1、市面上什么减肥药效果最好
有效的减肥药很多啊 另外 减肥最好是多做运动 消耗过多的脂肪
2、有什么减肥药效果好。而且不伤身体。没有副作用
那是不可能的是
不要买减肥药,
没用的,你不要相信世界上的任何一种减肥药。
美国科学如此发达,
为什么他们国家还有那么多的胖子呢???
要减肥药真的有用的话,
那么他就是世界首富'比尔盖兹'的第二了,
就算不打广告也很卖的很火!
我已经在减肥的事业上奋斗了两年了,
这不,还不是胖,
我用过一些减肥药,现在再也不相信了~
什么一个月瘦30斤.40斤的都是假的,
减肥靠的就是健康减肥,
减肥药吃多了还会不孕不育,
有的人为了减肥,吃减肥药甚至还把性命丢掉了~
每天少吃一点,
你一个月的胃就会小很多的,
在配合每天的运动,
不是要你有多大的剧烈运动,
但是生命在于运动么,
虽然说一个月你减下来的体重达不到你想要的那种效果,
但是只要坚持,
半年或者1年,你也可以不用羡慕其他女孩夏天露肚脐的,
而且减肥最重要的还是坚持,
只有坚持,才会胜利嘛,呵呵~
当初我减肥也有过运动,没坚持下来!
哎~~~好多衣服只能眼睁睁的看着,
就算买,堆在家里的抽屉里等着发霉么...
我还记得我吃减肥药印象最深一次,
那个减肥药在网上的口碑还不错很多人都说有效果我不知道是托还是什么,
反正也不贵,
我就找到了那个店主,那个店主说无副作用,是天然的,
我就相信的买了下来,月经过了后开始吃,
吃了一个星期就减了5斤,我当时真的很高兴,
又吃了3天才去了一次厕所(是大号哦)~
我当时也不怎么在意这事,
一直吃了有20多天了,
自从那个星期以后,我就一斤都没有减下来了,
反而去厕所的次数也很少,
差不多10天左右一趟吧,
后来我才意识到我的状况很严重,
有天天下午上体育课的时候就很疼肚子,
我很生气的找到了店主,找她退钱给我,
没找她赔偿我的精神损失也就算了,
她说我自己本身有问题,还让我滚,
说我本身的便秘就很严重,我真是苦笑不得,
我以前从来没有发生过便秘的情况,真是的...
俗话说的好,"没拿钱的时候像孙子,拿了钱之后像老子",
呵呵,不是原话,还改编了下的...
世界上还有那种人啊,
后来我同学给了我一包碧生源茶我才有了好转,
那一段时间,脸色也很差,
脸上的斑也长了不少,
当然了,黑色素一积累脸上就容易长斑!!!
所以,LZ,记住我的教训吧,
不要到时候连找到店主骂你的机会都没有了!
我们要健康减肥,朋友们,加油吧!!!
此上为Youen原创回答,盗用可耻!!!
3、哪种减肥药效果最好?
什么减肥药效果最好?
你看看我的原则,看是否可以借鉴一下:
1、最有效的减肥药:我平时主张的是,能运动减肥,就不要减肥药,当然一些无法坚持的MM是可以选择这种方式的减肥方法。
2、起床后先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉,因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子,但是空腹吃香蕉不是很好,所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。
中餐1碗米饭(1-2两左右)+蔬菜+少许的肉,以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。
晚餐吃减肥餐,喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。
以上三餐,中晚餐禁吃甜食,要预先控制好每餐食物的份量,以免多吃。要多吃纤维质食物,比较不容易饿,容易维持三餐的定时、定量。还有,一定不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物,因为这些是减肥的天敌哦!不要暴饮暴食,饭后半个小时不能坐。
3、一定要多喝水,每天至少6大杯。开水可帮助你减少饥饿感,冲掉体内的多余脂肪,保持新陈代谢的畅通。
