1、社交恐惧症吃什么药会见效
社交恐惧症，除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，千万不要自己盲目用药。你也可以自我调节。社交恐惧症的自我调节方法：
1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。
2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部到脚部依次想像变松变软……每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的 身体，有助于克服紧张的反应。
3、别太在意自己的反应：紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
4、具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。它是反复接受恐惧的刺激，接触恐惧目标，从而逐渐适应这种刺激，逐渐消除这种恐惧，其刺激强度可由弱到强，循序渐进地呈现，否则会加重恐惧感。
5、可以用厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐惧情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化，过段时间症状就会缓解。
2、社交恐惧症要吃什么药
关吃药是没有用的！
对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种
1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。
5、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。
常用治疗方法
注意力集中法 在社交场合，不必过度关注自己给别人留下的印象，要知道自己不过是个小人物，不会引起人们的过分关注，正确的做法是学会把注意力放在自己要做的事情上才对。
兜头一问法 当心理过于紧张或焦虑时，不妨兜头一问：再坏又能坏到哪里去？最终我又能失去些什么？最糟糕的结果又会是怎样？大不了是再回到原起点，有什么了不起！想通了这些，一切就会变得容易起来了。
钟摆法 为了战胜恐惧，心里不妨这样想：钟摆要摆向这一边，必须先往另一边使劲。我脸红大不了红得像块红布；我心跳有什么了不起，我还想跳得比摇滚乐鼓点还快呢！结果呢，人们会发现实际情况远没有原先想象得那么严重，于是注意力就被转移到正题上了。
系统脱敏法 如果面对自己爱恋的女孩子，可用循序渐进的方法克服心理障碍。一：先下决心看她的衣服；二：看她的脸蛋儿和眼睛；三：向她笑一笑；四：当有朋友在身边时主动与她说话；五：有勇气单独与她接触。这种避免直接碰撞敏感中心的方法使一个原本看来很困难的社交行为变得容易起来，这种方法对轻度社交恐惧症一般有立竿见影的效果。
不过，当生理上的不良反应已经比较严重时，就有必要适量应用药物治疗，这对消除心理紧张和缓解生理不适均有一定效果。这种治疗一定要在专业医生的指导下进行，以免造成对药物的成瘾性、依赖性等不良后果。
【自疗】
1、不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的我”，“天生我材必有用”。
2、不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。
3、不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。
4、友善地对待别人，助认为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在。
5、找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下。
6、每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。
7、到人多的地方去，让不断过往的人流在眼前经过，试图给人们以微笑。
【自我检测】
要如何知道自己是否患了社交恐惧症呢？医师指出以下三点来做自我检测：
一：会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗？
二：不愿意成为别人注意的焦点吗？
三：你害怕别人觉得你愚笨或担心看起来很害羞吗？
如果以上三点中你有其中两点的情形的话，就有可能是患了社交恐惧症；如果这些情形已经让你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接触，你可能就需要接受咨询或治疗了。
治疗社交恐惧症可以分为心理治疗和药物治疗两个部份，病况较轻微的人只需要接受心理治疗，医师会为病人做心理建设并在咨询的过程中了解病人产生社交恐惧症的主要原因为何，从症结点加以开导，帮病患建立起自信心。若是病情较严重，医师则会配合药物治疗。
有些人讨厌面对人群或是害怕面对人群，他们不只是觉得害羞、不好意思，而是对自己以外的世界有着强烈的不安感和排斥感。这种对社交生活和群体的不适应而产生的焦虑和社交障碍称作社交恐惧症。
