1、小腿酸痛是怎么回事?
2、腿酸是怎么回事?
您好,一般情况下,走路时间过长或受寒会引起腿酸,只要休息得当、避免受凉就可以自行恢复。但如果腿酸长时间恢复不了,就要去医院进行检查,看看是否有其他疾病。希望我的回答能够帮助到您,谢谢!
3、为什么会腿酸
你好,你年龄小,出现这种大腿酸的情况要注意是什么原因引来起的!
大腿肌是支撑人体的主要部分,现在酸是弹性不够,也就是缺氨基酸里的一种叫羟基氨酸或羟色氨酸,没有弹性,需要用钝器敲打才能缓解。常见于运动量小的朋友!年轻源人多进行体育锻炼!增强体质!
要看一下是否跟钙有一定的关系,你现在是百发育过后的稳定期,营养没有跟上,骨钙不够,人体一旦骨钙不够身体就会跟血钙借用度,这时血液循环就会较慢,肌肉产生酸难受,
注意平常有没有偏食的习惯!如微量元素类问!腿肌是有N多个神经系统细胞来组织的,需要用营养来调理,适当增加一些锻炼就行,调养一段时间后就能恢复,不用担心。
建议营养:蛋白质是在人答体内里能转化为氨基酸的多吃含蛋白质高的食物如瘦肉蛋奶类!,还有钙片、VC、VE等。
4、腿酸胀是怎么回事
第一,晚上着凉了.第二,由于缺钙而至.第三.可能是小腿不安综合征,建议找医生治疗内,
与下肢血液供应不良有关容.不是受凉的表现,因为晚上活动少了,下肢静脉的被动回流少,所以有这种情况.白天如果长时间睡觉不动也可能发生的.当然不是那知只休息一两小时的睡觉.你的感觉是局部代谢产物堆积的表面
.第四,酸胀往往是腿部肌肉缺氧代谢的产物引起的,可以看看睡觉时腿部血液是否畅通,
有没有被压迫.或者有没有抽痉的现象.另外就是痛风也可能会有酸胀的感觉.