4、一周量一次体重,不要多量,如此才能看到真正的进步。
若你已节食很久,就应注意自己的健康状况,要确定自己吃下的食物都很均衡,维他命摄取量也足够,千万别病倒了。
5、每天要适当的做些运动以配合饮食,适度的运动会减低食欲,增加脂肪燃烧的速度。
运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式,也可以转呼拉圈哦!如果在家或是办公室没有条件跳绳的话,可以选择原地双脚跳,一般这样的运动时间在30分钟左右,但也要因人而异,一定要采取循序渐近的方式,不要太急于求成。记着,跑完后要做一下伸展运动,或是找一个及胸高的地方压压腿,方法呢就是脚尖使劲的往脸部靠,同时还要拍打小腿,这样做的目的是把小腿的肌肉拉伸,放松,不会成块状,而是条状,看起来会很瘦的哦!完了后再侧身,两手抱在头上,压一压腰。
6、提供一些我经常吃的减肥蔬菜:全麦面包,玉米,米饭(一定要少,一顿1-2两)、鸡蛋,鸭蛋、豆浆,牛奶(要脱脂的),苹果,黄瓜,苦瓜,海带,芹菜,黑木耳,西红柿,冬瓜,豆腐,豆皮,韭菜,紫菜头,鱼、虾、鸡肉(要吃鸡胸脯肉),一切的蔬菜。
PS:你还可以参考一下这个,希望对你有所启发吧
“
蕾欣芹教你如何在秋季食蜂蜜减肥养生
”
(网页上直接搜索就有了)
参考资料:
个人整理分享,请不要随手转载哦
4、什么减肥药最有效
少吃肉多煅炼:是生活中你如果想要减肥的话,你就要多运动,多运动,多运动,内少吃一些垃圾食品啊,少吃一些热容量较高的食物,这样是从食物上控制,呃,那个发胖的起因,嗯,所以呢嗯,我觉得啊,就是说要保持身材是哦,最主要的就是说先同时收坐骑,第二个就是要经常锻炼,然后呢,就是呃,多逛街啊,嗯嗯,做做操呀,去健身房锻炼锻炼,然后就是让自己的那个申请那个就是不至于果树,而导致那个减肥啊,就是热身体不好,所以呢,e减肥要苗条就是要美爱美之心人皆有之嘛,减肥是一方面,但是就是注意身体健康,还是最重要的
5、什么减肥药效果最好又最快??
当时回老家,因为常年在外,自己也不会做饭,瘦了很多,到家了,父母都很心疼,就使劲给我做好吃的,我比较贪吃,当然在家待了2个多月,明显胖了很,自己也没干什么活,整天都坐着,没运动,导致了后来的120到140多,吓死我了,当时刚刚是到了夏天,把一堆短裤拿出来穿,都穿不上,55,我本来好好的身材,一下子就变成那样了。回来工作后,大家都说我发福了,是不是找到了一个有钱的老公了,还来也得着来工作吗。什么什么的。烦。于是我也跟你一样,就到处问人家,要怎么减掉,但是找了很多方法,都试过了,没有用处,也试过每天下班出去跑步啊什么之类的,我本来是不喜欢运动的,但是没办法了,必须要去。可是最可恶的是一点效果的没有,还搞的筋疲力尽,越吃越多的。所以说什么运动,根本不靠谱。再后来,我就在网上找了,但是网上找就不一样了,一找一大堆这样的方法,我也试过几个减肥药,但是都是假的,一点效果都没有,我跟你说,如果有什么十几块的东西,你都别去试了,价格虽然便宜,但是都是忽悠人,根本没有效果的。。后来我仔细好好对比了很多,就看到了几个人家评价还不错的,因为我刚刚买这些东西的时候,都没有看评价的。后来才知道要先看别人评价怎么样,才能决定的,还是怪自己太白了,一点经验都没有。看了这些评价,我又心动了,,就决定把这几个都买了,如果一个个试,当然,我也不敢说一下子就全部都吃了,我是分开时间的,第一个月吃这个,第二个月停一下,第三个月再试另外一个。就是这样,我总算是找到了一款还是有效果的。之后就继续买了2件,按照说明好好用了。结果真的意想不到啊,哈哈,我真的成功了,又减到我本来那样子了,我真的很感谢这个东西,所以我不断的给朋友介绍,大家一开始都以为我是做广告的,都不相信我,但是以朋友的身份,大家还是愿意试试,结果大家都在夸我,,虽然说网上很多假冒的东西,但是也有一些是可信的,就看自己敢不敢去试了。在这里我就不说什么了,免得人家说我的打广告的啦,你如果自己真想试试,那就直接私聊问我吧。这些都是我的真实故事
6、什么减肥药最可靠,最安全,最有效???
