感十分相宜。
3、汗脚如何治疗
对于脚部容易大量出脚汗的情况,可以按前面叫"冥王哈迪斯"的朋友说的,用矾水(一般化工商店可买到工业用明矾,另外你还可以去问问早餐点炸油条的师傅,他们的"食品添加"用的明矾在哪买的,因为这两种矾都是一样的)来泡脚,可以起到"收敛"止汗的作用;另外,由于经常穿着透气性不好的鞋类,就很容易引起真菌在脚趾和脚底部大量繁殖,所以引起脚气病和臭脚情况的发生,并且可使患处皮肤溃烂,发生奇痒的感觉.解决这个现象的办法,在生活上只能是勤换鞋袜,并且尽量穿着透气性好的鞋和纯棉袜,还要注意尽可能地不和别人共用毛巾等卫生用品;如果说用药物来解决的话,我建议你到药店去买些叫"土荆皮酊"药水来,价格不贵的,一般的包装也就是10毫升左右一瓶,在1到2元左右.买来后,在你每天洗完脚后,用此药水涂抹脚底和脚趾,同时在换了干净的鞋后,洒些药水在鞋内的头部和鞋内底部,有鞋垫的也应该洒些在鞋垫的脚头部,每次换了干净的袜子后也洒些,这样在一个星期后如果有脚气的也会痊愈,而且脚臭现象也会消失,以后注意在每次换穿干净鞋时洒些药水在里面(一般可以保持10天左右不产生脚臭现象),就可以消除脚臭和防止脚气病的发生了. 我以前也曾容易引起脚臭现象的,经过我多方打听,不断"摸索",我采用了"自创"的上面我说的这个办法,直到现在(已经有近10年了)都没有任何脚臭的现象,甚至即使因为出差或其它原因而一个星期不换袜子的话,脚也不臭
另外,再加一句,即使脚气经过治疗后完全好了,在今后如果仍是不加注意,不采取任何防止措施,那仍然是有可能会重新被感染的
回答:2009-03-19 08:36
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4、要如何治疗汗脚?
我是汗脚,用的哈灵抗菌液治好的,用了两瓶泡脚,你试试吧。
5、如何治疗脚汗
脚汗是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。
自疗注意事项:
(1) 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋 子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
(3) 积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
(4) 勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
(5) 情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。
(6) 本症以外治法为主。自治疗法:(1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15
分钟,每日1-2次。(2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚
,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚
臭即可消失。(5) 洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。
生活注意事项:
1、买鞋子的时候要选择透气性好的材质,那种包得密密实实的鞋子最好不要买,有些质量不是很好的旅游鞋最容易捂出脚汗,尽量少穿。
2、现在有种竹炭的鞋垫,能够吸附脚汗,让鞋子干燥一些的同时,也能够去除异味。
3、买袜子要选纯棉的,纯棉料子吸汗性好,脚感也舒适。像丝袜其实是很容易出脚汗,而且会让脚的异味更加重。
4、要讲究个人卫生,袜子要天天更换,出汗特别厉害的可以一天换两次,鞋子不穿的时候要放在阳台或窗台上吹吹风,透透气,让鞋子可以干燥些。
5、每天用热水泡泡脚,在水里加点白醋,可以去除一些异味,而且还能让脚的角质软化。
6、平时尽量不要进行剧烈的运动,特别是跑步、打球这些主要依靠脚部的项目,尽可能减少出汗。
6、有汗脚怎么治
首先复可以用粗盐水泡脚。制有汗脚的人一定要在晚上泡脚的时候,撒点粗盐,然后盐没有化之前,泡脚。这样,可以用粗盐来搓脚,并达到减少脚部出汗的症状。
还可以用醋泡脚。用醋泡脚也是一样的道理,最好是选择米醋。因为醋有杀菌的作用,所以,在晚上泡脚的时候,尽量用米醋来泡一下,不要放太多。
而且还要多注意饮食。夏天的时候,虽然天气很热,可是人还是喜欢吃一些辛辣的食物。因此,如果你的汗脚很严重,就不要再吃辛辣的食物了,这样,可以减少出汗。如果你可以方便,那最好是在自己的包包里备几双袜子。这样,当你的脚出汗,不舒服后,就可以去厕所里把已经出汗的袜子换下来,然后放进塑料袋里,以免臭气飘出。这样,也会有效地减少汗脚。
所以,治疗汗脚的方法很多,关键是要选择适合自己的方法,这样才能起到很好的治疗效果。
7、怎么治疗汗脚呢?
用的哈灵抗菌液,已经治好了呢,我是用了一瓶。
8、汗脚 怎么治
护理“汗脚”要点 :在冬季,“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍,容易遭受冻伤。当这种情况发生时,人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统,造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死,从而造成足部开裂。为此,人们应对足部做以下保护:
1.脚出汗了,应把脚擦干,换上干袜子和干鞋具。
2.有“汗脚”的人,每天至少换一次袜子,同时不要穿着袜子睡觉。
3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子,而不穿纯棉的,这样可以吸走汗水。
4.所穿的鞋袜不要太紧,以免妨碍足部的血液流通。
5.如果有条件,还可以在足部抹上一些防汗油。
6.在烫脚水中加入白矾10一15克,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5一6天为一疗程,一般可治好汗脚症。
青壮年有汗脚可以采用上法,疗效确切。
如果是正值发育期,汗腺分泌旺盛很正常,不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾(白矾火煅后失去结晶水的产物,药店里可以买到)研成细粉,在清洁后用少许撒在脚趾部,即可起到立竿见影的疗效,通常作用可以保持8— 12小时,且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解。