社交恐惧症是一种精神上的疾病，但是为了自己个性上的内向、害羞而苦恼和真正患了社交恐惧症是不一样的，社交恐惧症的患者通常对群体的看法都是很负面的，除了几个亲近的人之外，他们很难和外界沟通，这些人无法主动走出自我的世界，也不愿意加入人群。这些人在人多的地方会觉得不舒服，担心别人注意他们、担心被批评、担心自己格格不入，情况轻微的人还是可以正常的生活，情况严重的话却会造成生活上的障碍，导致无法正常求学或工作。
社交恐惧症已经是在忧郁症和酗酒之后排名第三的心理疾病，而且因为现在人面临的压力愈来愈大，所以罹患的人数有愈来愈多的趋势。而且对医生们而言，要治疗这些病人的困难不在于患病的人愈来愈多，而是患了社交恐惧症的人常都因为害怕或是不愿意接触陌生人，或是怕被贴上「有精神病」的卷标而不愿意就医。
3、社交恐惧症吃什么药💊？
社交恐惧症吃药是需要听医生的，这类治疗药物不能擅自服用。
社交恐惧症，除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。社交恐惧症的自我调节方法：
1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。
2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部到脚部依次想像变松变软……每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的 身体，有助于克服紧张的反应。
3、别太在意自己的反应：紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
4、具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。它是反复接受恐惧的刺激，接触恐惧目标，从而逐渐适应这种刺激，逐渐消除这种恐惧，其刺激强度可由弱到强，循序渐进地呈现，否则会加重恐惧感。
5、可以用厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐惧情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化，过段时间症状就会缓解。
4、社交恐惧症吃什么药
痛苦是每个病复人都要经历的制过程，但是是药三分毒，要慎重哇！
有的明星原本很漂亮，后来吃抗抑郁之类的药变得五官都很难看。
这种病主要还是缺乏自信，缺乏交际。所以增强自信，多交际，就像大家普遍建议的：当收银员之类的，
呵呵，其实有什么可怕的，怕嘲笑的话，其实那些嘲笑人的人一般都是无聊的弱者；怕自己的不自然给别人不好的印象，怕自己交际不好而避免交际的话，永远没有锻炼的机会，会越来越糟。现在你可以把所有交际对象都当作锻炼的工具，不必担心他们对你的看法，等到社交能力锻炼起来了，魅力自然就有了自信也有啦，那时再去找女朋友或男朋友。。
哈哈，反正只要哪天突然开窍了，知道怕是完全庸人自扰就是好了，至于怎么开窍，要反复摸索的，。。。。。
另外，，，我知道一些，增强社交胆量的食物：蜂蜜，少量饮酒。
希望能帮到你，很迷惘的话可以给我留言，很乐意帮助所有社交恐惧症朋友。
5、社交恐惧症吃什么药好
最好别吃药，问题没解决，还产生依赖就不好了。
其实你换个心态，就能版克服。
你为啥恐惧？因权为你平时养成了谨小慎微的性格，老是怕一不留神，就失去了什么。你觉得你身上的东西，都非常非常值钱，啥都不能丢，掉根头发你可能都吓个半死，以为几百万没了！
所以，你要做的其实很简单，你别把自己想得那么金贵，有些东西该放下就放下，丢失就丢失。像什么脸面、尊严之类，根本不值钱，你就算满大街乱扔，也没人关注，更不会有人捡走，你完全可以慢慢捡回来！
明白了吗？听我的准没错！
6、社交恐惧症可以吃什么药缓解
如果你不幸成为社会交往恐惧症患者，那么，在你看心理医生之前，下面一专些做法可能会属对你有所帮助：
*不要试图去猜测别人说的话，应该根除“肯定我会搞错”、“我从来就不能……”、“他们会嘲笑我”等错误观念。
*当出现上述想法时，思想上应及时刹车并用积极的想法取代旧的想法，如“人人都有权利犯错误”、“别人的评论并不是对自己的挑衅”等。
*在像讨论问题这样的关键时刻，最好能这样想：“冲突是两个人的问题，胆怯的责任在于自己而不在于对方。”
*最好有学而不厌的态度，应常常这样鼓励自己：“下次我将做得更好。”
*应总在头脑里绷紧这根弦：每个人都有权利持有和别人不同的观点并有权利改变自己的看法。
*在交谈时使用温和而坚定的语气并看着对方的面孔。
*你应知道，当你受到你认为是不公正的待遇时，你有权利提出抗议。
*学会运用放松的技巧来减少紧张。
*要知道，把自己内心的痛苦向别人倾诉并不是件坏事。
*总之，你要明白，你有权利说“不”。
7、社交恐惧症吃什么药可以缓解？
病情分析：
你好，这个吃药是不管用的！
指导意见：
需要慢慢的调理才行，多锻炼，另外多和别人沟通，可以从小圈子开始
8、社交恐惧症严重，吃什么药有效果
楼主你好，我曾经也有社交恐惧症，无缘无故毫无理由的恐慌，尽管脑袋瓜对自己说没必要恐惧没必要害怕，但是还是怯怯发抖。这感觉真是......