一些减肥药、减肥茶、减肥咖啡、减肥食品的减肥作用,其原理多是刺激中枢神经系统,减少摄入食品、抑制饮食达到减肥,如用药不当,会造成肝脏损伤、内分泌失调等后果。激素类药物是促进人体代谢和蛋白质分解并增加消耗而达到减轻体重的目的;而泻药和利尿剂是通过增加排泄,强行排去人体正常体液,而非多余脂肪,常造成脱水;食品减肥多由不宜消化的植物纤维组成,服用后有饱感。服用减肥药后人们往往认为减去的是脂肪,其实减去的成分中还包括水分、脂肪和蛋白质等,而且有的副作用明显或效果不佳,并伴随出现皮肤松弛、粗糙,皱纹增多,减去的水分身体会很快补充,减去蛋白质使肌肉机能下降。当停止服用这些减肥药物等后,脂肪会迅速积累起来(反弹),而失去的肌肉却未得到恢复。专家告戒我们:服用减肥药必须结合节食、运动方可达到最佳的减肥效果。不论何种减肥药物,都是减肥药通过以下三种途径来实现减肥的:
(1)抑制大脑的食欲中枢,降低食欲,使肥胖者不想进食,进食量减少。减少热量的摄入。
(2)刺激新陈代谢,增加机体耗氧量和脂肪、糖的氧化,以减少脂肪在体内的堆积。
(3)刺激肠道,使营养呼收减少,排泄增多增快。虽然服用减肥药物,能收到一定的减肥效果。但是,一些药物副作用较大。因此,肥胖者不要盲目服药减服。最好请教医生,找出肥胖病出,再选用减服药物,或用其它方法减肥。目前,国内市场上减肥的药物较多,有西药,也有中药。这些药物一般有四类:
第一类:食欲抑制剂。主要有氟苯丙氨、苯甲吗咐、芬氟拉明、降糖灵等。
第二类:增加代谢药。主要适用于肥胖并发呼吸功能不全者。如甲状腺片和孕酮等。
第三类:减少营养吸收药物。如泻剂和纤维素制剂。第四类:中药类。如消胖美、血脂灵、减肥冲剂等。最常使用的减肥药物主要是刺激丘脑下部,调节食物食欲的作用。
其中,有抑制肌饿感,抑制食欲作用的安非他命(中枢兴奋剂);以及刺激满腹感,抑制食欲的樊非拉明。需要指出的是,我们历来使用的药物中都含有代谢亢进的甲状腺荷尔蒙。对于有并发症的肥胖患者是忌服。总之,使用药物治疗进一定要听取医生的意见,遵照医嘱。切不可以胡乱吃些所谓的“减肥药”。
服用减肥药期间,一定要节食,减肥才会有效。减肥药多是加强节食的减肥效果而已,本身并无直接除脂药效;减肥的效果直接得自节食,故节食是减肥的主要手段,而减肥药只是辅助手段;长期服用减肥药而又不同时节食者,不但减肥无效而且还会对药物产生心理依赖,上瘾后要想断药就难了,停用减肥药后如不继续节食,会很快又胖回来.不吃减肥药而只靠节食减肥,减肥就会成功,虽然达到减肥目标体重的时间较簪,但减肥效果比较容易保持;节食减肥是一辈子的事,不能间断,但减肥药用得越久,减肥药效越差而最后终会失效;买减肥药是有必要时才用,绝不能常年累月的使用。
7、什么减肥药效果最好?
要不能乱吃。 想瘦下来,注意下面几点: 早睡早起。不超过10点 不要吃夜宵。晚饭时间不要太晚 早起适当运动,到微微出汗即可 饮食清淡。 具体看看[池婷轻体]!
8、什么减肥药效果好最有效减肥药排行榜
减肥药都是会反弹的。减肥就要选择健康的方法。
减肥是没有任何捷径可走的。
《任涵去脂》她也是选择适合自己的方法坚持着,最终减肥成功。
减肥的方法很多,但是适合自己的却很少。减肥离不开运动。
9、什么减肥药效果最好而且不反弹的真的有吗
目前都是会反弹的。
减肥药效果 自然 是非 常快,可是在达到的的同时,以健康做代价可就得不偿失了。
所以不是建议通过这种手段的。
还是健康自然的好。比如[池婷轻体]~
10、目前什么减肥药效果最好,哪些呢?
最好的减肥药,这个不好说哦,因为减肥药有好多的