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低压高怎么办

发布时间:2020-12-27 08:12:20

1、低压高怎么办?

你的低压已处临界高血压了,上压高了一点,但只要控制好饮食,注意休息,劳版逸结合,还要适当锻炼身体,权不过切忌早上10点之前去锻炼,因为人体在这个时候的血压是比较偏高的,不宜在清晨锻炼身体,建议最好在晚上锻炼较好。你的情况尚可,如果觉得有些担心的话,可口服降压药,如中成药--针菊降压片等。近期经常关注自己的血压,最好每天在同一时刻测量血压。

2、低压高怎么办

低压高是和血液粘稠有关系,高压高是和血管硬化有关,如果单纯低压版高,舒张压高是权需要服用降血压药的。可以在医生指导下药物治疗。作个血流变检查降血脂治疗以后就很可能把低压降到正常了。注意休息不要饮酒不要吃的太咸控制体重、限烟限酒、适度活动、劳逸结合饮食上不要大吃大喝,导致胃肠功能负担加重、影响睡眠,不利于血压下降。晚餐宜吃易消化食物,应配些汤类,不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。缓慢起床。早晨醒来,不要急于起床,应先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,伸一下懒腰,使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力,以适应起床时的体位变化,避免引起头晕。这种病还是目前在国内还是以养为主,同济附属天佑的心内科还是不错的,希望我的回答可以好好帮助你!

3、我的低压高怎么办

你好!

轻度高血压,可以先采取非药物治疗方法(低脂低盐饮食,适量运动,戒烟限酒,保持心情舒畅).

如果严格按照上述方法两个月,血压仍大于等于140/90,就需要采取药物治疗.

指导意见:

远离高血压八字箴言:低盐 减肥 减压 限酒

●在我国,35-74岁人群中27.2%的人患有高血压,即有1亿多人正受到高血压的威胁.

●高血压不仅是一种独立的疾病,还是心脏病,脑卒中,肾功能衰竭等疾病的主要危险因素.

●高血压病患病率飞速上升:上世纪50年代高血压患病率是5.11%,70年代升至7.73%,90年代冲到13.6%.近十年,成人高血压患病率,男性由20.2%上升到28.6%,女性由9.1%上升到25.8%.

●正当我国的高血压患病人数“节节上升”时,同是亚洲人种的日本,高血压病患病率却在近半个世纪内逐年下降——1956年到1997年,平均收缩压逐步下降15毫米汞柱.2002年,日本超百岁老人已近18000人,女性平均寿命达87.6岁.

【生活准则】

低盐 减肥

减压:调节心理,不让高压导致高血压.限酒 :不要天天喝酒.

生活护理:

一,调饮食

●多吃鱼类.少吃牛羊肉和肥猪肉.

●许多水果含钾丰富,可缓冲钠的有害影响,减少血容量而使血压降低.水果含钾最多的依次是香蕉,桃,山楂,鲜枣,柑橘,柿子,苹果.此外,水果中含有大量维生素C,尼克酸等,对血管有保护作用.含维生素C最多的依次为山楂,猕猴桃,红枣,薄荷,橘子.

●素食可降低血压.有一些蔬菜还有轻度的降压作用,如芹菜,大蒜,西红柿,菠菜,洋葱,茭白,胡萝卜,茄子,冬瓜,黄瓜,南瓜,木耳,海带,马铃薯,甘薯.

●避免空腹或睡前饮用大量浓茶,提倡长期饮淡绿茶,并在饭后饮用为宜.

二,多锻炼

●太极拳.动作柔和,可使肌肉放松,血管松弛,促使血压下降.打一套太极拳或做气功(放松功,站桩功),收缩压可一次性地下降10毫米汞柱.

●体操.运动部位均匀,运动量适中.

●步行.快步行走每天1—2次,每次30—45分钟,行程约2000米,在每天下午,黄昏,睡前均可进行,可使收缩压下降4—6毫米汞柱.

●游泳是种极好的全身运动,坚持每周1—3次,必有好处.

4、低压高怎么办

6、血压低压高该怎么办?

舒张压增高还是要注意以下肾脏方面的因素,并且建议完善相关检查结果,排除以下肾脏因素专,收缩属性主要是以血管钙化为主,舒张压高主要是肾脏方面因素多见,并且这个血压标准是符合2级标准,但是要多次检测并且非同日,未服用药物状态下检测到的血压,收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg,其中这两项,只要有一项符合高血压标准,就可以进行高血压发分级。
100mmHg这个血压是符合2级标准的,建议是进行生活上的干预,避免不良生活因素:肥胖,缺少运动,吸烟,喝酒等等,同时尽量不摄入咖啡,奶茶,可乐以及各种碳酸饮料等等这样含有大量咖啡因的饮料。
并且需要药物进行干预,建议是先多次检测明确分级及进行危险评估,排除继发性因素。
望采纳。

7、什么是低压高,出现低压高改怎么办?

低压高是指舒张压大于等于90mmHg,一般提示动脉硬化,血管的舒张功能变差,如果出现这个情况可以吃一下碱胶原调养。

8、低压高怎么办

建议:舒张压就是当人的心脏舒张时,动脉血管弹性回缩时,产生的压版力称为舒张压权。对单纯舒张期高血压仍不容忽视,因为随着病程延长,单纯舒张期高血压可以转变为经典性高血压。甚至向单纯收缩期高血压发展。如果不及时治疗,随着年龄老化,预后就较差。因此在早期进行治疗,包括药物及非药物治疗。可先在早期进行非药物治疗。高血压的低压高,在临床上是个难题。高血压患者也都有这样的体会,如果高压升高,大部分人能够降下来,一旦低压升高,服药很难降下来。因此及时治疗就显得非常重要。 意见建议:因为舒张压高高血压比收缩压高血压更难控制,因此患者需要按时服药,降压药需要根据个人情况选择目前临床上的几种类型的降压药。 还有就是合理安排饮食,以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则

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