心病还需心药医，试想一个不敢当中演讲的人，是否能够靠吃几粒药丸，就变得非常自信？
其实社交恐惧症真的不是特别严重的问题，有的时候自信和自卑只是一念之转，如果操作正确，在下一秒一个自卑恐惧的人就可以变得非常自信。告诉楼主一个真相，自卑和自信就是硬币的两面，或者说温度计的两极，只是振动频率的不同，它们的本质是一模一样的，它们之间的距离为零，有时候可能只需要心机一转，就可以做到你这辈子都不敢做的事情。
下面摘抄几段书摘，我觉得写得特别好，应该会对楼主也有参考价值：
在这个世界上有不少“心病”可能不是人类在疗愈它，而是它在疗愈人类。一些心病使人们有机会去修正早年自己预定好的那个人生剧本，使人们意识到“失落的印痕”与“未完成事件”是如何影响着一个人的未来。在这个探索与领悟的过程中，个体不断领略到因果定律、无常定律、小我防御系统的鬼斧神工，而后为之臣服，放下一些“超我”的执着，开始学会尊重万物、倾听万物，并打破吞忍、压抑模式，学会正确表达自己的愤怒与力量。而后依靠更多地认识地自我的智慧开始慢慢回归中道观，从而开启更多的平常心与破斥力。而这时，真正的修心、调心才刚刚开始。
所以，自我修心的第一个正见就是不要再把那些浸淫多年的慢性焦虑障碍当成是“魔鬼”。只要我们把它当做敌人，疗愈就永远不会发生。
瀑布为什么不会产生“疾病”？因为那股汇入大江的流水不会想要去除高山上的源头，也不会去对抗眼下的深渊，它没有任何对立分裂的意识，它活在整体中，道法自然，无为而无不为。所以，从身心系统观的角度而言，或许当一个人活在整体无对立的意识中，即健康的状态；活在分裂的对立意识中，即生病状态。
首先，我们需要纠正一些对烦恼的基本认识，如果一颗心灵把烦恼当成是“敌军”，那么自己必定会遭受“敌军”的猛烈袭击，可谓杀敌一千，自损八百。相反，若是把一些“症状”当做是盟军来看待，那么无论如何都不会导致自己溃不成军。罹患焦虑障碍的苦痛心灵，最大的障碍并不是那些表面看起来充满“幼稚性”的症状，而是严重的消极沉沦与自暴自弃，这就意味着心灵正一步一步自掘坟墓。自掘坟墓者就是没能从烦恼中看见光明的希望，看不出“大魔助大佛”的禅机，因此一次次错失提拉心灵智慧的契机。
那些恼人的画面，唤醒了你内心深处对平和与爱的渴望，这个渴望在心灵蜕变之道上强力地引导着你。通过开放性的面对各种不愉悦的内在杂音，我们跟妄念坦诚相见时，就已经站在了美妙的重获新生和解脱的入口处。如果我们只是一直在等待焦躁感何时结束，我们就找不到纯净且充满爱的当下，这个当下只有把自己交付给宇宙时才会展开。（摘自心理自助书籍《走出焦虑风暴》）
真诚祝愿，拥抱自卑，下一秒你就将变得自信，因为它们二者在本质上并无任何不同。
9、社交恐惧症吃什么药可以缓解，不紧张
最好来别吃药，问题没解决，还产生自依赖就不好了。
其实你换个心态，就能克服。
你为啥恐惧？因为你平时养成了谨小慎微的性格，老是怕一不留神，就失去了什么。你觉得你身上的东西，都非常非常值钱，啥都不能丢，掉根头发你可能都吓个半死，以为几百万没了！
所以，你要做的其实很简单，你别把自己想得那么金贵，有些东西该放下就放下，丢失就丢失。像什么脸面、尊严之类，根本不值钱，你就算满大街乱扔，也没人关注，更不会有人捡走，你完全可以慢慢捡回来！
明白了吗？听我的准没错！
10、典型的社交恐惧症，要吃什么药
您好，朋友！有句话叫：相由心生，境由心转。"恐惧最初的程序是我版们不恰当的执权著心，分别心，妄相心，颠倒颠的病症，一种根深蒂固的原始反应的程序觉知，这些反应最初来自于我们没有能力得到自己想要的东西，又怕失去已经得到的，以及对于拥有的永远无法感到满足的习惯。长此以往，我们觉察到自我潜意识里充斥着越来越多的不安，以及面对失去的恐惧，那是一种思维根部的深刻压力。"——韩非。建议你看一本书《走出焦虑风暴》，它会对你认识自己，认识社交恐惧有深刻的帮助。他不是教你去消除恐惧，恐惧是心创化了它。用心去涵容去转化，改变可以做到。祝福你