腋下出汗多怎么办

1、腋下出汗多怎么办

1、注意饮食
不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。
应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。
2、注意卫生
一般我们的汗液是要经过一定的细微的细菌分解才会发出一定的异味的，所以说保持身体清洁才能减低细菌的快速生长，这样才能使我们的腋臭不会发作。
每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。
运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。
3、穿通爽衣物
有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。
因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。
所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
4、减低出汗量
热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。
止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。
5、多饮乳酸饮品
经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。
乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
6、保持身体清洁
每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。
可以考虑剃掉腋毛.
腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。
汗出的分类有多种，按汗出量的多少分类，可分大汗，微汗。
汗出量多不止，称大汗;汗出量少，绵绵不断，称微汗。
按出汗感觉情况分类，可分自汗，盗汗。
自汗是指不因劳动，天气过热，而汗出，动则益甚，称为自汗，多由阳气虚衰，表卫不固而致;盗汗是指睡后汗出，醒后汗止，多由阴虚，阴不敛阳，汗随阳泄而致。
按部位分类，可分头汗，心汗，半身汗，手足汗。
亦有些特殊出汗，如绝汗(又称脱汗)、黄汗、战汗等。绝汗是指大汗淋漓不止，或汗出如油，肢冷息微的绝脱之证。
黄汗与战汗是外感热病中的特殊症状。

2、腋下出汗多怎么办

1.勤洗澡
仅仅用各种产品或者其他补救方法控制腋下出汗是不够的。保持身体干净清爽是全天候控制腋下出汗的重要步骤。如果你有这方面的问题，最好每天洗澡，或者至少只洗腋下，至少每天一到两次，才有作用。
在夏天，尤其是在气候潮湿的地方，如果你有腋下出汗的问题，在洗完澡后，争取隔一定的时间，让身体降降温，然后再穿衣服。不然你一穿上去，身体就会开始出汗。
2.勤洗衣
每次换下的贴身衣服，一定要洗，特别是出了汗以后。体味并不是汗水造成的，而是汗水干了后造成细菌滋生，从而产生了异味。
如果每次换下衣服不洗又接着穿，由汗水滋生而来的细菌就会越来越多，异味也就越来越大了。所以，勤换衣服，保持整洁是非常重要的。
如果你的出汗量特别大，更是要勤换衣服。就算只过了一个上午也要如此。如果你知道你的工作要出大量的汗水，在包里备一件干净的衣服，以备不时之需。
3.在里面多穿一层
白色的干净棉T可以吸收多余的汗水，保持外层衣服的干爽。如果你特别容易出汗，可以考虑比平时多穿点衣服在里面，这样汗水就不会那么容易渗到外面去了。
贴身的T恤也是一样，要杜绝汗臭，勤洗勤换很重要。
4.刮腋毛
如果你腋下出汗问题很严重，建议刮腋毛，多少会有一些帮助。虽然刮腋毛并不能给你的腋窝降温，但是它能避免汗水堆积，减少汗渍和异味的问题
要知道，我们的体毛，不管是腋下的还是面部的都能适当地帮助身体降温。体毛能聚集一定的汗水，而汗水的蒸发自然降低了体温。所以给腋下剃毛虽然能让汗水不那么明显，但是可能让你比平时稍微多出一点汗。
5.改变饮食习惯
据近期研究显示，气味较大的食物，和某些特定种类的食物会影响汗水的气味。如果你已经出汗量很大了，那就更得注意日常饮食了。
像洋葱和大蒜这类刺激性大的食物会让汗水干了后发出硫磺等的刺激性气味。而有的香料，像阿魏、茴香和咖喱粉等，会让腋下的汗水也带有相应的味道。其他十字花科蔬菜，像卷心菜和花椰菜等也有同样的问题。
常食红肉、奶制品或其他酒精制品，会让汗水有一种特别的味道。时间长了，许多人也就习惯了，因此不易察觉。
辣椒里的辣椒素会刺激嘴里的神经，这个效果和遇热的情况相同，所以会让身体误以为你很热。于是你的下丘脑便下命令让身体排汗了。

3、腋下出汗多怎么办？

腋窝出汗其实是一个身体体温调节的一种方法，但是如果说出汗特别多，而且异味的话，那么要注意是不是多汗症，或者是其他一些疾病所造成的，因为我们可以通过出汗的一个状况了解自己的健康问题。

4、腋下出汗怎么办啊？

及时除去腋窝大汗腺的分泌物，不让它被细菌分解而产生臭味。要注意个人卫生，内多洗澡换衣，洗容澡后可在腋窝处洒些香水，或扑点香粉，保持皮肤特别是腋下皮肤清洁干燥。避免进食刺激性食物。腋毛多者应剃光，衣服要宽松，多清洗腋窝。

5、腋下出汗多怎么办???

腋下有汗复你可以做这样的选择
1：在制夏日你可以选择用止汗露，因为夏天腋汗会有很大的味道，所以止汗露要随身携带
2；哪就是要勤洗腋下，不然味道会打别人的头
3：在不可以就是去医院，在腋下有一条汗腺，在我们新疆很多维族都有向你说的情况，他们就去医院做个小手术，把腋下的汗腺挑短就可以了

6、腋下出汗多是怎么回事

患者要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有内水分的，而且还要容多吸收一些高纤多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减低一些狐臭味的，还有要少吃刺激性的食物。

1、狐臭治疗的基本原则，是保持局部的清洁，去除分泌物以减少细菌的繁殖；局部使用百弧肖，定时擦洗、擦药可以暂时缓解狐臭。

2、若要永久去除异味则需要手术治疗，惯用的外科治疗方法是将腋下顶浆腺剥除，手术时在双侧腋下各做一至两个数公分的切口，直接将汗腺剥除，后将伤口缝合。但因此法有伤口大，疤痕明显，及恢复时间长的缺点。

7、腋下出汗多衣服经常湿怎么办

1、应该学会缓解压力。可以深呼吸、喝点水、吃水果、喝牛奶等也利于缓解压力。回

2、注意饮食。不答要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

3、注意卫生。汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。每天可用消毒液（如滴露）或消毒药枧洗澡两至三次；若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。

4、穿通爽衣物。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

5、减低出汗量。热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。

8、腋下出汗多怎么办?

试试止汗露这种东东
虽然说出汗还是衣服吸了会更健康--汗液里有盐。不过为了好看的话就只能让袖子宽松点了。勤洗澡勤换衣服就好
汗多，说明你皮肤是健康的，对气温的感知和抵御很强，是好事，不用太放在心上